家庭育兒知識分享簡短的
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家庭育兒知識分享簡短的。孩子是媽媽們的心尖,家長肩負着教育孩子的責任,家長就應該多看一些家庭的育兒知識,這樣才能讓孩子健康成長。接下來就由小編帶大家瞭解家庭育兒知識分享簡短的相關內容。
家庭育兒知識分享簡短的1
嬰幼兒飲食有五忌:
1、忌硬、粗、生。
嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完整,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養。因此,供給的輔食或飲食應軟、細、熟,如將蔬菜擠出菜汁,切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
2、忌咀嚼餵養。
有些家長餵養嬰兒時,習慣於先將食物放在自己嘴裏咀嚼,再吐在小勺裏或口對口餵養。這樣做的目的是嚼不爛,想幫幫忙。這樣做反而不利於嬰兒消化機能的成熟。咀嚼餵養是一種不衞生的習慣,它會將大人口中的致病微生物如細菌、病毒等傳染給孩子,而孩子抵抗能力差很容易因此而引起疾病。
3、忌飲食單調。
嬰幼兒對單調食物容易發生厭倦。為了增進嬰幼兒的食慾和避免偏食,保持充分合理的營養,使食物品種豐富多樣,色香、味俱全,主食粗細交替,輔食葷素搭配。這樣可以增進孩子的食慾又可以達到平衡膳食的目的。
4、 忌強填硬塞
嬰幼兒在正常情況下不知道飢飽,當孩子不願吃時,不要強填硬塞。中國有句俗話,撫養孩子要“三分飢餓,三分寒”,孩子才能生長得更好。家長應多尊重孩子的意願。食量由他們自己定,不要強迫孩子進食。過於強求還容易使孩子產生消化不良。
5、 不要給幼兒吃反季節水果。
市面上出現許多反季節水果,中看不中吃,説更糟糕的是很多反季節水果是用一些化學物質催熟,保鮮的。這些“問題水果”兒童要謹慎食用。因為使用了激素的反季節水果會讓孩子性早熟。
兒童不宜多吃的20種食物
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。
1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。
2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。
3、雞蛋:雞蛋若吃得過多,會增加體內膽固醇的含量,容易造成營養過剩。
4、濃茶:濃茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵,難以被人體吸收,容易造成人體缺鐵。
5、果凍:果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。
6、鹹魚:各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝鹽,這種物質進入人體後,會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。
7、泡泡糖:泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。
8、糖精:大量食用糖精會引起血液、心臟、肺、末梢神經疾病,損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。
9、豆類:豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子,可促使甲狀腺素排出,結果體內甲狀腺素缺乏,機體為適應這一需要使甲狀腺體積增大。
10、人蔘:兒童食用人蔘會導致性早熟。
11、罐頭:罐頭食品中的添加劑,對正發育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。
12、爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
13、方便麪:方便麪含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
14、葵花籽:葵花籽中含有不飽合脂肪酸,兒童吃多了會影響肝細胞的功能。
15、可樂飲料:可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
16、動物脂肪:兒童常吃或多吃動物脂肪,不僅會造成肥胖,還會影響鈣的吸收利用。
17、烤肉串:羊肉串等火烤、煙燻食品,有強致癌物。
18、巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快,影響食慾。
19、食鹽:兒童食鹽過多,成年後就容易發生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。
20、豬肝:豬肝含有大量的膽固醇,兒童常吃或多吃豬肝,會使體內膽固醇含量升高,成年後容易誘發心腦血管疾病。
家庭育兒知識分享簡短的2
玩玩具的時候
玩具是每個寶寶都非常喜歡的東西,不過,有一些類型的玩具對於寶寶來説卻是不合適的,要是在玩得過程中不稍加註意的話就會對自己或者是別人造成傷害。因此在孩子玩玩具的時候也是要多加註意的。
早期的兒童教育理念是教育孩子跟其他小孩一起玩耍時——學會分享玩具。所以要是你看到幾個小孩子一起在玩耍的話,你就會注意到就算是玩具有非常多的種類,他們想要的都是同一個。要是自己的孩子沒有拿到那個玩具的話,對於爸爸媽媽來説就要遭殃了。但是分享並不應該是早期兒童教育的目標,如今我們應該有這樣的思想——不鼓勵父母教育孩子分享玩具。
不應強制教育孩子分享
馬科目博士在《平靜的父母,快樂的孩子》一書中寫道,我們之所以要教育孩子是因為希望他們成為慷慨無私的人,能夠在別人有幫助的時候幫助他們。在教育孩子的時候,兒童在學習玩耍的時候知道了自己到底要什麼。爸爸媽媽總是讓孩子和別人分享其實是不正確的,要是別的小孩想要自己喜歡的玩具,孩子就一定要把自己喜歡的東西讓給別人的.話,對於孩子來説是非常不公平的。
用正確的方法教育孩子
最正確的方法是什麼呢?馬科目教授告訴了我們,我們可以讓孩子自己能夠發現別的小孩也想玩一次自己的玩具,讓孩子能夠自己把玩具讓給別的孩子玩耍。並且,要是自己的小孩想要其他孩子玩玩具時,最好的方法不是去爭奪玩具,而是用自己的方式去跟其他小孩進行溝通,這樣對於孩子來説才是成功的。教育孩子維護自己的權益而不是馬上就跟別人分享玩具。玩具是孩子自己的,所以對於孩子來説,他們有玩玩具的自由,而不是家長規定或強制,否則會讓孩子失去自我主張的能力,對於孩子之間的關係也是不太好的。
父母應該如何教育孩子呢?
孩子要慢慢調整自己的心態,讓孩子自己思考想要玩多久,如此一來就能夠享受玩具了。在不玩玩具的時候也可以把玩具讓給別的小朋友玩,如此一來的話能夠幫助孩子真正享受到快樂,也能夠讓孩子變得比較大方。我們要教育孩子養成這樣的想法:
1、我可以要求想要的,很多時候我可以馬上就擁有,但是我也是能夠耐心等待的。
2、我可以哭,可是哭泣和得到玩具是沒有關係的。
3、我不會得到所有想要的東西,可是以後我會有更好的東西。
4、哭完我會感覺好一點。
5、要是沒有那個玩具,我也可以玩另外的玩具。
6、我不用向我的父母抱怨哭訴來説服她們讓我得到那個玩具,我一定能夠玩到的。
7、別人分享給我玩具的時候我會覺得他們對我很好,並且我會擁有一顆感恩的心。
8、我可以想玩多久就玩多久,沒有人會規定我什麼時候必須給別人。所以在我覺得我玩夠了這個玩具,然後讓給別人玩的時候。我會發自內心的開心,我感到自己是一個慷慨的人。
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