準媽媽該如何護理頭髮?
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
孕媽咪在懷孕時,注意保持頭髮的清潔衞生並精心護理,這和懷孕前是一樣的。但懷孕後確實又和平時不一樣,尤其在護理的時候,有以下特別需要注意的地方。
洗髮水的選擇
孕媽咪的皮膚比原先更敏感,為了防止刺激頭皮,影響胎兒,孕媽咪要選擇適合自己髮質且性質比較温和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質温和,最好能沿用,不要突然更換洗髮水。特別是不要使用以前從未使用過的品牌,防止皮膚過敏。髮質變乾的孕媽咪,可以對頭髮進行營養護理,同時按摩頭皮來促進頭部血液循環。
洗髮姿勢
短髮的孕媽咪:頭髮比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。
長髮的孕媽咪:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完之後再留長好了。
至於懷孕後期的孕媽咪,大腹便便,無論長髮或短髮都不好洗。這段時期,孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭,來增進夫妻感情。
洗頭後濕發的處理
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。由於幹發帽的吸水性強、透氣性佳,所以很快就能弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺,還能防感冒。不過要注意選用抑菌又衞生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
孕期不要染髮、燙髮
在懷孕期間,孕媽咪不要染髮、燙髮,以免這些化學物質損傷皮膚。少數女性會對它產生過敏反應,影響胎兒在母體內的正常發育。而且,女性在懷孕後,精神狀態不穩定,髮質也會隨之改變,由於很難預料髮質會出現怎樣的變化,所以從這個角度來説,也應儘量不要燙髮及染髮。
多吃維生素B
維生素B是能讓頭髮強韌的好朋友,因此懷孕期間,孕媽咪可以多食用些維生素B含量高的食物,可多吃小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等,這些都能攝取到維生素B羣。
孕媽媽該如何養胎
準媽媽如何正確看待唐篩
媽媽們應該如何給寶寶準備衣服
孕媽應該如何來護理自己牙齒
準媽媽孕期如何正確運動
準媽媽要如何護理口腔健康
準媽媽如何避免分娩意外
準媽媽如何選擇早教
準媽媽如何實施營養胎教
準媽媽該如何預防孕期陰道炎?
準爸爸和準媽媽如何進行胎教
準媽媽如何應對孕吐
準媽媽如何緩解孕期疲勞
準媽媽如何美容護髮?孕婦家庭健康護髮方法
頭髮分叉應該如何護理
順產側切拆線以後應該如何護理 準媽媽要多多注意身體
孕期準媽媽護髮須知
準媽媽孕吐的家庭護理
寶媽產後該應該如何護膚
寶寶出生後如何護理 新手媽媽應該這樣做
準媽媽如何陪同胎兒玩耍
頭髮燙染後該如何護理
準媽媽如何保養肌膚
準媽媽如何緩解脹氣呢
如何區分真皮與人造革? 牛皮包該如何護理?羊皮包該如何護理?麂皮包該如何護理?漆皮包該如何護理?PVC皮包該如何護理?
空氣污染嚴重準媽媽如何防護
孕期準媽媽頭髮的變化
準媽媽如何抗擊肚紋
準媽媽要如何吃蘋果
準媽媽孕期如何祛痘
頭髮少應該如何護理
新媽媽必知:新生兒臍帶如何護理 新媽媽必知:新生兒臍帶怎樣護理
準媽媽對產後應該有哪些心理準備