來月經真的不能敷面膜嗎
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經期敷面膜效果好嗎
好
經期敷面膜對皮膚效果是很好的,因為女性在經期體內的血液與水分都大量流失,皮膚很容易乾燥,這個時候敷面膜就能有很好的補水效果,讓皮膚充盈起來,不再幹燥。
經期敷面膜要注意什麼
1、用之前加熱
經期因為太冷的話容易刺激,所以在敷面膜之前最好是事先加熱一下,不過這個加熱不是要你把面膜放進水裏煮之類的,只要將未開封的面膜放進温水適當加熱一下就可以了。
2、時間不宜過長
經期敷面膜時間不宜過長,15-20分鐘左右就可以了。
經期護膚注意事項
1、潔面要徹底
女性在經期面部油脂分泌得會比較旺盛,肌膚失去透明感,而且容易長粉刺,所以大家一定要注意肌膚的清潔,早晚要用洗面奶徹底清潔乾淨,疏通毛孔。
2、注意補水
經期最容易出現的就是缺水的問題,如果過度乾燥的話就容易造成皮膚衰老,所以補水就是最重要的,平時可以適當地敷補水面膜。
3、少化粧
經期的肌膚出油過多,而且容易過敏,所以使用彩粧產品,可能會堵塞毛孔,還會刺激肌膚,導致肌膚出現過敏現象哦。
經期注意事項
1、注意衞生
來月經期間一定要注意私處衞生,不能盆浴,內褲要勤換洗,另外不能到公共遊泳池游泳,以防感染。
2、勞逸結合
月經期可照舊工作、學習,以及進行一般的體力勞動,這樣可保證盆腔的血液循環,從而減輕腰背痠痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。
3、不宜有性生活
月經期間,宮頸口處於微開狀態,在經期性交,容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮,引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。
4、不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲,會使相關部位的毛細血管受到壓迫,從而影響血液微循環,造成局部水腫。
5、不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物,否則容易增加經血量,嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
6、不宜喝酒
月經期間,女性體內的解酒酶比例減少,分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外,酒精也難以排泄出去,並滯留在身體裏造成傷害。
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