拔牙後適合吃的菜
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拔牙後適合吃的菜,拔牙後的飲食需要十分注意,但不是每種菜系都適合在拔牙後食用,不恰當的飲食可能會加重拔牙後的疼痛感和牙齒的保護。下面詳細説明拔牙後適合吃的'菜。
拔牙後適合吃的菜1
拔牙後吃什麼
第一道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。
本菜特色:拔牙之後2~4小時,可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血,並可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。
食客忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
第二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥或湯等。
本菜特色:拔牙之後4小時至次日,可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。
食客忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。注意飯菜要温,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。不吸煙、不喝酒。
第三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。
本菜特色:拔牙之後的1~2天內,飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外,術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
拔牙後適合吃的菜2
拔牙後我們需要3道菜,第一,在拔牙後2~4小時,我們要吃一些無渣冷的流質食物,因為冷的食物有止血的作用,而且流質食物不會損傷到傷口;第二,在拔牙後4小時到第二天,我們可以吃一些半流質的東西,當然我們還應該食用清淡的,比如蛋羹,軟饅頭,米粥,煮爛的面,蔬菜泥或者湯之類的,不應使用過粗糙的食物,同時還要注意飯菜不能太燙,這樣的飲食方式要堅持食用1個星期;第三,在拔牙第3天開始就應該要補充高營養,高蛋白的食物了,除此之外,還應該每天至少要喝一杯果汁,從而補充維生素。比如菜肉粥,燉豆腐,西紅柿雞蛋,豆腐腦這些都是不錯的選擇。總的來説就是要清淡,不能磨損到傷口,增加營養物質,這樣拔牙後才能使身體保持健康。
經過這一番講解,你應該不會再為拔牙後的飲食煩惱了吧。多食用一些清淡的,一定要忌口,不要抽煙喝酒,吃辛辣的食物,這些都是不利於傷口痊癒的,説不準還會加重傷口感染,從而延長了週期,除了清淡,還要保證營養哦。
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