怎樣曬不黑不長斑
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怎樣曬不黑不長斑?對於非常希望變白的女性朋友們來説,防曬一定是不能少的,只有做好防曬護膚,才能讓皮膚免於太陽輻射侵害,這是美白的首要步驟。那麼怎樣曬不黑不長斑呢?
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曬前準備:基礎保濕+塗勻防曬
STEP 1:全身上下保濕打底
在使用防曬護膚品之前,要先做好皮膚的保濕工作。皮膚水潤光滑,可以使防曬護膚品附着更均勻,同時避免避免搓泥。面部用乳霜打底,全身上下都要抹一遍身體乳,確保每一寸肌膚滋潤水嫩。
STEP 2:分區塗抹防曬品
防曬霜的用量要根據身體暴露的部位分區分量塗抹,面部可以用修顏效果的防曬霜,而四肢則可以大劑量塗抹身體防曬乳霜或噴霧,耳後、頸後、胳膊肘等細小部位都要塗上防曬。如果你穿的輕薄的淺色衣服,最好全身塗遍防曬品。畢竟淺色衣服不能阻隔全部紫外線,所以多塗一層會保險些。
除了塗防曬,在外記得打傘戴墨鏡,儘可能讓紫外線無機可乘。接下來就能盡情玩耍啦!如果在海邊或是出汗較多,補塗防曬也很重要。好啦,不羅嗦了,做好這些才有資格談曬後修復!
曬後2小時內:鎮定舒緩
肌膚表現:皮膚變紅、感覺發熱刺痛
曬後肌膚髮紅髮燙,主要是UV-B讓微血管擴張、引起發炎,高温會使麥拉寧色素活性化,讓你黑的更快!
解決方案:馬上使用噴霧或者曬後啫喱迅速降温 www、diyju、com
肌膚一感到發燙,就快躲進涼爽的室內,再用冰水或保濕噴霧立刻“降温”!如果處於露天室外,可以找個樹蔭下,用濕紙巾擦乾臉上的汗水和防曬霜,並用保濕噴霧補水,等肌膚鎮定下來後再補塗防曬霜。
曬後6小時內:加強補水
肌膚表現:膚色開始變黑
發炎沒及時壓制,表皮就會開始變硬、變厚,讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加,換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
解決方案:6小時內密集補水
肌膚失去透明感,最好的辦法是立即補水。晚間休息時,將全身肌膚徹底清潔,然後全身塗抹蘆薈膠。蘆薈膠很便宜,幾十塊一大罐,為了不變黑全身敷也值得。如果擔心蘆薈膠太黏膩,也可以買大瓶的化粧水,用大片的化粧水濕敷全身。總之,用水水把自己裹起來就行了。小編試過,全身涼颼颼的感覺實在太美好!
曬後2-3天:繼續保濕
肌膚表現:乾燥脱屑
這種情況就表示比較嚴重了,表皮增厚的細胞,因發炎而紛紛死亡,大約在第23天開始長出新生角質細胞,這時全臉開始脱屑,肌膚也變得很不吃粧。這個時候要注意使用補水面膜。
解決方案:一天一片補水修復面膜
很多人會推薦凝膠狀面膜,但小編認為,還是片狀面膜更方便,吸收更好。在肌膚感覺乾燥的這幾天裏,清潔完肌膚後給臉蛋敷上補水修復面膜,剩餘的精華液還可以塗身體嘛!
曬後一個月內:補充膠原蛋白
肌膚表現:產生細紋、曬斑
曬後最難救的,其實是膠原蛋白!一時曬黑還能變白,曬後最難還原的,其實是肌膚的膠原蛋白。紫外線不只會加速皺紋產生,還會使膠原蛋白流失,時間拖得越長越難補救!不出一個月,小細紋就會逐漸產生,讓你看起來格外蒼老!
解決方案:內外補充膠原蛋白
一般輕微曬傷,約12天就會退紅,比較乾燥的地方如眼尾、顴骨,建議在第3天就開始擦彈力精華,預防小細紋誕生。此外,飲食上多補充銀耳、蹄筋、魚翅、雞爪等食物,也能讓受損的肌膚儘快復原。
曬後修復不可急於求成,下面兩個注意事項大家一定要重視。
1、曬後不能立即敷美白麪膜
肌膚曬後不能立即敷美白麪膜。因為肌膚正處於發炎階段,美白產品的刺激性成分會對加重肌膚髮炎狀況。所以,多補水就夠了。
2、不要立即用去角質產品
72小時內不要使用果酸、水楊酸、磨砂膏等有剝離角質作用的護膚品暫停使用。以防引發肌膚過敏症狀。
五月的紫外線來襲洶洶,暢遊過後,別讓了及時做好曬後修復。紫外線不僅讓你變黑,還隱藏着變老變醜的危“肌”,若不做好修復,後果自己腦補。反正編輯我是會做曬後修復的,為此還特意總結了一份靠譜的.曬後急救和修復指南,曬不黑曬不老的祕訣就在此啦!
怎樣曬不黑不長斑2
一、準備階段
為了保證紫外線能更均勻的滲透進入皮膚,使皮膚曬後更加均勻,所以在去沙龍美黑之前,可以考慮做以下的幾個步驟。
1、洗澡,目的就是去除汗跡,身上的汗跡在日光浴機中會反射掉一部分的光線,嚴重的情況可能導致曬後皮膚的膚色不太均勻。
2、去除角質,由於皮膚的自然新陳代謝,每個人的皮膚上面都會有一層角質層
,這個角質層也會保護皮膚,但是角質層也會不均勻,比如肘部、膝蓋部位角質層就會比較厚,所以推薦在每次曬燈美黑之前,最好用磨砂膏,把全身的角質層去除一遍。這樣會更加均勻的吸收紫外線光線。
3、卸粧,這個不僅僅是針對女士,男士也需要。不論是使用了護膚乳或者其他的護膚產品,在美黑之前都需要卸掉。因為美黑需要塗抹助曬乳液,連上的護膚品會致使助曬乳液無法被皮膚吸收,影響美黑效果。
二、沙龍美黑階段
進入沙龍美黑,一定要遵循沙龍服務員的指導,理性的設定分鐘數,切忌追求速度而設置過長的時間。
1、設置分鐘數,剛開始曬燈的時候時間一般為6分鐘,先讓皮膚先適應,隨後可以慢慢增加時間,最多到15分鐘。
2、塗抹助曬乳液,一定要保證全身均勻的塗抹到助曬乳,每一個死角都要塗抹到。但是不要塗抹太厚,太厚的話皮膚也是無法吸收,這樣就浪費掉了。一般每次15ml比較合適。
3、佩戴專業防UV光線的眼鏡,由於眼皮非常薄,即使閉眼UV光線會對眼睛造成傷害,所以我們建議全程佩戴眼鏡,不要摘掉。
4、進入日光浴機,點擊開始按鈕,開始享受日光浴吧。在曬的過程中,儘量雙手抓住頂部拉手,這樣保證腋下部位也可以曬到,雙腿儘量分開,讓大腿內側也可以接受到紫外線。最後要提醒一下大家,每間隔3分鐘記得移動一下眼鏡的線,否則有可能曬出一條印記哦。
5、當燈管的燈光熄滅,就可以出來啦,如果身上有汗,擦拭汗跡的時候一定要輕輕的拍打,而不要用力塗抹,因為助曬乳液在曬後的一段時間內還會持續保護皮膚,並且幫助皮膚持續生成黑色素。
三、曬後修復階段
1、剛剛曬後的第一件事:喝水,由於曬後皮膚表層會很乾燥,所以補水是第一件事情。
2、曬後一定要塗抹曬後修復乳液,比如説含有蘆薈、甘油、椰子油
等補水、修復成分,即使出現曬傷的情況也可以充分緩解……
3、曬完之後2小時內不要洗澡,原因就和擦汗時不能用力一樣,是因為助曬乳液會幫助皮膚在曬後的2個小時內持續上色以及保護皮膚。
4、如果經濟條件允許,可以考慮購買固色乳液、固色沐浴乳液,經常使用可以保證皮膚亮澤且不容易因為新陳代謝而掉色。
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1、不防曬皮膚會變怎樣
1、曬黑、長斑:就像前面説的,紫外線會傷害皮膚刺激黑色素細胞大量合成黑色素並形成斑點。
2、衰老、細紋:像紫外線不僅對皮膚表層造成傷害,還會透過表皮,破壞真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,皮膚變鬆弛,長細紋。
同時也會產生大量自由基,自由基這個壞孩子會四處搶電子搞破壞,DNA損傷,讓細胞提前死亡,膠原蛋白變脆弱等。
3、曬傷、紅腫:細胞受傷與組織液滲出,毛細血管擴張等,讓皮膚紅腫氣泡、脱皮。
4、過敏:一到夏天,臉、脖子和胳膊,就會長出許多小疹子,有可能是紫外線過敏引起的。
5、 皮膚癌:如果皮膚長期被紫外線照射可能會得皮膚日光性角化,而且防護不當還有可能誘發鱗癌、基癌,甚至致死的黑素瘤。
2、化學防曬好,還是物理防曬呢
化學防曬:通過二苯酮、水楊酸鹽等化學物質吸收紫外線,防止皮膚受傷,但自己也會被分解掉,所以要不停補塗。
優點:相對比較輕薄清爽,膚感好。
缺點:需要每兩個小時補塗一次。
物理防曬:氧化鋅、二氧化鈦等防曬粒子,在皮膚表面形成防護層,把紫外線反射出去。而且不會被皮膚吸收,對皮膚負擔小,不容易造成敏感。
優點:防曬時間比較長。
缺點:塗上會發白,往往黏黏的,膚感不好。
建議:敏感肌、孕婦、哺乳期最好使用物理防曬霜或用遮陽傘、遮陽帽等硬防曬。
3、防曬霜要提前塗麼
不一定的,這要看你選擇的防曬霜了。
如果你選化學防曬霜的話,最好要提前10-20分鐘左右塗防曬霜,讓它更好成膜,防曬效果更好。
如果你選物理防曬霜的話,可以不用提前塗的,隨時塗抹隨時成膜的。
4、塗防曬霜了,晚上要卸粧嗎
防曬霜要不要卸粧,看包裝上的標註就知道了。
比較輕薄的“化學防曬”,直接用洗面奶洗掉就可以了。而物理防曬、防水防曬霜很容易殘留在皮膚表面,回家就卸掉,以免給皮膚添加負擔。
5、在家要不要塗防曬霜
在家的話,一般是可以不用塗防曬霜的,但紫外線會透過窗户玻璃或地面反射過來,所以最好塗SPF15左右的防曬霜。
出門肯定是要塗防曬霜的,選擇SPF30左右防曬霜就可以,但用量要塗夠,大約一元硬幣大小的量,記住耳背、下巴等部位也要塗。
户外兩小時左右,就要補塗防曬霜。有化粧的小姐姐,最好先洗臉後補塗,不然悶痘痘。
不過我們建議小姐姐既要塗防曬霜,也要撐好小遮陽傘,讓紫外線與皮膚毫無機會親密接觸。
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