灵芝的功效和作用禁忌
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灵芝的功效和作用禁忌,我们都知道,灵芝和人参还有燕窝一样,都是非常好的保健品,灵芝出现的历史悠久,被称为强劲的滋补药物,是药物中的珍品,下面分享灵芝的功效和作用禁忌
灵芝的功效和作用禁忌1
一、止咳平喘。
灵芝可以滋养肺部,有利于增强肺部,肾脏的精气,有止咳平喘的功效,对治疗咳嗽很有好处。
二、保肝解毒。
1、灵芝对一些外界条件所引起的肝脏损伤有保护的作用。无论是损伤之前还是损伤之后都可以保护肝脏,减轻肝脏损害。
2、灵芝还可以加强肝脏的排毒效果,可以缓解头晕眼花,全身无力,恶心呕吐等不适的症状。
3、可以有效的改善肝脏的功能,使肝脏的指标都处于正常的状态,灵芝还可以治疗慢性中毒,肝硬化等疾病。
三、抗衰老。
灵芝含有大量的多糖多肽类物质,可以促进细胞活性,延缓衰老。还可以促进免疫功能,保证代谢平衡,增加细胞分裂的次数,抵御疾病的侵害。
四、抗神经衰弱。
灵芝中所含有的一种物质对神经系统有很好的调节作用,对神经衰弱与失眠都有很好的调节作用。
五、防治心血管病。
灵芝可以扩张动脉血管,增加血流量,改善循环功能,还可以增加供氧量,所以对心脏有很好的保护作用。
灵芝还可以降低胆固醇,软化血管,预防动脉硬化疾病,对防止中风有一定的功效。
六、抗肿瘤。
灵芝可以提高机体的免疫力,增强自身的抗癌能力。而且还可以促进白细胞生成一种抗癌物质,对癌细胞的生长繁殖有一定的抑制效果。
灵芝功效很大,平常价格也比较昂贵但是确实是滋补的利器,所以平常可以适当的买一点来养身体。不过有些人不可以进食灵芝,会对身体造成危害。
那么哪些人不能食用灵芝呢(禁忌)
1、有发热现象,并且感觉周身寒冷的人不可以吃灵芝,不然会导致体内的寒气排不出来,不仅起不到治疗的.效果,还会加重感冒。
2、内热的人不能服用灵芝,灵芝性温热,更加容易造成内火旺盛。
3、进行手术的,前面一周最好不要服用灵芝,身体比较虚弱,无法承受大的滋补。
4、如果患有自身免疫功能失调疾病的人,最好不要服用灵芝,以免加重疾病。
灵芝的功效和作用禁忌2
一、抗肿瘤
灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成,促进巨噬细胞的吞噬功能,提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
二、保肝解毒
灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢,并可有效改善肝功能,使其相关指标趋于正常。
三、调节血管系统
灵芝能有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环,阻止血小板聚集。
四、抗衰老
灵芝所含的多糖、多肽等,能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,抗自由基,还能显著促进细胞核内DNA的合成能力,增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
五、抗神经衰弱
传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实,灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果,能有效调节中枢神经系统,镇静安神作用明显。
六、调节高血压
据一医院报告,将灵芝用于18例高血压者,总有效率达88.9%。另有报道,将灵芝用于高血压30例,总有效率为88.3%。
七、调节糖尿病
服用灵芝可改善血糖、尿糖症状,能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
八、镇咳、祛痰、平喘
灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。
九、抗过敏
实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,对变态反应性或自身免疫性疾病,都有较好的效果。
十、美容养颜
灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态,使人容光焕发,青春长驻。
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