坐月子如何保養皮膚才好準媽媽必讀
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坐月子如何保養皮膚才好準媽媽必讀!對於生孩子是每個女人最值得幸福的事情,自己即將成為一位母親,生完孩子坐月子這段時間女性是最脆弱的時候,所以做月子是一個嚴謹的問題,坐月子如何保養皮膚才好,準媽媽必讀!
坐月子如何保養皮膚才好準媽媽必讀1
注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營養的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護眼睛,避免出現眼周皺紋。
維生素C具有美白功效,這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。
將新鮮的豆腐弄碎,然後加入一些麪粉和蜂蜜調勻,製成面膜,塗在臉上,20分鐘過後,洗掉,就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保温及美白的.功效,這樣能使你的肌膚變得更嫩、更美。
產後最容易變形的部位就是腹部,想要恢復體形,無論是坐着、站着還是走着、躺着,新媽媽都要提醒自己隨時收腹,讓收腹成為一種習慣,這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
洗臉時,加入適量海鹽,不僅可以舒緩肌膚,更有殺菌、保濕的功效。另外,還可用海鹽去角質,方法很簡單,將臉洗濕後,取適量海鹽加水搓洗,就能除去皮膚中的老化角質,還能徹底清潔臉上的污垢,從而起到美白的作用。
注意睡眠,不足的睡眠直接影響到你的臉部皮膚,會導致黑眼圈,皮膚乾燥等現象,所以如果困了就不應該去洗洗臉或者是怎麼樣,應該馬上去補眠,最好是10點就開始入睡。
皮膚的新陳代謝很快的,所以你的保養也要及時。特別是坐月子的皮膚保養是值得現在女性的重視的,不要羨慕人家生完孩子皮膚還是這麼好,想要的有彈性美白的肌膚就要了解相關的小技巧。
坐月子如何保養皮膚才好準媽媽必讀2
自制西瓜曬後修復面膜
美膚功效:曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降温,鎮定肌膚。
原料:西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法:直接敷面約25分鐘清洗。
西瓜皮去斑煥膚面膜
美膚功效:去斑、補水、鎮靜
方法一:把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。
方法二:整個西瓜,洗乾淨,刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上,大約5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗乾淨。
西瓜清涼柔膚面膜
美膚功效:西瓜所含的維他命A、B、C,都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分,敷在臉上,會有相當好的柔膚效果。
材料:
西瓜肉1/4杯、紙面膜
製作方法:
1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,直到變得滑順。
2、接着將搗碎的西瓜肉敷在臉上。
3、最後再鋪上市售的紙面膜,約20分鐘後,用冷水將臉徹底洗乾淨即可。
西瓜是夏天裏我們最常食用的一種水果了,但是西瓜不光可以用來食用,還可以拿來敷面,敷面後皮膚會感到清爽舒適,有着收細毛孔的作用,還可以補充肌膚的水分。
在坐月子期間的媽媽們如果喜歡自然的護膚方法,不喜歡使用其他的面膜,不妨嘗試自己來DIY面膜吧!還可以根據自己的需要製作其中的一種面膜。DIY的面膜天然無害,也是最有效的。
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