青少年头发少怎么办 原因有哪些
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一头乌黑漂亮的头发是每个人都想要的,不仅是一个人美的象征同时也是一个人健康的象征。但是你年纪还很年轻的时候发现自己头发却是很少的,这应该怎么办呢?
青少年按道理来说处于人一生当中最黄金的时刻,身体应该最健康,头发也应该是最旺盛的生长中,不能出现稀少的情况。
如果青少年头发少,一方面考虑是不是遗传原因,因为有的爸妈头发就不多,这个属于遗传情况的话,就与身体健康没有什么关系了;另一方面就是你身体可能出现问题了,比如你最近一段时间是不是学习或者工作压力过大了,导致精神状态不好,也会疯狂的掉头发,导致头发很少的。要早睡早起不要熬夜。
也有可能就是青少年饮食方面不注意,经常吃垃圾食品,晚上经常熬夜看手机看电视打游戏之类的,得不得充足的睡眠,身体自然出现问题了,所以要多吃蔬菜水果不要熬夜;再有就是你是不是洗头太频繁了,每天都在洗头或者一天洗两次,太频发性的洗头也容易造成头皮出现问题,导致掉发而头发较少,应该要三天洗一次头,不要太频繁了。
还有就是现在青少年经常烫染头发,其实你想美,可以偶尔去做个头发,经常性的烫染发,对头发的伤害特别大,严重会导致头发掉发,以至于头发越来越少。
如果你平时洗头方式不对,也会导致头发较少,就是洗头太用力,抓到了头皮。抓伤了头皮,头皮其实很脆弱的,你要轻轻的揉就好,或者洗发水不适合你导致掉发头发较少都是有可能的。
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