怎樣代謝黑色素

怎樣代謝黑色素，色素是我們人體裏十分關鍵的一種原素，但是臉上出現了黑色素沉澱的表現是非常讓人覺得難看的事情，因此我們需要方法把它去掉，以下分享怎樣代謝黑色素

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(1)少攝取含有色氨酸的食材。

由於色氨酸是色素的基本物質。換句話説，色素是由色氨酸經破骨細胞的功效轉換而成的。假如色氨酸攝取少了，那麼生成色素的基本物質也就少了，皮膚就可以皮膚變白了。因此應少吃含有色氨酸的食材，如土豆、地瓜等。

(2)多攝取含有維他命C的食材。

化學實驗操作證實，色素產生的一系列反映多見氧化還原反應，但當添加維他命C時，則可阻隔色素的產生。因而，多吃含有維他命C的食材，如酸棗、鮮紅棗、西紅柿、刺梨、沃柑，新鮮綠葉蔬菜等。

(3)留意攝取含有維生素E的食材。

當代科研證實，維生素E在人體內是一種抗氧劑，非常是人體脂肪的抗氧劑，能抑止不飽和脂肪以及它一些不穩定化合物的過氧化物。而人體內的脂褐素不是飽和脂肪的過氧化物。

維生素E則具備抑止他們過氧化物的功效，進而合理地遏制了脂褐素在皮膚上的堆積，使皮膚維持嫩白。另外維生素E還具備延緩衰老功效。含有維生素E的食材有包心菜、花菜、香油、白芝麻、葵花仁、茶籽油、葵花子油等。

雪肌美白皮膚提升計劃方案美白皮膚，是一年四季的事，但總在每一年的春夏季，造成大家較大的興趣愛好與關心。因此每家知名品牌競相鉚準了這段時間，超強力推銷產品她們的美白皮膚新產品和全新美白皮膚高新科技。

這為大家出示了大量挑選，也令人費解

清除了黯淡，皮膚暗沉得晶瑩剔透、白得晶瑩剔透，便會覺得變“白”，便會感覺好看!用護膚產品清除黯淡非常簡單--臉部去角質，再瞭解但是的專業術語。

但這僅僅“表層挽救”，最好是追責一下皮膚髮暗的原因：休息不好、太過疲勞、情緒不佳等，會使皮膚的基礎代謝遭受抑止而越來越遲緩，導致老廢角質層的沉積。過多的紫外線照射而沒加安全防護，皮膚會快速起動防範意識體制，變厚角質層以“盡綿薄之力”來阻攔紫外光的損害---從角質層沉積的根源多方面勸阻，才算是清除黯淡的壓根之道。

黃：內毒素沉積皮膚偏黃，也與休息不好、太過疲勞、情緒不佳有非常大的關聯---沒法，要想有“雪肌冰膚”，就得“嬌生慣養”。皮膚偏黃，還與不健康的.生活方法脱不開關聯：抽煙、過多喝酒、長期處在封閉式的、缺乏空氣清新的自然環境中等水平。一樣需從根源“掃黃”，護膚產品並不是全能的;但離去護膚產品也是千萬不能的---好賴可圖個“表層光鮮亮麗”。

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黑色素的形成過程

1、黑色素的形成

體內酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成34二羥基丙苯氨酸即多巴,多巴進一步氧化生成多巴醌。多巴醌經多聚化反應與氧化反應生成多巴色素,在多巴色素色構酶作用下多巴色素羥化為56-二羥基吲哚羧酸(DHICA),56-二羥基吲哚羧酸(DHICA)脱羧成56二羥基吲哚,56二羥基吲哚再在酪氨酸酶催化下氧化成56-吲哚醌,56-吲哚醌最後與其它中間產物結合形成真黑色素。

脱黑色素的形成其前部分-由酪氨酸到多巴醌與真黑色素一致但在以後,反應中有半胱氨酸(Cys)參加產生Cys-多巴和Cys-多巴醌通過關環脱羧

最後形成脱黑色素。黑色素合成發生在黑色素細胞中這是一種來自神經脊的細胞。黑色素細胞合成黑色素的特定細胞器是黑素體。

黑色素產生後積聚成色素顆粒被皮膚的角朊細胞(既我們能夠看到的構成皮膚表皮的細胞)吞噬均勻地分佈在皮膚表皮層中我們的皮膚就這樣被“染上”深淺不同的顏色了。

2、黑色素形成的內外因

外在因素佔20%。使用含鉛、汞或藥性太強的皮膚保養品。使用含化學色素或、礦物油過多的化粧品,使皮膚對吸收紫外線敏感。常曝曬於太陽或人造燈下。使用劣質或鹼性重的香皂洗臉。

內在因素佔80%。肝臟機能障礙。荷爾蒙分泌異常(懷孕期)。營養不足。子宮、卵巢發生障礙。精神緊張、不安和遭受重大打擊。過度疲勞和長期熬夜。副腎上腺皮質機能不好。

3、黑色素形成的其他因

使用劣質化粧品,其所含色素防腐劑,與汗水相混合,侵入皮膚內層,加速了黑斑的產生。

人體長期勞累,皮膚會緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而導致皮膚黯然無光。用腦過度,日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長,皮膚的老化,黑色素細胞過多地分泌,也會使皮膚變黑。

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臉上的黑斑怎麼能去掉

一、補充維生素

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。經常吃維生素C和維生素E，可達到淡斑的作用。

二、防曬

防曬是正確護膚不可缺少的，紫外線對皮膚的殺傷力遠比你想象的大，如果不想提前衰老長斑一定要記得防曬。出門記得要擦防曬霜或者藉助一些輔助工具，如太陽鏡，太陽傘等。

三、調節內分泌

內分泌平衡對肌膚的健康也非常重要，所以要保證愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因為睡眠與飲食對皮膚很重要。可以適當調整一些補氣血的食療以及膠原蛋白。

長斑的外在因素

1、體內氣血虧虛、體內臟腑氣血虧虛，氣滯血瘀，面部血液運行比較豐富，體虛不足以運行氣血，而在面部形成的瘀斑，醫學上成為黃褐斑、妊娠斑、肝斑

2、不注重防曬、皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，久而久之色素沉澱就會形成斑點，雀斑是人體隱形遺傳基因引起，紫外線是誘導主要原因。

3、長時間面對電腦、眼睛視力下降黑眼圈，肌膚乾燥晦暗就很容易長斑，所以防輻射的隔離也很重要。

4、精神壓力、當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

5、荷爾蒙分泌失調、婦科炎症、避孕藥裏所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，部分人羣婦科炎症或器質性病變也會導致面部長斑。