胶原蛋白面膜有用吗

胶原蛋白的面膜,一定程度上对皮肤是有一些效果的,但只是有很好的补水、保湿、弹润的效果,至于给皮肤补充胶原蛋白的效果,是不够明显的。

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一、胶原蛋白面膜有用吗

胶原蛋白、透明质酸等大分子物质，确实很难通过皮肤屏障吸收到真皮中去。不过，面膜能够给皮肤，尤其是角质层提供充足的水分，促进皮肤屏障的修复，保持肌肤水油平衡。

因此，胶原蛋白的面膜，一定程度上对皮肤是有一些效果的，但只是有很好的补水、保湿、弹润的效果，至于给皮肤补充胶原蛋白的效果，是不够明显的。

二、胶原蛋白面膜有危害吗

一些胶原蛋白面膜中会添加很多防腐剂，这类产品是对皮肤有害处的，而且，面膜中的胶原蛋白也与人体胶原蛋白不同，把胶原蛋白面膜用在皮肤上时，因为胶原蛋白分子非常大，甚至不能渗透进皮肤外层，这就意味着这种美容护肤品并没有长期好处，但是也没有害处。

三、胶原蛋白面膜的功效

1.补水

胶原蛋白分子有着比较特殊的三螺旋结构，这种结构可以锁住高达三十倍的水分，从而提高肌肤内部的含水量，减少皮肤水分的流失，达到保湿润肤的效果，所以使用胶原蛋白面膜让皮肤可以保持长时间的水润细腻。

2. 修复

胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。如果皮肤缺水就会变得黯淡无光，可以通过胶原蛋白面膜保湿锁水的功效，让肤色被提亮，显得水嫩饱满有光泽。

3. 补充营养

胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的'。

四、怎样补充胶原蛋白

想要补充胶原蛋白，最好通过食补的方式，吃一些富含胶原蛋白的食物，可以通过体内对食物营养物质的转化，形成身体所需的胶原蛋白，这样也有很好的美容效果，例如：

1.鱼类

胶原蛋白外层有脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

2.红色蔬菜

西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护。

3.深绿色蔬菜

菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。此外，维生素C还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏。

4.橙色蔬菜

胡萝卜、番薯等颜色呈橙色的蔬菜富含维生素A，能使受损的胶原蛋白得到修复和再生。

5.大豆类

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

总之，胶原蛋白面膜是有一定作用的，但是作用有限，想要长期保持体内胶原蛋白，还需要食补哦。

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胶原蛋白面膜真的是细菌的培养基吗？

今天一女生告诉我，生命科学院院长演讲一场，彻底改变了她。当时院长说：我就不明白你们女生为什么喜欢敷面膜。不知道胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收也就算了。那厚厚一层，不就是在脸上抹了层培养基么？还一敷敷半小时，皮表各种菌各种虫高兴坏了，等你敷完都四世同堂了。' 这是真的嘛？

胶原蛋白、透明质酸等大分子物质，确实很难通过皮肤屏障吸收到真皮中去。不过，面膜能够给皮肤，尤其是角质层提供充足的水分，促进皮肤屏障的修复。

别小看这薄薄的只有10-15层的角质层，只有它结构完整，水油平衡，就能让皮肤发挥最大的生理功能，挡住微生物与过敏原的入侵，同时防止内部水分的'蒸发。因此，补水的面膜，包括高效的保湿霜都有很好的护肤效果。并非所有的胶原蛋白都不能被人体吸收！

某些胶原蛋白的裂解产物-多肽（例如，可丽金类人胶原蛋白就是将人的胶原蛋白基因片段转到大肠杆菌里，通过细菌工厂生产出来的肽链）是可以透过皮肤屏障，被皮肤所吸收的（通过毛囊的途径）。

即使胶原蛋白再有营养，也达不到细菌培养基的浓度。而且，健康的皮肤本身就是和大量的微生物共生的体系。据统计，人体内微生物的数量是人体细胞的10倍！

只要体系的平衡不破坏，好的细菌和坏的细菌动态平衡，人体就是最健康的。再说了，除了胶原蛋白外，我们每天所使用的护肤品中不也含有透明质酸，维生素C等细菌所喜爱的食品吗？此外，护肤品中都会添加抗氧化剂，防腐剂等保障体系。都有一定的抑菌效果，完全不必惊慌。只要美眉们的皮肤没有破损，就可以放心的使用面膜及其它护肤品。

当然最重要的就是我常说的不管春夏秋冬都要注重防晒，然后就是一定定期彻底清洁皮肤，才能让护肤品面膜等营养成分发挥最大效果，不然都是白费。

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胶原蛋白有什么作用

保持骨骼的坚硬并具有弹性

软骨、肌腱与韧带主要成分为皆为胶原蛋白，骨骼生成时也需要足够的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。

保持眼睛的'透光

因胶原蛋白是眼角膜的主要成分，使眼睛能够透光。

使指甲、毛发具有光泽度

如果毛发缺少胶原蛋白，就会毛躁分叉;指甲缺少胶原蛋白容易断裂且没有光泽。

防止皮肤老化

女性随着年龄增长，胶原蛋白会逐渐流失，而通过补充胶原蛋白，能让肌肤更加紧致，是防止衰老的利器。

保护机体

人体的皮肤、骨骼、软骨、肌肉、韧带、血管的构成都少不了胶原蛋白，起着支撑各类脏器和保护机体的作用。

虽然胶原蛋白好处多，但也并不是所有人都可以补充胶原蛋白的!