和爱人说话技巧
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和爱人说话技巧,爱情在一开始的时候总是充满甜蜜幸福的,但是我们婚后仍然需要表现出同样程度的爱意,尤其要将你的感受表达出来,以下分享和爱人说话技巧。
1、学习表达你的感受,而不是带着情绪宣泄。
你可以说:“你没有时间陪我,让我感觉有点失落,有点不好受”。而不是:“你到底是在干什么,为什么没有找我?”当你表达感受的时候,你会发现自己的内心慢慢地也会变得平静下来,也会知道自己内心真实的感受是什么,有时候一些不好的情绪也会随之消失,对方也能更好地理解你的想法和感受。
表达感受,用带着爱的方式去表达,记住,出发点,是让爱得以流动,是为了让你们之间变得更好。我试过,当对方长时间没有一句问候的时候,我感觉有些失落,差一点就想开始抱怨了,但是我没有这么去做,又过了一会,我可以感受到我内心其实真正的感受是什么,所以我最终发过去的是一句:“我想你了”。
2、各自独立的空间。
两个人虽然是在一起,彼此亲密,但仍然需要为彼此留出一点的时间和空间,有自己的事情要做,有自己的兴趣和爱好。有一种很好的状态是,你们在同一个空间里,安静地各自做自己的事情,同样感觉到安心与舒适。或者是,虽然你们不在一起,但仍能感觉到对方的爱,内心仍能感受到安心的感觉。
3、彼此尊重理解。
尊重和理解,在两个人之间的相处中是十分重要的,但就是很多人难以很好地做到这一点,通常我们很容易会有情绪,情绪会影响我们的认知,当你被情绪影响的.时候,开始已经很难用清醒地头脑去对待事情了。理解对方必须有自己的事情要做,理解当对方因忙碌而暂时无法陪伴你,尊重对方的选择,尊重彼此的想法。
4、自我成长与完善。
只有彼此都懂得不断地完善自我,努力让自己不断成熟成长,并且朝着相同的方向前进着,那么,这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心,了解自己的内心感受和情绪,努力让自己在关系中得到成长,懂得更好地维护和经营感情。
第一,尽量软化聊天的语气。
无论是男性还是女性,在于伴侣聊天的过程中都要谨记,你们是彼此的爱人还是不仇人和陌生人,在聊天的过程中说话应当尽量的软化。
如果是面对面聊天,那么就可以以玩笑话、调侃的方式说一些严肃的话题,并且配上一个真诚的笑脸,不然给人的感觉就是你在质问他,而不是在诚心诚意地聊天。如果你们是在社交平台上聊天,那么请善用颜表情、表情包、emoji等等来软化内容,或者是加上“呀”“啊”之类的语气词结尾,就会显得发送的内容是随心所欲且柔软,让人比较自由和舒适。
第二,构建专属的语言体系。
作为伴侣除了要培养感情,建立一套两人专属的语言体系是很有必要的。比如,关系建立之初文字交流一定是最好的,因为文字能够最大程度的表达你的想法,要是加上一两个可爱的表情更是可以将整个聊天都变得可爱起来。但也要注意,发表情包或者emoji的'时候一定要注意到两个人的理解可能存在差异。
就比如很多男孩子觉得微笑的那个表情就是微笑的意思,而对于女生而言这个表情就是“冷笑”“呵呵”的意思,极其的不友好。所以在成为伴侣以后,两个人需要通过长时间的聊天,找到两个人的共同语言体系。
第三,主动挑起话题。
与伴侣沟通的过程中,并不是时时刻刻都会有话题,这个时候就需要你主动挑起话题。怎么找话题也是有技巧的,例如可以从对方最近遇到的事情说起,或者从对方的家人,对方的工作等方面。总之就是从学业、工作、生活、家庭等方面对号入座,看看有什么话题可聊。
一、顺聊
第一个方法是顺聊,也就是往一个方向、一个情绪去聊。
很多人聊天就容易话不投机半句多。
比如闺蜜小王,她和老公之前就经常因为聊不到一块而不欢而散。
两个人出去看电影,两人看完电影以后就聊电影感受,小王说“这部电影演员很帅很美”,而她老公说“这部电影故事很不错,台词很好”,两人都对对方的聊天不感兴趣,次数多了以后,二人再也没有一起去看过电影了。
其实小王和她老公话不投机就是因为一个说东一个说西。
如果两个人一个说“这部电影故事很不错,台词很好”,另一个说“是的,这部电影的制作确实很不错,音乐特效很棒”那这样的聊天自然就会聊下去了。
这个聊天就是顺聊的方式,要知道对方在聊天的哪个频道上,这样才能跟上对方的节奏,那如果对对方的.观点不认同,并且对方说的不是事实,那怎么避免不好的聊天方式呢?
二、逆聊
第二个方法是逆聊,也就是先是符合对方的话然后再以“但是”作为转折点。
如果每一次聊天都顺着对方的话聊,时间一长,对方就会觉得你的观点无足轻重,如果有一天反驳对方的话时,对方就会很生气,这样就会形成一种不平等的关系。
小王和她老公就是这样,在还未确定关系时,她老公为了追小王,就一直顺着小王的话聊,让小王有一种找到知音的感觉,不管小王说什么话,她老公都能接着聊,两人每天聊很久。
等到结婚以后,小王发现自己的老公不再顺着自己的话聊了,感觉自己表达的意思她老公都没有意会到,这让她感觉很伤心,觉得自己老公不再爱她了。
在恋爱时同样的话题,小王的老公会顺着她,等结婚后,就会用事实反驳小王,这个事情就会让小王接受不了。
所以,我们在与对方相处时,刚开始不要一味的顺着对方的话聊,如果意见不同时,就要摆事实,讲道理,拿出不可辩驳的证据来,这样别人就会觉得虽然和我观点不一样,但是确实说的对,有理有据,这样对方才能更加接受。
三、场聊。
第三种方法是场聊,也就是找到合适的聊天磁场。
场聊有两个聊天方式特别要注意,一个是提问,一个是倾听。
比如闺蜜小王,以前她跟她老公就某一件事展开讨论聊天时,常常她老公一开口说的时候,她就经常打断她老公发言,然后又滔滔不绝讲自己的感受,长期以后,她老公就选择闭嘴也不愿意和她沟通了。
我们在跟别人聊天时,要让别人说出自己的观点发表他们的看法,当我们在别人说观点的时候,就要专心的听他讲,偶尔回个“是、对、很好、我听明白了”或者再适当的时候去提问引导他,这样一来一往,别人就会更愿意发表自己的看法,也认为你很尊重他。
如果我们想要改善和爱人的关系,就要学会顺聊、逆聊、场聊,这三种沟通方式,婚姻不是爱情的坟墓,不会好好的沟通才会导致婚姻关系越来越不好。
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