中暑有哪些原因
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中暑有哪些原因,当长期高温接触或者在烈日下暴晒,这样是非常容易中暑的,而且热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后,慢慢的身体会出现相应的症状。以下分享中暑有哪些原因。
一、发生中暑的原因有哪些?
主要原因有:环境温度过高、人体产热增加、散热功能障碍、汗腺功能障碍等。
二、为什么一般情况不会中暑?
人类是恒温动物,当外界温度过低或过高时,人体的温调节中枢下丘脑就开始工作,通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量,达到产热与散热的平衡,并适应相对高温的环境,从而使人体的体温达到基本恒定。
三、什么情况容易中暑?
在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中,人体会出现散热障碍,导致体内热量蓄积,发生中暑。
四、什么人员容易中暑?
夏季露天作业人员、存在生产性热源的高温作业人员以及过劳、睡眠不足、工作强度大、老人、儿童及有基础性慢性病者易发。
五、中暑的分类:
职业中暑分为热痉挛、热衰竭、热(日)射病。其症状分为:先兆、轻度和重症中暑三类。
先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。
轻度中暑除以上症状外,主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上,也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
重症中暑除轻度中暑表现外,还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克,严重的会引起死亡。
六、中暑的处理?
应及时转移至阴凉、通风处静卧休息,密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水,同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理,救治重点是降低体温,纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒,积极防治休克及肺水肿。
七、如何预防中暑?
高温作业应严格遵守规程;夏季室外作业,改善高温工作条件,积极采取防晒措施,避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中,注意劳逸结合,加强体育锻炼,增加身体的环境适应能力,可减少中暑的发生。
1.注意补充水分
在高温天气里,主论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时少量多次喝500~1000ML凉水。
2.补充盐分和矿物质
大量出汗将会导致体内盐分与矿物质垢流失,必须得到及时补充,可以补充含盐的运动饮料或适量喝些ORS(口服补液盐)。
3.穿着合适的衣服
中午时段在户外作业,应尽量选择轻薄、宽松、浅色服装。
4.随身携带防暑降温药物
如藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。
5.及时到阴凉处休息
当感觉自己有中暑前兆时,应停止一切活动,到阴凉通风处休息。
1、先兆中暑症状
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
2、轻症中暑症状
体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。
3、重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
(1)热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
(2)热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
(3)日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
(4)热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
1、环境因素:
首先中暑的患者所处的.环境都是高温环境,温度通常在35℃以上,或者是烈日暴晒的环境,有时候虽然温度没有达到高温,但是由于湿度比较高并且周围环境通风不良,这时候也会引起中暑;
2、异常表现:
先兆中暑的患者会出现头晕、头痛、口渴、多汗,以及周身无力、疲乏、心跳加快、注意力不集中、精细动作不协调等症状,体温通常是正常的或者有轻度的升高。
轻度中暑的患者会出现先兆中暑症状加重,多超过38℃以上,面色可以呈现潮红色,也可以呈现苍白色,患者多有大量的出汗、皮肤灼热的感觉,有部分患者会出现四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等虚脱的表现。重度中暑主要表现为体温会超过41℃以上的高热,患者多无汗,甚至会出现意识障碍;
3、其他情况:
确定中暑还需要排除其他的疾病,如脑炎、脑膜炎、有机磷农药中毒、细菌性痢疾等。一般年龄比较大、身体弱、疲劳、肥胖、过量饮酒,以及饥饿、失水、穿着紧身不透风的衣裤等容易引起中暑。
先兆中暑和轻度中暑的患者通常在脱离高温环境后,在阴凉安静处休息并且补充含盐的清凉饮料后,多数患者可以自行恢复。如果患者有血压下降的趋势,可以给予静点葡萄糖和盐水,体温升高的患者需要及时物理降温。重度中暑的患者需要立即脱离高温环境,到医院及时就诊。
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