皮膚曬傷怎麼辦抹點啥
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皮膚曬傷怎麼辦抹點啥,暑假是外出遊玩的高峯時期,很多的人就會想要出去玩,但是出去玩即使塗好了防曬霜,做好了防曬措施,一不小心還是會曬傷。以下分享皮膚曬傷怎麼辦抹點啥?
皮膚在紫外線過強的地方沒有得到防護,會接觸大量的紫外射線,造成皮膚曬傷。皮膚曬傷的處理辦法以及塗抹物品具體如下:
一、處理辦法
1、皮膚曬傷主要表現為水腫、發紅、發癢,可使用涼水濕敷,有效改善曬傷的症狀。
2、輕微的曬傷可以在涼水濕敷之後,塗抹蘆薈膠。
3、嚴重的皮膚曬傷可以服用糖皮質激素,疼痛嚴重的可以服用止痛藥,同時外用爐甘石等。
4、多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣生冷油膩的食物,避免食用牛羊肉、海鮮等發物。
二、塗抹物品
1、蘆薈:蘆薈有降熱、清涼的作用,當皮膚因曬傷而出現發熱、疼痛症狀時,塗上蘆薈汁液,能緩解不適,加快受傷皮膚的康復。
2、西瓜皮:由於西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效。皮膚曬傷後,用西瓜皮擦拭患處,能有效改善皮膚曬傷的不適症狀。
3、茶水:茶葉裏的鞣酸具有促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於沒有暴皮的輕微曬傷有一定改善作用。
4、化粧水:曬傷的皮膚極度缺水,補充化粧水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用,可以緩解曬傷後的不適。
曬傷後的應急處理
第一,趕緊給曬傷的皮膚降温。外出曬傷後,要儘快用毛巾包裹冰塊或冰水進行冷敷,但注意不要讓肌膚直接接觸冰塊,這樣會讓皮膚在曬傷後進一步受到損傷,每天3-4次,每次15-20分鐘,起到緩解皮膚曬後應激反應的作用。
第二,合理用藥治療。如果冷敷不能改善或者緩解紅腫痛的話,建議去皮膚科就醫。曬傷處皮膚髮癢,可以口服西替利嗪片,外擦糖皮質激素。
第三,塗抹保濕類產品。可以選用低敏的保濕霜,蘆薈膠、凡士林等等,但是建議24-48小時後再使用,另外要儘量減少衣物與皮膚之間的摩擦。
第四,一定要注意防曬。吃一塹長一智,在整個曬傷期,皮膚屏障都是受損而且脆弱的,經不起陽光的再次摧殘,因此外出的時候,一定要避開陽光。皮膚修復一般需要4周時間,不得已出門時,儘量不要在患處塗抹防曬霜,等皮膚好了再使用,可以通過戴寬沿帽子,穿長袖衣褲,帶墨鏡遮陽。
最後,李雪還提醒大家,如果曬傷比較嚴重,出現水泡千萬不要輕易刺破它,自行戳破水泡可能增加感染的風險,而且極大的阻礙了皮膚的自身修復。如果水泡不小心破了,可以清洗消毒傷口後塗上抗生素軟膏。如果曬傷特別嚴重者,出現發燒嘔吐頭畏寒的症狀,千萬別硬扛,迅速就醫才是正確的選擇。
曬傷後怎麼處理
曬傷後處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單,它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法,是户外活動的必要防身祕籍。
乾性皮膚曬傷後的護理重點在於保濕滋潤,油性膚質重點在於清潔美白,中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。
1、日曬過回家時,一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常温度後用濕水洗臉,而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保温作用的`。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品,在塗的時候,不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,則可以暫時不塗護膚品。
2、曬後可自制斑美白麪膜預防黑色素的產生。而祛斑美白麪膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場裏購買,也可以自制。
自制祛斑美白麪膜可用一小匙蜂蜜,適量的麪粉或珍珠粉,一顆維他命e膠丸的油體,一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘後,用清水洗淨,塗上含水量較多的護膚品即可。
3、如果曬後肌膚出現發紅或刺痛,不要使用任何的化粧品。此時説明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化粧品,儘量待皮膚自然冷卻,然後用紗布沾濕冰水敷臉,讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脱皮或疹子等現象,一定不要塗任何化粧品,請醫生及時醫治。
曬傷後脱皮怎麼辦
1、一旦發現開始脱皮時,第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降温,減緩脱皮過程。用乾淨、柔軟的毛巾按幹,避免摩擦。
2、洗完澡後用日曬後專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇,因其舒緩的特性能助皮膚降温、防發炎、減緩脱皮,也可以幫助癒合,避免感染。
3、健康的皮膚需要保持水份,修復皮膚更需要多喝水。
4 脱皮時若把皮膚抓傷,可能永久損害皮膚,甚至留下疤痕。冰敷可降温、止癢。
5、抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮,不要硬拉,用小剪刀小心剪去死皮,再抹上抗菌軟膏。
6、把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭,由於西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效,所以能治療曬傷的皮膚。很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次,皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
曬傷後如何修復
1、對於輕微的曬傷:在日曬後,皮膚會處於一個較高的温度,這時候不妨嘗試冷敷皮膚,用濕的冷毛巾大約半小時敷一次,持續四到五個小時。或進行冷水浴,然後再塗上滋潤保濕霜,能馬上補充肌膚水分,降紅降敏,令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。
另外日曬會吸走人體內的大量水分,身體容易出現脱水現象,所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分,也能緩和日曬後的痛苦,不至於肌膚過於脱水。在此期間切勿化粧。
2、對於中度的曬傷:除了以上的處理方法以外,還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位,蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林,這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3、對於嚴重的曬傷:如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡,甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀,就要儘快去找醫生了。
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