好莱坞艳照女星真实身材曝光 腰粗胸外扩
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【导读】:近日,好莱坞不少女星的写真流出,引起社会各界人士的一片哗然。但从美体角度来说,这些女星的真实身材被曝光了,粗腰副乳一个不落。
詹妮弗-劳伦斯:惊现副乳
詹妮弗-劳伦斯作为奥斯卡影后得主之一,凭借着自己的美貌以及演技在好莱坞获得自己的一席之位。网友对她时尚的装扮以及形象都持有一个赞扬的态度,也没有对她的身材进行质疑。詹妮弗-劳伦斯确实对自己的身材维护得很好。这次的艳照曝光,无疑对她的形象产生一定的影响。
詹妮弗-劳伦斯在这次艳照门中网上被曝出照片最多,身着情趣内衣,吮吸手指大胆玩诱惑,从更衣室到浴室自拍艳照,肉欲满溢。不过胸部下垂却十分明显,突出粗壮的胳膊和无处可藏的副乳也悄悄的上了镜。看来小影后平时要多关注消除副乳的运动了。
小编支招:通过负重和拉伸等方法,锻炼上臂以及胸部肌肉,对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象,双手自然下垂,可以看到突起的副乳,将一侧手掌伸向另一侧腋下,整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推,重复30 下,每天做2~3 组,帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。
凯特-阿普顿:腰身略粗
凯特-阿普顿被称为“抖奶超模”,时尚有魅力。但是现今被卷入好莱坞艳照门事件,让人大跌眼镜。成为超模的她,她的胸部是她自身的一个亮点。可是究竟凯特-阿普顿的胸部是不是真的呢?从凯特-阿普顿之前和现在的对比照片来看,胸部的确没有多大的变化,应该是天然的。
凯特-阿普顿最引人瞩目是那对美胸,但是美中不足的是她的腰身略显丰腴,两侧的肥肉和胸部成正比,长期下去美胸小腹婆就会有一副大妈相,到时魅力也会大大折扣吧。
小编支招:缩腹走路法比较适合日常生活节奏较快没有时间去健身房健身的OL们,平常走路和站立时,用力缩小腹,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己,几个星期下来,走路的姿势也会更迷人。吃好午饭不要一直坐着,有空闲的话站着或者出去散散步也可以预防小腹凸出。
克尔斯滕-邓斯特:八字奶
克尔斯滕-邓斯特三岁就已经出道了 ,大家对她的印象里是她在《蜘蛛侠》里担任女主角玛丽那场滂沱大雨中湿漉漉的吻戏,这次艳照“女角”中,她的胸型相比其他女星有点下垂外扩。
侧卧的邓斯特胸部很明显的外扩呈八字形,82年的她也严重受地心引力的影响,但好在没有副乳雪上加霜。
小编支招:长期不运动受年龄和地心引力影响,容易下垂和外扩。喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。 平时需要常做美胸运动,比如扩胸收拢利用胸大肌及手臂肌肉群收缩改善外扩的情况。穿戴合适的内衣也十分重要,可利用上厕所的时间调整内衣及肩带位置。
泰莉莎-帕尔墨:蝴蝶袖
凭借电影《温暖的尸体》泰莉莎-帕尔墨收到广泛关注,艳照中大多出现在有水的地方,纤瘦的身体,粗看除了没有胸器外,还真挑不出什么缺点来,但是一张用手臂支撑的照片暴露了她手臂肌肉有点小松弛。
从照片上来看在度假的泰莉莎,轻松自在,镜头还有点失焦,但是黝黑的手臂下放略显松弛,这应该是泰莉莎在怀孕前的照片,身材还没有发福的征兆。
小编支招:对于蝴蝶袖有一个很有效的方法,就是手臂后举,反手拿一个装满水的饮料瓶,上下举,饮料瓶要在脑后,保持垂直,手腕不要太用力,能拿住就可以,感觉到手臂外侧发酸为止,可以明显感觉到那块肌肉有在用力。
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