对胃好的树根
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对胃好的树根。胃部出现问题,不是一时半会就能好的,平时要注意调养,饮食习惯对胃部健康有很大的影响,以下分享对胃好的树根和吃什么养胃,想了解就快来和小编一起看看吧。
对胃好的树根1
一、农村里最不缺的,笔者觉得就是各种野生植物了,它们在农村里长的到处都是,如路边、田边、山野林区等地,甚至房前屋后或者悬崖峭壁上都有,不过野生植物虽然在农村里很常见,但是很多人们都不了解,以至于不知道它们有什么价值。今天笔者给大家分享一种野生树木,这种树木很多人觉得它不值钱,但殊不知它的根却是一种稀罕货,这种树就是“雀儿舌头”。
二、很多朋友可能没听过雀儿舌头这个名字,确实,这种树虽然在我国分布很广,但是它生长位置非常偏,很多人可能没有见过它。除了黑龙江、新疆、福建、海南和广东外,雀儿舌头在全国各省区均有分布,野生的分布最多的地区就是河北、河南、山西、陕西、甘肃、山东、湖北、四川、云南这几个地区,它而主要生长于海拔1000米左右的山地灌丛、林缘、路旁、岩崖或石缝中。
三、雀儿舌头非常耐干旱,就连石灰岩山地亦能生长。也许也是因为它生长位置太偏,远离了大多数人,所以很多人对它不了解,笔者就住在山脚附近,还经常能见到这种树,它是一种直立灌木,最高也就只能长到3米,属于一种早春开花的植物,一般在2月初就会开出很好看的黄色小花,不过雄株和雌株的花不一样,雄株如图所示,花萼浅绿色;花盘黄色;花瓣白色。
四、雌花的话则是花萼深绿色;花盘黄色;花瓣白色。在笔者家乡这边,还把这雀儿舌头称作“毒羊树”。一般生活在山区的农民朋友除了养些鸡、鸭等家禽以外,还会养一些羊这种家畜,好在过年时候吃,而羊若是吃了这雀儿舌头的叶子的话,则会致死,主要是因为这雀儿舌头的枝叶有毒,羊等一些食草家畜容易误食。
五、不过虽说这种树有毒,而且动物容易误食,但是在以前,很多山区的农民朋友还是很喜欢它的,因为这雀儿舌头的根可是一种稀罕货,对胃病有好处。笔者记得小时候肚子不舒服,闹肚子的时候,奶奶就挖它的根炖汤给我喝,很快就好了。那么雀儿舌头的根有什么价值呢?据《新华本草纲要》所记载,雀儿舌头根可作中草药入药,其味辛、性温,具有理气止痛的功效,可用于脾胃气滞所致、脘腹胀痛、食欲不振、寒疝腹痛、下痢腹痛等症。
对胃好的树根2
一、对胃好的食物
1、大蒜
是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
2、洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的'人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
4、花椰菜
含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,花椰菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃花椰菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
5、丁香茶
丁香叶为东北地区特色药材,具有广谱抗菌和抗病毒的作用,是一味极具开发潜力的中药。丁香性味辛,温。有温中、暖胃、降逆之功。可以治呃逆、呕吐、反胃、泻痢、心腹冷痛、疝气、癣疾等症。每天冲泡3——10g的丁香茶能很好的养胃,预防胃病。
二、健胃消化吃什么
1、焦馒头片解食滞
面食吃太多积压在胃里不消化,可以吃几片烤焦的馒头片,会有意想不到的消食效果。把剩馒头切成薄片,不用放油和任何调料,直接放在炉火上翻烤,烤得越焦,消食效果越明显,烤出糊味最佳。
2、炒米茶解积食
如果因为米饭吃得太多而撑着,试试自制一款香喷喷的炒米茶来消积食吧。将生米淘净了放进锅里,用小火翻炒,直到米粒呈金黄色后起锅,用滚开水冲服。此炒米茶米香浓郁,口感极佳。
3、炒米茶+山楂解积食
汤圆是糯米做的,汤圆不好消化,一不留神就容易积食。这种情况可以试试炒米茶来化解,但需要注意的是,糯米比大米更难消化,所以,需要在炒米茶里加一点山楂,酸酸香香的,增强消食效果。
4、蜜炙陈皮山楂茶解腻
肉食最容易吃多了吃得胃里不消化,油腻腻的感觉,吃啥啥不香。想要解肉食,可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝,放入蜂蜜中浸泡,泡开后,捞出来沥干,先用小火炒山楂,炒到金黄时,放入陈皮,炒到不粘手为止。将炒好的山楂和陈皮放入保温杯,开水冲泡,焖20分钟左右就可以喝了。
5、腐乳解伤胃
鱼吃多了会伤肠胃,重则拉肚子,引发急性胃炎,轻则肚子胀气。这时不妨吃点腐乳,可有效缓解肠胃不适。平时烧鱼,可以适当放点腐乳,不仅去除鱼的腥味,也不会引起肠胃不适,可谓一举两得。
对胃好的树根3
养胃的食物有哪些
1、小米
具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。
煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用,特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。
2、山药
山药同样具有很好的养胃效果,让我们一起了解一下吧。
具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。
山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
3、胡萝卜
具有健脾化滞、润燥明目的作用,适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。
小儿消化不良可取胡萝卜250克,加盐3克煮烂,去渣取汁,每日3次服完,连服3天。
4、白萝卜
白萝卜养胃的功效也是很好的,那么白萝卜为何能养胃呢?
有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载。其实,古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的,这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。
需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,因此不适合脾胃虚寒者食用,慢性胃炎、胃溃疡者也不宜大量生食白萝卜,最好炒着吃或炖着吃。
5、大枣(干品)
能培补脾胃,为调补脾胃之常用食品。自古被列为“五果之一”。据《本草纲目》记载,“枣为脾之果,脾病宜食之,谓治病和药,枣为脾经血分药业”。
需要提醒大家的是,大枣甘温,少食健脾,多食则碍脾。脾胃虚弱者,可取大枣10枚,煎汤常服,亦可与小米、山药一起煮粥喝。
6、马铃薯
具有益气健脾,调中和胃的作用。胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘者,可取新鲜的马铃薯洗净去皮切碎后,加开水捣烂,用纱布包绞汁,每天早晨空腹服1-2汤匙,酌加蜂蜜,连续服用15-20天即可缓解。
在此期间忌食刺激性食物。特别提醒,发芽的马铃薯一定不要食用。
7、栗子
具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。将板栗仁蒸煮熟,研
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