眼睛近视了怎么办不想戴眼镜
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眼睛近视了怎么办不想戴眼镜, 现在科技随之发达了起来,基本上每个人都有手机和电脑。但是也正是由于长期看电脑,导致有许多人的眼都近视了。以下了解眼睛近视了怎么办不想戴眼镜。
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通常近视分为假性近视和真性近视,如果近视患者不想配戴眼镜,假性近视患者可以在睡前滴低浓度阿托品滴眼液,真性近视患者可以通过配戴角膜塑形镜、激光手术、人工晶状体植入等方法进行治疗。
一、假性近视:
对于假性近视的患者可以不戴眼镜,每天晚上睡觉前滴低浓度的阿托品滴眼液,使睫状肌彻底松弛,以此缓解和防止近视加深、加重。
二、真性近视:
1、配戴角膜塑形镜:8岁以上的近视患者可以配戴角膜塑形镜,角膜塑形镜要经过严格的角膜检查,以及散瞳验光检查,判断是否可以配戴。角膜塑形镜是通过物理作用,改变角膜中央上皮细胞厚度,达到缩短眼轴、改变眼球屈光力的目的,一般情况下,戴上角膜塑形镜后第二天不用再戴眼镜,并且有助于远视力恢复;
2、激光手术:对于18岁以上的近视患者,如果不想戴眼镜,可以做近视激光手术,包括准分子激光原位角膜磨镶术、半飞秒激光、全飞秒激光等,通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,降低瞳孔区的角膜曲率,达到矫正近视的目的;
3、人工晶状体植入:对于高度近视患者,如果不想戴眼镜,同时又无法进行近视激光手术,可考虑进行前房人工晶状体植入,即将小镜片装入眼球内,同样也可以获得清晰视力。目前只针对18岁以上的成年人,对于在生长发育过程中的青少年、儿童,不建议进行手术治疗。
当出现视物模糊的情况时,建议及时就诊,经眼科医生检查后,为其选择合适的治疗方案。除此之外,建议每天增加2小时户外活动,减少近距离用眼时间,在一定程度上也可以起到控制度数增加的作用。
眼睛近视了怎么办不想戴眼镜2
眼睛近视怎么办
1、远方凝视
绿色植物波长较短,能促使眼部眼睫状肌松弛、调节放松,减轻眼部疲劳。
2、晶体操
转眼:让眼球按左、右、上、下的顺序来转动,再顺时针、逆时针转动。
两眼闭合,按摩周围的穴位。手法要轻缓,有酸胀感就行。
保护眼睛的食物有哪些
1、维他命
不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命,是预防夜盲症、视力衰退、眼干的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。
2、枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
3、可以多吃些小麦胚芽、芝麻、鲜奶、大豆等食物。
眼睛近视的情况在当今现代是越来越多了,有很多小孩子都是近视,主要是现在手机普及的特别厉害,每个人都捧着手机在玩,人和人之间缺少了沟通,时间久了对眼睛的伤害是特别大的,为了预防眼睛近视,一点要少玩电子产品,和朋友坐一起聊聊天,出去走一走比玩手机好多了。
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一、眼睛近视怎么办才能恢复
1、主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗;
2、坚持做眼保健操;
3、光线要充足,避免反光;
4、饮食结构合理;
5、加强锻炼,增强体质;
6、读书写字要做到“二要,六不要”;
7、劳逸结合,睡眠充足;
8、电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的`工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸;
9、定期检查视力。
二、怎样预防眼睛近视
保证充足的睡眠。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的
。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。
可以多做眼保健操眼。保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。
首先我们要知道的是,近视有两种,一种是假性近视,一种是真性近视,一旦发现自己有近视的状况,那就要赶紧去医院检查,如果是假性近视的话,通过按摩以及合理用药的话,是能够好好恢复的,而真性近视想恢复的话,就要去做激光手术了。
眼睛近视了怎么办不想戴眼镜4
大人眼睛近视怎么办
1、配镜(框架眼镜,软性隐形眼镜,硬性隐形眼镜)。
2、手术,近视激光手术,需要通过严格详细的术前检查,看是否适合激光手术及适合做哪种手术方式。
3、后房型人工晶体植入术,需要通过严格检查才可确定是否适合手术,适合超高度近视患者。
成人近视眼怎么预防
1、每天近距离用眼时间累计最好不要超过6个小时,而且,每30~40分钟要让眼睛休息一下;
2、工作时能听的不要看,能走动就别坐着;如果有条件,工作中的办公桌和家里的书桌最好放在前面没有物体遮挡的地方,有开阔的视野,便于眼睛休息时适当远眺;
3、桌子上使用的台灯如果是白炽灯,最好为25~40瓦,光线从侧面照射进入,不要直射眼睛;
4、操作电脑时,眼睛跟屏幕至少要保持50~60厘米的距离;多做室外运动,减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。
大人眼睛近视怎么办?大人如果近视了,要及时的佩戴眼镜不然近视的会越来越严重。也可以做激光手术来去点近视眼。但是没有近视的也要预防近视。每天要少玩一会手机,少看一会电视等等,近视眼的世界可不是大家想象的那么好。
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