孕妇发烧食谱

孕妇发烧食谱？女性怀孕期间是一个特殊的时期，在这个特殊的时期当中，由于抵抗力下降很易容就感冒发烧，那么孕妇要是发烧了该怎么办，怎样才能确保孕妇与胎儿的健康，跟着朵朵女性一起来看看孕妇发烧食谱。

孕妇发烧食谱1

1、神仙粥

功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

原料：糯米50克，葱白两段（约30克)，生姜七片（约15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。

2、姜汤

功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

原料：生姜，红糖。

做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。

3、桑叶菊花茶

功效：疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用，治疗风热感冒的'中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

原料：桑叶5克，菊花10克。

做法：开水冲泡，代茶饮。

4、芦根粥

功效：清热生津。芦根性寒，有清热生津、除烦止呕的功效，可以用于治疗各种热病烦渴。

原料：鲜芦根20克（或干芦根10克)，粳米25克。

做法：先把芦根放进水里煎煮，等到水剩下一半的时候放入粳米，煮成粥即可食用。

孕妇发烧食谱2

孕妇发烧怎么退烧?

发高烧与胎宝宝身心健康

若仅仅暂时性的轻微发高烧，一般来说并不会对孕妈或胎宝宝导致损害，但是也曾一些研究发现，在怀孕5～6周(怀孕3～4周)期内，即神经管畸形青春期发育，若孕妇的体温高过38.9℃，且不断超出二十四小时，便会提升胎宝宝产生神经管畸形破损(如：无脑儿)的机遇，但务必注重的是，非常少孕妈妈会让自身的体温上升那么高，而且不断这般长的時间而不做解决。

务必非常严格执行的是，导致发高烧的病源自身对孕妈及胎宝宝的损害，要比发高烧到来更关键，因此，孕妇发烧时，关键的是找到发高烧的发病原因，对症治疗，要比单纯性退热更关键。若是分不清发烧原因，建议还应当尽快就医。

孕妇发烧怎么退烧?

孕妇发烧怎么退烧?合理饮食来退热，奏效很慢，药品退热将会孕妈妈会损害到胎宝宝，孕妇发烧最好的退热法便是物理退烧。物理退烧适用孕妇发烧病症并并不是十分比较严重的状况，这类方式对胎宝宝的危害是最少的，而且能够 让孕妇发烧获得合理的操纵。具体做法以下：

1、冷敷法

取20°的水，用软纯棉毛巾渗入后挤压成型，使其不渗水后放置额头、腋窝下、大腿根部减温，3-五分钟换一次。

2、乙醇浴

用30%-50%的乙醇或家里的60度白酒加相等温开水后清洗前额、手脚、腋窝下和腹股等处，不断擦试20～三十分钟后测体温，仍不减可再次擦洗，直到人体体温降至38℃下列才行。

3、温水擦浴

用纯棉毛巾浸温开水为标准母亲清洗全身上下。擦时要留意隔热保温，假如发寒、脉率与吸气更改要马上终止。非常要留意的是，不必认为用冷水来擦洗会减温更快。这是由于，用湿热的水来擦洗肌肤，会使肌肤的毛细血管扩张，有益于热管散热;反过来，假如用冷水来擦洗肌肤，会使肌肤的血管收缩，不利热管散热，反倒会使孕妈妈的体温升高。

4、盐水漱口

如孕妇发烧出現喉咙感柒可用盐水漱口，对喉咙感柒也有一定的功效。

Tips：因为发高烧会耗费发热量，身体水份挥发，盐份便会遗失，因此孕妈妈最好是多饮水这般既能立即填补水份又有益于身体类化合物和内毒素的代谢。如流汗过多的母亲可在水中添加适量的白砂糖和碘盐，保持身体糖份与水份的均衡。