什么成分可以丰胸
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什么成分可以丰胸,丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律。那么什么成分可以丰胸呢?
什么成分可以丰胸1
了解食物里都有什么丰胸成分
饮食丰胸,可以说是现在丰胸最普遍选用的方法之一了。因为人本来每天就要吃饭,如果能够靠吃的就能够丰胸,那么谁还想要去隆胸呢。可是,你知道食物里面到底含有什么成分,能够让你的丰胸如此迅速吗?就带领大家一起来看看吧!
众所周知,减肥,不仅仅是减去肥肉,更会减去脂肪。而脂肪又是乳房最重要的组成成分,如果没有了脂肪,胸部就会变小,你就会欲哭无泪。所以说,胸部的大小和体态的胖瘦是密不可分的。体形较胖的人乳房中的脂肪就积聚得更多,所以显得大一些,相反,体形瘦的人,多半都是平胸一族,因为乳房中脂肪积聚较少,所以乳房就会比平常人小一些。
为了促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房下垂和衰老,可以吃一些具有丰胸美食来达到丰胸的效果。含有丰富的'维生素B族,有助于雌性激素的合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管,小编建议,还可以多吃这些,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜子油等。
对于乳房发育丰满的女性,可以多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、大豆等,因为热量在体内的积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。大豆有黑、黄之分,黑大豆味甘性平。传统医学认为具有活血行水、祛风解毒、并有肥健人、乌须发之功效。
据现代营养学研究,黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白,可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美,还含有人体不能自身合成的多种氨基酸。另外,大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育,新陈代谢,内分泌活性,神经结构,免疫功能均有着重要的作用。故有“微量元素仓库”之美称。女子青春发育期,经常服用本品,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。
什么成分可以丰胸2
吃什么丰胸?七大营养成分让胸部更丰满
【1】蛋白质
首先,想要丰胸美胸的话,最最最不可少的就是蛋白质!蛋白质是我们人体必须的三大营养素之一,无论是肌肉、血液、骨骼乃至体内荷尔蒙,一切的生命机能都离不开它。而说起荷尔蒙,又与丰胸美胸息息相关,所以,想要让胸部变得更大更丰满,蛋白质绝对不能少哦!
蛋白质分动物蛋白和植物蛋白两种,平时从饮食中均衡地摄入这两种蛋白,是丰胸的秘诀!
一般来说,比较瘦的动植物蛋白的平衡比较好,但稍胖的人可能是动物蛋白摄取得较多,稍微好好摄入植物蛋白,调整双方的平衡就OK啦!
那么,我们每天要摄入多少蛋白质呢?大概是我们体重(kg)的1/1000,比如体重是50kg的女性,每天摄入50g蛋白质为最理想。
在日常生活中,比较常见的蛋白质食材是鸡蛋和牛奶,1个鸡蛋含蛋白质6克,1杯200cc的牛奶则含12克左右。
【蛋白质食材】
动物蛋白:奶酪、酸奶、牛奶、肉类、鱼类、鸡蛋
植物蛋白:豆浆、豆腐、纳豆、大豆、杏仁、花生
【2】氨基酸
氨基酸就是蛋白质的组成单体,常见的氨基酸有20多种。人体中有20%都是蛋白质,换言之,这20%也就是氨基酸了。
那么,氨基酸与蛋白质,在摄入上有些什么区别呢?那就是氨基酸的吸收率比蛋白质更快,所以,除了补充蛋白质,你也可以通过摄入氨基酸来走走“捷径”哦!
【氨基酸食材】
动物氨基酸:红肉金枪鱼、鲣鱼、鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪
植物氨基酸:豆腐、绿茶
【3】维生素A、胡萝卜素(脂溶性维生素)
想让胸部变得更丰盈,皮肤更润泽有弹性,那你就得多多补充维生素A了,因为它具有保护皮肤与粘膜的作用。
一般皮肤干燥粗糙,没有光泽的人,多数是缺乏维生素A,摄入维生素A,不但能丰胸美胸,又能美肌养颜,一举两得。而胡萝卜素也具有同样的功效,两种都是脂溶性维生素,在烹调前先用油爆炒一下,再拿去煮,能提高吸收力。
【维生素A食材】
动物肝脏、甜椒、牛油、奶酪、鳗鱼
【胡萝卜素食材】
胡萝卜、南瓜、菠菜、韭菜、黄麻、香菜
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丰胸方法
针灸丰胸
针灸丰胸就是通过调理人体内部气血,使其对胸部供应充盈旺盛,让乳腺得到充足的营养,促进乳房的发育和生长。
两大特点:
第一点就是完全没有毒副作用,针灸丰乳可以说是保健丰乳的一种,建立在胸部健康的基础之上,仅仅通过针灸针去刺激人体的穴位去达到促进胸部发育的目的,不用口服或者涂抹甚至是手术,是完全让人放心的。
第二点是在针灸丰乳的同时,不只是让乳房得到了调理,更能够调理女性内部整体的内分泌系统,增强各个组织的细胞活力,在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长,让乳房隆起的同时还富有弹性。
精油丰胸
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩,促进细胞体积的增大,促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大,还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长,这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的,因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法,还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
按摩方法
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
双手四指并拢
用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
时间选择
最好是在洗完澡后,用以上三种方法按摩乳房。
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