吃什麼能夠解酒
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吃什麼能夠解酒,在日常工作應酬中難免會需要喝酒,大量喝酒對身體的傷害是非常大,很多朋友因此感到十分苦惱,為了方便大家,下面分享吃什麼能夠解酒,快來看看吧。
吃什麼能夠解酒1
解酒就吃蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
解酒就吃西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
解酒就吃酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
解酒就吃香蕉
酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。
解酒就吃西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
解酒就吃柚子
實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
解酒就吃芹菜
芹菜中含有豐富的b族維生素,能分解酒精。
解酒就吃橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
解酒就吃葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
吃什麼能夠解酒2
一、吃維生素的食物
維生素c和維生素b都能促進酒精的分解代謝,可以快速降低人體酒精的含量,達到很好的解酒效果。所以在宿醉後來一杯富含維生素C的水果茶或者喝一杯蜂蜜檸檬水,能緩解醉酒後頭痛、噁心等不適症狀。
最方便的還可以直接服用維生素c片或者維生素b片,可以有效預防酒精中毒的情況發生。
二、吃些酸味的水果
早在我國古書籍《飲食須知》就有記載:“橙子,宿酒未解,食之速醒。”可見某些酸味的水果是能起到解酒功效的。
這像橙子這類水果中含有豐富的有機酸,它能很好的與乙醇發生酯化反應,大大降低身體裏酒精的'含量,達到很好的解酒的效果。還有此類功效的酸味的水果有甘蔗、桑葚、山楂等,它們非常適合醉酒後噁心想吐的人,能緩解噁心症狀。
三、某些蔬菜
還有一些新鮮的蔬菜也非常適合醉酒後的人。比如蘿蔔、茭白、芹菜、西紅柿。
蘿蔔:將新鮮的蘿蔔洗淨切塊後榨成汁,服用的時候可以加點白糖來調和口感,然後將蘿蔔飲直接給醉酒的人飲用,可以緩解各種酒後不適症狀。
茭白:茭白有利便、清濕熱、解酒毒的功效,將茭白煮熟給醉酒的人吃有很好的解酒作用,不過此食物南方人常吃,北方人吃的不多。
還有將新鮮的芹菜或者西紅柿榨成汁給喝酒的人服用,解酒效果奇佳。
喝酒前這樣可以預防醉酒!
一般在喝酒可以適當給胃部墊點食物會比較好,比如饅頭、牛奶、酸奶等,可以不用吃太多,這樣做的好處一是可以預防醉酒,二是能保護我們的胃降低酒精對胃黏膜的刺激,畢竟空腹直接飲酒對腸胃、肝臟的傷害的非常大的。另外,也可以在喝酒前服用維生素b族片,保護肝臟的同時能預防人喝醉。
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