兒童胃不好吃什麼養胃
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兒童胃不好吃什麼養胃,兒童由於身體各器官沒發育健全,所以兒童的抵抗力和免疫力當然沒有成年人那麼好,所以家長一定要做好日常生活的護理,兒童胃不好吃什麼養胃,快get起來吧~
兒童胃不好吃什麼養胃1
雪梨漿
原料:大雪梨1個。
做法:將雪梨洗淨之後削皮切片,加入涼開水浸泡半天之後用紗布包紮絞汁飲用。要注意浸泡雪梨片的'時候需要水沒過雪梨。
功效:滋陰養胃,清熱除煩。對於身體內熱的小孩子,吃這款美食是最好不過的了。
扁豆瘦肉湯
原料:白扁豆50克,豬瘦肉100克。
做法:將白扁豆洗淨,豬瘦肉洗淨之後切小片,一起加入鍋中燉1個小時之後即可食用。
功效:健脾養胃,消暑止瀉。適合夏天給小孩子食用。
土豆餅
原料:土豆、雞蛋各2個,青蒜、麪粉適量。
做法:將土豆淘洗乾淨之後切絲;打入雞蛋加青蒜、香菜和麪粉放進去,加水調成糊狀,然後加鹽、五香粉。等到鍋裏油微熱使,慢慢將糊糊放入鍋中調成圓形,小火慢慢煎,直到兩面都是黃色的起鍋即可。
功效:健脾養胃。
木耳炒肉片
材料:幹黑木耳、瘦肉、清湯、精鹽各適量。
做法:將黑木耳泡發撕成小朵,瘦肉洗淨切片。在鍋中放入油加熱,先將肉片放入炒2分鐘之後加入黑木耳,最後加上鹽、清湯燜5分鐘即可。
功效:健脾養胃。
兒童胃不好吃什麼養胃2
首先,小孩胃不好可以多吃暖胃的食物,如紅棗、黃豆、菠菜、南瓜、紅薯等,需要讓寶寶遠離寒冷食品,如冰淇淋、冬瓜、綠豆芽等,還有山楂、楊梅等酸性食物也需要胃不好的孩子遠離,寶寶的飲食一定要清淡,辛辣刺激性食物更不能讓腸胃不好的孩子吃。
其次,父母可以讓寶寶多吃小米粥,對於養胃也是很有效果的,而且小米粥的做法很簡單,小米洗乾淨後用清水浸泡十分鐘左右,鍋里加入水煮開後把小米倒入煮到軟爛,孩子經常吃小米粥可以讓孩子的胃粘膜形成一層保護膜,養胃效果是絕佳的。
最後,孩子養成良好的飲食習慣對於養胃也是非常重要的,需要讓孩子按時吃飯,少食多餐,平時的時候讓孩子少吃零食。父母每天可以抽出一點時間給孩子腹部做按摩,這樣可以更好的呵護寶寶的胃。
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