皮肤为什么会被晒黑
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皮肤为什么会被晒黑,在炎热的夏季,紫外线比平时的要强烈很多,就算再白的女孩子都难逃被晒黑的下场。我相信大家都十分好奇,为什么啥太阳就会变黑呢?下面小编来和大家说说皮肤为什么会被晒黑。
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一、紫外线照射让皮肤变黑
紫外线是让皮肤变黑的主要原因之一,皮肤长期受紫外线额照射, 就是形成黑色素,这样不仅会令肌肤变黑,还会出现色斑。
解决方法:日常出行要做好防晒,不管是晴天,还是阴雨天,只要出行就一定要涂防晒霜,即便是阴天也会有紫外线,紫外线也会对皮肤造成伤害。
二、皮肤缺水
当皮肤缺水的时候也会变黑,给身体补水的同时,也就等于给肌肤补水了,所以平时多喝水也是能够让皮肤变白的。补水不到位,肌肤不但会变黑,而且还会失去光泽,皮肤的自我修复以及抗辐射等免疫能力将会降低,皮肤因此也就会变黑。
解决方法:每天给肌肤补水足够的水,合理正确的使用爽肤水、乳液等补水护肤产品,想要肌肤变得水嫩白皙补水很重要。
三、睡眠不足
熬夜不是好事情,不但对肌肤不好,对身体也有害!经常熬夜的妹纸机会不但会变差变黑,还会加速衰老。夜间肌肤血液循环加快,促进新陈代谢,肌肤就会自我修复。如果睡眠不足,新陈代谢变慢,肌肤自然就不会好了。
解决方法:调整好睡眠质量,早睡早起,晚上不要超过11点,这样不但能够变白,而且肌肤的质量也会提升,身体也会健康,身体和肌肤的免疫力也会提高。
四、经常洗澡搓澡
经常洗澡搓澡如果力度不适中就会导致皮肤变黑,用力揉搓皮肤就会刺激皮肤细胞,导致暗褐色素和淡褐色素的沉着。
防晒知识
五、角质层老化
不管是脸部还是身体皮肤都存在角质层,当角质层损坏后就会出现老化,肌肤就会变得暗淡无光,皮肤也就会越来越黑了。
解决方法:日常洗完澡需要给肌肤涂上一层保护角质层的护肤品,这样做可以防止角质层的老化,更好的保护皮肤,让皮肤更健康,皮肤健康了也就自然变白嫩了。
想要肌肤变黑方法很重要,日常的肌肤护理也是很关键的。所以,在日常生活中一定要注重细节问题。肌肤自然也就变好了!
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游泳时皮肤晒黑更容易
大家是不是发现,经常去室外游泳或者在海边运动一天就会明显晒黑。因为在海边或者在泳池的时候,我们穿着的衣服都比较少,几乎将整个大面积的肌肤都暴露在外,所以紫外线所照射的部位也会更宽广。再加上很多人都觉得,水里和海里的温度要比陆地上低很多,太阳的紫外线也照射不到。其实,水跟玻璃和地板是一个道理,它们都具有折射和散射的原理,能让肌肤对紫外线的敏感性增加,增多,从而让皮肤更快的吸收紫外线。
皮肤不晒黑游泳时间要选对
如果不像因为游泳的时候被晒黑,那么就要大家就最好选择在室内用游泳馆去游泳。如果是在室外游泳的化,建议最好选在下午5点左右再去,因为这个时候的紫外线已经没有那么强烈,可以降低皮肤对紫外线的吸收,但是就算是在这个时候,还是建议擦拭一点防水性防晒霜,这样效果才会更好。
注意:游泳后一定要尽快将身体擦干,以减少紫外线的折射反应。
越晒越白是为什么
有少部分人很奇怪,晒了太阳以后居然不会变黑,有的还会越晒越白,其实越晒越白只是给大家的一个假象。皮肤越晒越白是因为每个人的代谢机制都不一样,而越晒越白的人你会发现,它们很容易出汗,特别是一遇到太阳就真的是泪如雨下,在医学上这种情况称之为汗白。当一个人的皮肤受到阳光的作用,让代谢情况比别人要快的时候,皮肤黑色素和角质细胞更换的速度自然也会比较快,只要不然黑色素蛋白被角质细胞沉淀那么就不会出现晒黑的情况,越晒越白的人就是因为她能够及时的代谢出去,这个道理就跟有些人吃不胖一样。
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10个绝招让你快速变白!
1、巧用舒缓喷雾
夏天的经过一天曝晒,脸部会发红发痒,这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的.产品,先用温和的洗面奶清洗面部,来给肌肤做一下镇定,这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱,直接用美白的产品,会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择,喷脸迅速为肌肤降温,亦可将黄瓜切片敷面,起到收敛镇静的功效。
2、使用护肤品做辅助
目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中,选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分,有效防止肌肤继续黑化的,例如烟酰胺、4MSK等成分。
3、精华液敷脸更速效
面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿,然后滴入5-10滴美白精华液,再把面膜纸敷上,如果想效果更加明显,可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷,也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。
4、老化角质要定期清
我们肌肤的更新周期是21天,想要能快速的变白,就要增加肌肤的新陈代谢,我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程,让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天,油性肌肤可以一周使用一次,干性肌肤半个月使用一次就可以了。
很多人在晒黑后,感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样,干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是,去完角质后,不要立刻涂抹美白产品,先涂抹一层乳液,铺垫滋润新“露出”的角质,减缓美白产品的刺激,日后再正常护理。
5、化妆水加强细胞营养
化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复,加速后续营养的吸收,例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分,让新生的角质层在视觉上更加美观。
6、防晒要保持
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,一来防止色素沉积情况加重,二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。尽量减少外出,外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。
7、多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水,很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
8、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶先放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
9、有些食物是晒后修护能手
我们在饮食上也要注意,多吃美白的食物,如西红柿、薏仁、石榴苦瓜,草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等,这些食物都具有很强的抗氧化特性,同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质,如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
10、美白修复要“忌口”
少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜,这样就不会感光,不然有可能会更黑哦。
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