孕期准妈妈护发须知
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孕期准妈妈护发须知,怀孕之后 ,准妈妈将发现自己的头发逐渐增多 ,由于体内雌激素增多 ,我们应该如何打理头发,以下分享孕期准妈妈护发须知,一起来学习生活护发小常识吧!
孕期、产后头发的变化
怀孕了,准妈妈身体的各部分都会发生变化,头发也不例外。体内雌激素量增加,延长了头发的生长期,原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期,准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽。
而在分娩后,体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态,原来延长了生长期的头发,和正常到达休止期的头发都会一起脱落,这样一来妈妈就会觉得头发掉的比较多。大约35%-40%的女性会有这样的情况。完全不用担心,这是正常现象。
孕期的头发护理
怀孕是一种正常的生理现象,不是病,注意保持头发的清洁卫生,这和怀孕前是一样的。但怀孕确实又和平时不一样,有些地方需要特别注意。
洗发水的选择
孕期,油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。
准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,造成过敏现象的发生。
有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素,情况将得以改善。
洗头后湿发的处理
在“孕妇可以用电吹风吗?能用电吹风吗?”中,通过对比分析,我们已经知道,孕妇可以用电吹风。开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;吹头发时将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用电吹风,最好间断停歇使用。这里,我要再补充一点:孕妇可以用电吹风,但是为了胎儿健康,专家建议孕妇怀孕前3个月以后再使用电吹风。
孕期如何做发型
烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段。准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段,在这个阶段如保护不当或使用 了有害的物质,可能会造成胎儿畸形。
目前,烫发都属于化学烫发,需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示,烫、染发会对胎儿造成伤害,但为了保险起见,准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行,只处理头发中、尾段的部分,进行适当的挑染,减少头皮对烫、染剂吸收。孕后期,头发比较脆弱,分娩后又会开始比较多的掉头发,烫发只会加剧头发的脱落。
提示:为防止过敏现象的发生,准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧,稍待片刻,无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的.准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。
头发造型DIY
不想冒险烫、染发的准妈妈如何在保证宝宝和自己安全的前提下,塑造漂亮的发型呢?在T台走秀的模特,经常需要变换发型,她们又是怎样打理头发而不伤发的呢?其实,模特的方法,准妈妈完全可以借鉴。
提示:类似于卷得易、卷发器的DIY电动烫发器就是模特们的选择,此类卷发器最大的特点就是不伤发,只须预热一下,然后取下卷在头发上,并用配套的发夹夹住头发,片刻后取下,发型就做成了,准妈妈想怎么卷就可以怎么卷,随心所欲做造型。洗发后,发型就能恢复原样。
其实,孕期是否能继续保持漂亮、整洁的形象,完全取决于准妈妈是否有心。在用心去爱护宝宝的同时,别忘了花点时间在自己身上哦。
准妈妈的头发变化
孕妈妈身体中的雌激素分泌旺盛,头发有了更有利的生长条件,从而变得浓厚。所以有些准妈妈的头发变得油腻,有些准妈妈的头发则会出现干燥脱落的情况。不管孕期的头发出现了什么状况,孕期的头发护理都十分重要,准妈妈们要科学洗头、安全护发,同时增强营养,保持乐观开朗的心情,争做靓丽辣妈
孕期洗发水的选用
1.不要随意更换原先使用的洗发水,以免发生过敏。尽量选择以天然植物为原料的,化学添加剂较少的有机温和的洗发水产品,以免伤及胎儿健康。
2.干性头发的孕妇适宜选用含蛋白质成分的洗发水,避免使用碱性的肥皂。
3.洗发以一周1-2次为宜,出现脱发情况的准妈妈可以一周使用两次发膜进行保养,增强头发的韧性。
孕期能否使用护发素
护发素可以帮助调理、修护受损的孕期头发,选对孕期专用的护发素,不会对胎儿健康产生影响。孕妇专用护发素含有天然维生素和植物精华,补充头发所需养分,准妈妈们可以放心使用。
孕期吹发的注意事项
1.避免使用吹风机
准妈妈们洗过头发一定不能立即出门,以防感冒,通常干发的第一选择就是吹风机。然而,科学研究表明,电吹风的辐射会对人体健康产生危害,尤其是会对头部中枢神经产生不良影响,严重的会引起精神系统损伤。
2.孕妈妈吹发小妙招
准妈妈们可以选择一款吸水、透气、轻便的干发帽,将湿头发用干发帽包好,戴上睡觉都没有问题。还可以选用质地柔软、干净清洁的干发巾轻轻揉搓头发,使头发自然风干。
孕期脱发不用担心
1.孕期脱发的生理原因:头发具有生长期和休眠期两种状态,这是由于体内雌激素的增长使得生长期的头发过于旺盛,脱发也变得厉害。不用担心,一旦分娩,雌激素水平降低,头发更新速度又会恢复原先的状况。
2.孕期脱发的心理原因:准妈妈心情焦虑,孕期睡眠不足,分娩前心理压力过大,都会引起体内新陈代谢的紊乱,造成头部血液循环不畅,脱发由此变得严重。
3.孕期脱发的其他原因:孕期脱发可能是营养摄取不均衡引起,有些准妈妈大量进食高蛋白、高热量的食物,缺乏对新鲜蔬菜、瓜果的摄取,从而导致维生素匮乏,造成脱发现象。
4.孕期脱发的应对措施:准妈妈无需过于担心脱发现象,可适当选择弱酸性的洗发水,增强头发的韧性。
至于怀孕后期的孕妈咪,大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头,来增进夫妻感情哦。
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