母亲行为不当影响母乳质量
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母亲行为不当影响母乳质量,女性在哺乳期的时候,还是需要注意饮食禁忌的,不然会影响喂养宝宝。而好的母乳是可以让宝宝的身体更健康,所以母亲在哺乳期的时候就要懂得一些关于母乳的相关知识。下面是关于母亲行为不当影响母乳质量内容,希望对大家有帮助!
母亲行为不当影响母乳质量1
国外医学专家新近通过研究,提出了母亲运动、饮食等因素影响母乳质量的新观点,应当引起乳 母的重视。
乳汁味道:影响吮乳量
1、婴儿不喜欢有酸味儿的乳汁。研究者发现,婴儿不喜欢摄入母亲运动后10~30分钟的乳汁。究其原因,是由于乳汁中乳酸含量增高而出现酸味儿。据测定,母亲运动后乳汁内乳酸增高的情况可持续90分钟以上。为此,专家建议想参加运动的母亲应在运动前给婴儿喂奶,或将乳汁挤出并保存在冰箱内,留在需要喂奶时用。
2、婴儿不喜欢有酒味儿的乳汁。如果乳 母在喂乳前不久饮酒,则会导致婴儿吮乳量减少。因此专家建议,乳 母在整个哺乳期不要饮酒。
3、婴儿偏爱有蒜味儿的乳汁。通过实验,研究人员发现婴儿喜欢母亲进食大蒜后的乳汁,因为婴儿在此时吮吸得更有劲儿,量也多。因此专家认为,乳 母可在饮食中适当进食大蒜。
吸烟:减少泌乳量
智利大学的专家经研究发现,母亲在孕期和哺乳期吸烟会减少泌乳量。专家对吸烟(每天4~10支)和不吸烟的母亲及其婴儿(1~3个月)进行了为期14天的随访,结果发现,吸烟母亲的泌乳量比不吸烟母亲少1/3,而且吸烟母亲所生的子女的出生体重比不吸烟母亲的子女轻,不吸烟母亲的子女在生后2~3个月,每天体重可增加37克,而吸烟母亲的子女每天体重仅增加23克,两者差异显著。所以,专家建议所有的孕产妇都应该戒烟。
母亲行为不当影响母乳质量2
第一种饮食习惯。其实就是在饮食上面不注意营养和健康,相信大家其实都知道,母亲们如果想要拥有非常足够的那些母乳,首先就要在饮食上面做一些手脚,母乳的质量,其实和饮食有着非常强大的那种关系,宝宝所获取的营养物质,其实也是从母亲们的母乳中所获得的。
如果母亲在饮食上面,不讲究一些卫生,可能就会让自己的宝宝,在吃你的母乳之后,有着肚子疼,拉肚子这样的情况发生,如果饮食上面不注意些营养的话,其实宝宝他们也不可以,或者非常强大的那些影响,就可能出现发育迟缓这样的问题了,所以说,如果我们想要提高母乳质量的话,就一定要在饮食上面,注意些营养和卫生了。
第二种睡眠。其实就是睡眠的时间非常非常的短,而且睡眠的质量也是非常非常差的,相信大家其实都有过这样的一种感受,如果自己的睡眠时间,是非常非常短的话,所以并不是特别特别的'优秀。
其实整个人就有着非常想睡觉的那种感觉,也没有任何的精神,也没有任何的力气,在这样的一种状态之下,其实是不会有非常高质量的那些母乳,所以说在哺乳期间的母亲们,睡眠的时间和睡眠的质量,一定要保持在最好的状态当中。
第三种情绪。其实就是你的情绪,并不是特别特别的稳定了,如果母亲们在哺乳期间,动不动就有着生气这样的情况发生,情绪并不是特别的稳定,那么其实也一定会影响自己,母乳方面低一些质量。
虽然说母乳期间,母亲们可能要喂养自己的宝宝,还要选择照顾自己的宝宝,难免还要做一些家务,会觉得非常非常的烦躁,但是母亲还是要尽量的选择,调整好自己的情绪,因为你情绪的不稳定,其实是会降低母乳的质量,会害自己宝宝他们健康发育的。
那么,你们在哺乳期间,有没有过这样的一种行为吗,如果有的话,他要进行改变吧,如果因为非常优秀的母乳质量,对于宝宝的健康发育,才会非常强大的帮助,也希望每一个宝宝可以在非常健康,而且快乐的家庭中长大。
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