寶寶不愛吃水果怎麼辦
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寶寶不愛吃水果怎麼辦,為了寶寶的營養均衡,我們都會給自己的寶寶為喂一些水果,但有的寶寶不喜歡吃水果,那麼遇到這種情況我們要怎麼辦好你?下面為大家分享寶寶不愛吃水果怎麼辦的相關內容。
寶寶不愛吃水果怎麼辦1
1、和牛奶結合
如果寶寶討厭水果的味道,那麼我們不妨把水果跟寶寶最愛的牛奶結合,做成奶昔給寶寶喝,方法是一杯的牛奶兑半份的水果,一起攪拌成糊狀就可以了。
2、帶寶寶和水果交朋友
培養寶寶對水果的興趣才是根本。帶寶寶去果園走一走,看看掛在樹上的蘋果,長在藤上的葡萄,生長在地面的草莓,體驗親手採摘水果的樂趣,讓寶寶瞭解水果、認識水果,增加對水果的感情。
3、讓寶寶愛上顏色
寶寶對於鮮豔的顏色很敏感,會特別喜歡,所以,對於寶寶喜歡的'顏色的蔬菜,新爸媽們可直接給寶寶做來吃,但也有可能有些顏色過於鮮豔,會引起寶寶恐懼。新爸媽們可用小朋友可接受的方式教育,告訴寶寶:吃了紅色的菜菜和水果,就會像白雪公主一樣有着紅撲撲、漂亮的臉蛋哦。
寶寶不愛吃水果怎麼辦2
如何讓寶寶愛上蔬果
1、混合餵食
如果寶寶不喜歡吃蔬菜,當他看到碗裏有青菜時他會拒絕吃飯,這時父母可千萬不要用強硬的手段,可以把飯端到廚房去,跟寶寶説:“我給你換一碗沒有的。”然後偷偷地將蔬菜和米飯混合在一起,讓寶寶看不出來,這樣就很容易餵食了。
2、將蔬菜切細或剁碎
一些金針菇、蒜和一些纖維太長的蔬菜,直接吞食容易造成寶寶吞嚥困難或產生嘔吐。建議給幼兒食用前,應先切細或剁碎。
3、少量開始
部分的蔬果含特殊的氣味:如苦瓜、芥菜、荔枝,寶寶可能一開始不能接受,媽媽可以採用循序漸進的方式進行,先從少量開始,或者等寶寶大一點的時候再食用。
4、讓寶寶愛上顏色
部分的青菜、水果有特殊的顏色,如紫甘藍、胡蘿蔔、彩椒、櫻桃等,過於鮮豔的色彩也可能會引起寶寶的恐懼。媽媽們可用小朋友可以接受的方式來教育,如可告訴寶寶:吃了紅色的菜菜和水果,就會像白雪公主一樣有着紅撲撲、漂亮的臉蛋哦。
5、變變形狀變變味
大部分的小朋友可能無法接受太酸的水果,可將水果放的熟後再吃。也可以試試混合甜的水果、加些沙拉醬打成果汁(不濾渣),或是做成果凍或者是寶寶喜歡的形狀來吸引小朋友嘗試。
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