怎樣補水保濕

怎樣補水保濕，不同的人有不同的護膚習慣，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，小編整理了怎樣補水保濕，希望對你有所幫助。

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爽膚水：

在我們清潔完肌膚之後，就應該要給我們的肌膚進行補水保濕的工作了。首先我們洗完臉最好是在兩分鐘之內，給我們的肌膚擦上爽膚水，用化粧棉輕輕的擦上化粧水還可以給我們肌膚進行一個二次清潔的作用，讓我們皮膚表面的髒東西都清理乾淨。

水乳套裝：

擦上爽膚水之後，我們就可以使用自己的水乳套裝了，水乳也是我們不可缺少的護膚品，水乳可以對我們的肌膚起到補水潤膚的效果，讓臉部更加水潤有光澤。在秋季的時候，大家也可以選擇一些其他的、自己需要的.功效的水乳，比如干性肌膚的女生就可以選擇高保濕、深層補水的水乳套裝，這樣使用起來會更加的加強我們秋季的肌膚補水。那麼敏感肌的女生就要選擇沒有刺激性的水乳套裝，免得引起自己的肌膚過敏，本身秋季就是肌膚容易過敏的季節。

精華面霜：

秋季護膚在我們用完水乳之後，還需要給使用精華液和麪霜。至於精華和麪霜的功效，大家可以根據自己的肌膚需求來選擇合適功效的精華、面霜。精華可以煥活肌膚，面霜用來鎖水保濕，所以這二者都是我們秋季補水步驟中不能缺少的。以上就是關於我們秋季的正確護膚的步驟，如果是皮膚比較乾燥的女生，可以在使用面霜之後，再塗上保濕的睡眠面膜，第二天臉部就會變得非常的水潤有彈性。

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1、肌膚隨着年齡的增長，也會出現缺陷，比如皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;

2、或者是冷氣、乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如春冬季;冷氣使室內空氣乾燥，進而也導致皮膚失水，使皮膚變得乾乾的，如果置之不理的話，很容易就產生皮膚粗糙、小細紋等老化現象。

3、紫外線:能傷害皮膚的細胞，使皮膚失水，造成皮膚乾燥，加速皮膚的老化，帶來皺紋。

4、某些皮膚病變，如銀屑並魚鱗病等;

5、環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;

6、睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等;

7、乾性皮膚。

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妙招一：膠原蛋白美白保濕

在人體皮膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。當我們年輕的時候，肌體自身會生成很多的膠原蛋白，但過了30歲，它的產量就會隨着年齡的增長而減少。所以，一般來説，30歲以上的女性更需要補充膠原蛋白，來應對膠原蛋白流失而造成的皮膚乾燥、細紋、鬆弛等肌膚問題。

膠原蛋白是肌膚的主要成分，可以使細胞變得豐潤，飽滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，在日常要多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮之類的，多吃這些食品，可以為肌膚攝入保濕成分，對皮膚大有益處。

妙招二：避開美白保濕的雷區

有些人覺得保濕就是洗臉，往臉上噴純淨水為臉部補水，等等，其實這些是不對的，因為保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化粧品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸粧。而且往臉上噴純淨水這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨着這些水分的蒸發，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加乾燥。正確的做法是，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。