掉头发的原因:爸妈竟是“祸首”
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【导读】:掉头发是很多现代人共同的痛,原因有哪些呢?疾病、不正当生活方式、工作压力,这些都是后备选项,但你可能想不到,排第一名首先还是基因!
原因一:爸妈
父亲或母亲当中一人带有掉发基因,儿子就有可能深陷秃头危机,若父母皆带有掉发基因,儿子的掉发机率则越高。基因遗传也是造成雄性秃的最主要塬因,且可能隔代遗传,当中又以母系的影响力较大,祖先当中只要有人有掉发基因,子孙就可能有掉发问题!(赶快想想外公有没有秃头问题~)
▲母亲的雄性秃基因比父亲的要强,虽然如此,也有可能会在下一代,或下下一代才表现出来。
原因二:压力
适度的压力会让人成长,但过度的压力,可就对人体有害,当然也包括头发。负荷不了来自上司(工作)、课业、生活等方面的压力,很可能干扰头髮的生长週期,使毛囊提早进入休止期而造成掉发,但也有另一种可能是,你因为过大的压力而过度拉扯头发而形成掉发危机。
▲想预防情绪性掉发,心情放松很重要,此外,也可以多吃黑豆、胡萝蔔、黑木耳、菠菜等食物。
原因三:头皮清洁不当或不足
用太烫的热水冲洗头皮、洗头时,用指甲抓头皮,或使用不合适的洗护产品等不当的清洁,都可能伤害头皮的健康。洗护产品或造型产品未冲洗乾净、不常洗头等清洁不足的情况,都可能使毛囊堵塞,进而导致掉发。建议大家一定要使用正确的洗头方法,才能减少类似的掉发情况。
许多人在洗完头后,会用毛巾用力搓揉头发,这不仅会扯掉头发,还会使发质变差,建议应用毛巾包覆,略为按压吸乾比较好。
原因四:不当的生活习惯
不当的生活习惯,例如:熬夜、烟酒过量等,会导贺尔蒙或内分泌失调,引发掉发。另外,饮食不均衡、激烈的减肥手段(如:绝食减肥)等,也可能使身体缺乏蛋白质、铁、锌等营养成分,将自己推入大量掉发的窘境。
▲香菸中的有毒物质会侵害毛囊,导致掉发和头发提早老化。
原因五:疾病
贫血、皮肤病、甲状腺异常等许多疾病,都可能引起掉发。除此之外,服用治疗某些疾病的药物,如:抗癌药物、抗凝血剂等,也一样会影响头发的生长週期,造成掉发,但通常在停药之后就能回復。
▲所以要好好照顾自己的身体,如此就能免于疾病及掉发之苦。
其实掉发的塬因还有很多,过度染烫、常摸头发等也可能造成掉发,若发现自己开始有大量且不正常的掉发时,建议求助专业医师,尽快找出掉发的原因,才能及早避免秃头危机。
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