舒淇素顏照似少女 舒淇怎麼保持身材
本文已影響6.21K人
本文已影響6.21K人
【導讀】:近日,舒淇微博曬出素顏自拍,引起不少網友圍觀,粉絲直呼這有18了吧!那麼女神舒淇是怎麼保持身材的呢?下面就和愛秀美小編一起來看看!
近日,女神舒淇微博曬出素顏照自拍,並配文稱“傳説中的空氣劉海”,照片中的舒淇氣質出眾,皮膚狀況良好,完全看不出女神已經四字出頭的年紀了!網友更是直呼這都擋不住你的美!
身處娛樂圈,最不缺的就是美女,而近年來一些新生代演員清一色都是錐子臉,大雙眼皮,毫無辨識度!反正小編是從來沒有分清楚誰是誰過!而舒淇是屬於耐看型的氣質美女,一張高級臉加上火辣的身材,絲毫不輸那些流量小花,顏值簡直吊打不少人!舒淇的身材也一直都維持的很好,那麼舒淇是怎麼保持身材的呢?
身高168cm,體重只有53kg的舒淇。雖然已經40歲了,但依然保持着完美的身材,渾身散發着十足的性感女人味!是不少人心中的女神!她保持身材的祕訣就是:控制甜食+堅持健身!以及過午不食!
舒淇很愛吃蛋糕,不過她會在滿足口欲後,去打打羽毛球或游泳。吃飽飯後至少要站立半小時,才可以坐下,舒淇説:“我都是站着打電玩,時間一下就過去了。”晚上睡前5小時不進食,如果餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。此外如果想達到局部減肥雕塑的效果。
舒淇也有DIY的祕訣:將保鮮膜包裹在想瘦的部位,然後打開音響盡情跳舞減肥,流汗之後自然便有成效,不過記得別包太長的時間,否則皮膚容易過敏。舒淇説:“保持苗條身材,穿衣服才漂亮。我試過各種減肥方法,最有效、最沒有副作用的,就是少吃、多運動。
舒淇還有一個過午不食的原則。過了下午五點就不再進食。早餐放在十點、十一點,中飯可能三四點,然後,就沒有然後了……
食物的構成包括:白飯、菜、雞蛋、雞肉……我們這些正常人,為了瘦身,可以一個禮拜只喝排毒果汁,一個月不碰米飯,但從來堅持不久。像舒淇這樣清淡飲食,一年,甚至十幾年,除了獻上wuli的膝蓋,也沒有更好表達敬意的方式了……
女神保持身材的小祕訣,你們get到了嗎?
舒淇和侯孝賢開房 舒淇侯孝賢緋聞侯孝賢舒淇關係侯孝賢怎麼評價舒淇舒淇侯孝賢偷拍
舒淇微博曬素顏 網友諷刺“還是化粧吧”
身材瘦小的女生怎麼穿搭 身材瘦小女生舒適的穿搭
舒淇曬彭于晏余文樂合照彭于晏真的喜歡舒淇嗎 余文樂和彭于晏怎麼成為好朋友的
舒淇祝福余文樂是怎麼回事 舒淇為什麼祝福余文樂
明星化粧前後對比照 李湘謝娜舒淇素顏更美
舒淇出賣林心如 深扒舒淇林心如兩人關係
舒淇深夜發文告別娛樂圈 舒淇為什麼突然退出娛樂圈
舒淇馮德倫離婚 舒淇加入婚變陣營疑連續喊話馮德倫
舒淇素顏現身街頭 舒淇素顏圖片
舒淇老公叫什麼,舒淇的原名
性感女神舒淇 三個絕招變火辣身材
舒淇婚後曬素顏牀照:讓我在牀上懶一天吧!
舒淇蒼井空 靠醜聞大秀性感身材走紅的女星
舒淇素顏亮相滿臉紅疹 皮膚過敏如毀容
舒淇性感“濕身照”酷似朱莉 得意高呼愛雀斑
舒淇迴應息影傳聞 舒淇為什麼息影
舒淇慾女電影曝光 舒淇早年全裸照曝光從玉女變慾女!
高圓圓舒淇同框是怎麼回事 高圓圓舒淇同框照片是什麼樣子
女星素顏美醜對比 大S舒淇卸粧驚悚
舒淇曬素顏鍼灸照 備受過敏困擾卻自侃今年最新流行粧容
單身or熱戀都不談 説説40歲的舒淇憑什麼敢素顏出街
曝舒淇購上億豪宅怎麼回事 曝舒淇購上億豪宅什麼樣子