快速怀孕的方法有哪些
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
快速怀孕的方法有哪些,马上就要到新的一年了,许多备孕的朋友已经开始计划生一个虎宝宝了,不少夫妻心里都有点着急,怎样才能快点呢,以下是快速怀孕的方法有哪些,欢迎阅读分享!
快速怀孕的方法有哪些1
1、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
2、找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
3、饮食丰富营养
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
4、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
5、控制同房次数
受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
6、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
快速怀孕的方法有哪些2
1、保持乐观的心态
现代社会不论是生活还是工作很多人都会觉得压力大,在2018年的一项调查中,大约20%-25%的育龄女性都会感到压力特别大。而科学家对压力过大的女性,在备孕期间进行了追踪,结果发现在夫妻身体都健康的情况下,比起生活压力小的.女性,压力大的女性怀孕可能性会下降25%。因此,建议女性在备孕期间一定要保持乐观的心态。
2、多锻炼身体
夫妻在备孕的时候多锻炼身体,不仅可以提高男性精子质量,也可以促进女性规律排卵。不过需要注意的是,锻炼身体需要适度,如果女性过量运动,也有可能造成不孕。当然了,如果夫妻双方有抽烟习惯,最好提前戒烟,在2018年16个省份的男性健康调查状况显示,不孕夫妻中有54.86%的男性吸烟,32.34%的吸烟男性精液异常。
3、检查身体
如果没有定时体检习惯的夫妻,备孕前3-6个月夫妻双方最好去医院检查身体,如一些常规的身体检查和b超等。夫妻备孕前去医院,最重要的一点,是可以做一些孕前咨询,可以帮助夫妻更快的受孕。
4、掌握排卵期
在一项对备孕夫妻关注的话题调查中,“如何计算排卵期”位列话题榜第一位,而许多备孕半年以上没怀孕的夫妻,很多人则是因为不清楚什么时候排卵。其实月经规律的女性,排卵时间在距离下次月经的14-16天,月经不规律的夫妻可以用排卵试纸+基础体温检测,如果不清楚怎么算排卵,可以参考排卵期怎么算?5种方法帮你找准排卵日,早日迎好孕!这篇文章。或者给我留言咨询你的排卵期哦~
其实这4个能够快速怀孕的方法,听起来还挺简单的,但真正能全部做到的夫妻却很难。所以想要快点生娃,一定要关注嘴迈开腿,多锻炼身体同时控制饮食,别熬夜禁烟禁酒,最后就祝大家早日好孕啦~
快速怀孕的方法有哪些3
一、为什么有人受孕快,有人不容易受孕
有些人会疑问,明明夫妻两人都是身体健康,为什么不容易受孕,而有些人特别容易受孕。这个问题答案特别简单,因个人体质不同,一些人看起来健康,实际上可能有一些自己都不知道的健康问题,因此,在夫妻俩打算要孩子的时候,备孕期间,夫妻双方都非常有必要去医院做一些更细致的身体检查,有时候女方一直不受孕有很大可能是因为男方的问题而造成的。
二、怀孕的方法
要想在短时间内怀上宝宝,提高受孕率,相对来说,还是有一些方法和技巧的,比如说,调理身体。在这里,我们说的调理身体其实是夫妻双方共同调理身体,光是女性调理是不行的,男性也好好好调理身体,提高精液中的精子浓度。不光要进行身体上的调理,心理上也要调理,及时疏解郁闷心情,保持身心畅通,生活规律,合理安排饮食。当然,还需要夫妻双方多多尝试,毕竟受孕也不是一次就能成功的。
三、饮食方面需要注意什么
大多数人在备孕期间最关心的一个问题就是饮食问题,大家都知道,要想有一个健康的宝宝,父母的身体必须要健康,平时不仅要锻炼身体,增强体质,饮食方面尤其要注意。阿胶红枣,如果要说补气血,阿胶红枣一定是女性首选,可以去市面上买一些高品质的来补充气血。红糖生姜,红糖生姜是暖子宫的,宫寒的女性可以多吃。豆浆,豆浆是调理内分泌的,可以改善心态调节身体素质。水鱼汤,吃水鱼汤可以调节女性白带,女性白带不健康的话不容易受孕,水鱼汤刚好可以调节,白带正常受孕几率会大大增加。当然,要想通过饮食提高受孕率重点还是要合理饮食,荤素搭配,营养均衡。
总的来说,要想提高受孕几率,方法还是有的,比如合理安排锻炼身体,增强体质,饮食方面也要多多注意,然后配合规律的作息,同时夫妻双方定期去医院做一个全身的体检,最后多多尝试,总能得偿所愿。
有哪些快速减肥方法
快速消除痘印的方法有哪些
快速瘦腿的有效方法有哪些
减小腹速度快的方法有哪些
快速睡眠方法有哪些
实现快速阅读的方法有哪些
测试怀孕的方法是怎样的主要方法有哪些
什么时候最容易怀孕 15个方法帮你快速受孕
怀孕的方法有哪些种
学生快速减肥方法 学生党快速减肥方法有哪些
三天快速减肥的方法有哪些
正确快速阅读的方法有哪些
如何快速知道是否怀孕的方法
快速祛斑方法有哪些
儿童快速退烧的方法有哪些
快速简单的瘦脸方法有哪些
快速美白方法有哪些
快速怀孕的方法 10个习惯助你快速怀宝宝
皮肤快速美白的方法有哪些
快速瘦腰的方法有哪些 怎样瘦腰比较快
英语快速阅读的方法有哪些
快速减肥方法有哪些
快速提升颜值的方法有哪些
测怀孕的方法有哪些
测试怀孕的方法有哪些
失眠快速入睡的方法有哪些
如何才能怀孕:7种快速怀孕的方法助你快速有好孕
正确的快速阅读方法有哪些
如何快速怀孕 快速怀孕的7个好方法
可以快速止牙痛的方法有哪些
快速祛痘的方法有哪些 快速祛痘小妙招
快速美白嫩肤的方法有哪些
快速阅读的主要方法有哪些