生二胎产假大缩水 98天产假不够用
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【导读】:日前不少怀着二娃的准妈妈到单位请假,却发现,产假比头胎缩了不少水。多数妈妈的抱怨点:98天产假太少,妈妈没有晚育假,爸爸没有陪护假。
二娃梦圆了 假不到位
据悉,37岁的爱女士乘着“单独二胎”的东风成功怀上第二个宝宝,不过去单位申请假期时却着实失望了一把。
人事部:按照国家规定,享受98天产假。难产加15天,剖腹再加30天。没有晚育假。
二胎产假,与此同时,爱女士的丈夫在单位也同样吃了瘪。单位表示:生二胎爸爸不享受10天陪护假。面对这一情况,爱女士生二娃的喜悦之情反被抱怨压倒了。“我希望晚育假的15天能继续休,老公有10天护理假就好了。”
头胎的额外优待
针对二胎产假怎么算这一问题,广州市人口和计划生育局相关负责人表示,生头胎,男方有10日看护假,而女方满足晚育规定的也可享受15天晚育假。这是政策给予独生子女家庭的优待,这些并不适用于二胎。
假太少怎么办
针对98天的产假,不少二胎妈妈犯了愁,基本上怀第二个宝宝时妈妈们年龄都在30左右了,随着年纪的增大,产后恢复可谓难上加难。98天的产假妈妈们够吗?
&顺产恢复时间
一般而言,头胎顺产后,妈妈们需要6周左右子宫和生殖系统才能恢复正常,而身体各方面技能都恢复则需要2-3个月的休养。
&剖腹产恢复时间
剖腹产由于动了手术伤到女性元气,所以恢复时间相对较顺产要长一些。医生的建议是,一个月后恢复正常饮食,三个月后开始性生活。因此,多数剖腹产妈妈都需要为期3个月以上的休养。
Tip:生第二胎妈妈们产后需要多久才能复原呢?
相较于第一胎,生完第二胎,女性阴道和盆腔肌肉更为松弛,且恢复不容易,所以需要更长的休养时间。细算来98天的产假的确不算多,妈妈们犯愁也是有道理的。
Tip:为期不长的二胎产假如何更有效地恢复身体呢?
1.不能忽视运动
不少妈妈都会抱怨,多生一个,性生活满意度要下降一格。其实这就是生二胎的一大不利,女性的阴道会变得更松弛,如果不通过定期适度的运动来保养,那么性生活质量很容易受到影响。
2.食疗好过药补百倍
部分妈妈可能认为药膳补身,可以促进产后恢复,其实,这种想法并不科学。只要妈妈产后坚持合理饮食,加以适度运动,完全能恢复得很好,有时大补反而伤身,不利于身体的自我调节与恢复。
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