睡觉穿什么材质的睡衣好
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睡觉穿什么材质的睡衣好?很多人洗完澡之后都会穿上睡衣入睡,睡衣的种类有很多,睡衣材质的选择是我们需要考虑的。接下来就由小编带大家了解睡觉穿什么材质的睡衣好的相关内容。
睡觉穿什么材质的睡衣好1
法兰绒睡衣:法兰绒是保暖性非常不错的一类面料,他一般是以聚酯纤维为原料制成的,绒毛非常细腻而且摸上去有柔软的触感,可用于生产贴身衣物,法兰绒睡衣有着非常不错的保暖性,特别适合秋冬之际的晚上穿着,但法兰绒也有一些缺陷,例如和被子或是床单摩擦后容易产生静电。
纯棉睡衣:棉纤维天然环保,在服装家纺领域都有着非常广泛的用途,当然也非常时候用来做睡衣,尤其是宝宝睡衣,因为新生儿的免疫力较低,而纯棉的卫生性和无刺激性恰好满足了这一要求,因此我们看到的大多数宝宝睡衣都是用纯棉生产的,当然成人睡衣也可以用纯棉生产。
竹纤维睡衣:竹纤维面料的各方面特性都非常符合健康环保的概念,也是近些年来比较热销的面料。竹纤维面料出了有着很好的吸湿透气性以外,也有抑菌除臭的功能,这是其他一些天然纤维不具备的,出了可以用来生产睡衣以外也非常适合生产其他贴身织物,当然也可以将竹纤维跟其他纤维混合纺织。
睡觉穿什么材质的睡衣好2
购买睡衣有哪些注意事项
腰部有松紧带的睡衣。
这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子,影响身体的血液循环,令腿部浮肿,甚至发麻。在选购睡衣时,可以选择腰部为系带式的,尤其是腰腹部比较肥胖的人,更要保证裤腰宽松。睡觉时,将腰带系得稍微松些,使腰部能自由转动。
红色或黄色的睡衣。
鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉,不利于入睡。此外,一些深色的睡衣在染色时可能添加了更多的化学物质,不仅对皮肤不好,甚至可能致癌。建议选择淡雅、能放松身心的颜色,如粉色、绿色、米色等。
连身睡衣。
这种睡衣会影响睡觉时翻身的'动作,比如衣角被压到身下,或衣服上移全部堆在胸部等,不仅影响呼吸、伤害骨骼健康,还有可能让你着凉感冒。最好选择分体式睡衣,穿着舒适、活动方便。
连帽睡衣。
睡觉时,帽子压在身下会“托起”颈部,引发酸痛、落枕等不适,影响睡眠质量。此外,颈部受到压迫还会导致血液循环不良,大脑供血不足,令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松,尽量选择平整的圆领或“U”型领。
粗线针织睡衣。
这类睡衣质地较厚,接缝处有较硬的棱,会刺激皮肤,导致睡眠变浅。最好选择摸起来平滑、柔软、舒适,针脚细密的棉质或丝质睡衣。
紧身睡衣。
紧身睡衣看起来时尚、性感,多受年轻女性欢迎。但这类睡衣会紧贴身体,不利于皮肤排汗及体温调节,还会影响血液循环,让人做噩梦等。因此,要选择易穿脱、足够宽松的睡衣。
有点厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的,看上去很保暖,但会增加与床、被子的摩擦力,不利身体的自由翻动,妨碍肌肉放松以及调整睡姿,让人越睡越累,因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚,轻、薄、软的才是好睡衣。
化纤面料的睡衣。
化纤、羊毛面料易引起静电,直接接触肌肤会对皮肤产生刺激,导致免疫力下降以及神经紊乱。同时,它们还不吸汗,不利于睡觉时的体温调节。最好选择纯棉睡衣,它柔软、透气性好、吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质衣料对皮肤刺激小,不会引起和瘙痒现象。
睡觉穿什么材质的睡衣好3
晚上穿睡衣睡觉真的好吗
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣:睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析,研究人员发现,丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出:睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么,麻质睡衣有什么弊端呢?
田村照子教授说:人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉,并测量睡眠的深浅状态。结果,穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。
我国曾经流行过麻质服装,其中也包括睡衣,但现在看来,还是不穿为好。
综上,晚上穿睡衣睡觉并不是一个特别好的做法,当然,如果想要穿睡衣睡觉也不是不行,关键是要选择质量好的睡衣,在睡衣的选购方面应有所讲究,不能随便买件几十块钱的睡衣,尤其是不能选择麻衣,否则就会对健康构成一定威胁。
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