喝酒後睡覺突然死了
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喝酒後睡覺突然死了,喝酒是很多人都會做的事情,體內的酒精很多,人是處在“危險邊緣”,但是很多人不知道飲酒過量不僅會傷身,甚至可能導致猝死。以下看看喝酒後睡覺突然死了。
喝酒後睡覺突然死了1
28歲女子飲酒凌晨昏迷,急救3小時猝死
這名28歲的女子,叫做小雪,由於家裏條件不好,從事銷售工作,需要應酬喝酒,到很晚才醉醺醺地回家。生活不易,還遭丈夫猜忌,在當天和丈夫吵一架,隨即就去洗澡了。丈夫聽到“咚”,發現小雪昏迷在浴室,立即急救,三小時後,收到了噩耗。
醫生解釋道,小雪因為長期的喝酒,傷及血管,在酒後直接洗澡,強烈地刺激了血管,導致心肌缺血,長時間的供血不足,引發了猝死。酒後洗澡是猝死的導火索,奪走了小雪的生命,也是在提醒大家多注意,酒後有些事情不能急着,能夠避免猝死,對身體健康也是有好處的。
酒後哪些事情不能急着做?
酒後倒頭就睡覺,這個習慣也是很不好的,容易引發猝死。喝酒之後,會出現睏意,這是很正常的一個現象,但是不建議立馬就睡覺。酒後犯困的階段,人的反應是比較遲鈍的,出現嘔吐的現象,自己很可能覺察不到, 就會導致嘔吐物堵塞呼吸道的現象,身邊沒有人及時的發現,就很可能會引發猝死。
酒後喝茶喝咖啡,不少人會在酒後喝點茶解酒,這樣的做法是不對的,喝茶不能解酒,反而會影響到酒精代謝。茶水中含有讓人精神振奮的物質,會加速血液循環,讓心臟興奮,這對身體健康也是很不利的。另外咖啡也是同樣的道理,在酒後需要注意不能喝,否則對身體健康很不利。
酒後不能進行劇烈運動,酒後人的血液流動是加快的,並且還有利尿的作用。過量飲酒,而沒有及時補充水分,就會導致水分流失過多,出現脱水的現象,這個時候進行一些流汗的運動,不管是健身房還是卧室也好,都是需要注意的,不能進行劇烈的運動。尤其是游泳,讓身體散熱更快,容易引起頭暈、腿抽筋等現象,對身體健康很不利。
哪些事情能夠減輕喝酒的傷害?
酒後做上述的事情對身體健康不利,在喝酒的時候,注意以下兩點,也能減輕對身體的傷害。
一是喝酒前後多吃菜,一定不要空腹喝酒,會直接傷害腸胃,對健康十分不利。若是在喝酒之前以及喝酒中,多吃點菜,少喝酒,緩衝了酒精的傷害,對身體健康也是有好處的。同時,在喝酒的時候多吃菜,還能幫助提升酒量,而不會傷身,這點很不錯。
不要混搭喝酒,不少人為了尋求刺激,將兩種、三種甚至更多種酒,進行混搭,這樣喝酒對身體的傷害也是成倍增加的,酒的種類越多,傷害越大。因此在喝酒的時候,切忌不要混搭喝酒,傷害很大的。
喝酒後睡覺突然死了2
高血壓喝酒睡覺死亡要怎麼預防:
1、酒後不要立刻睡覺。
酒精是靠肝來進行消化的`,如果酒後立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要立刻入睡, 如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喝一點白開水,直到完全醒酒為止。
2、酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脱醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議醉酒後要大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
3、酒後別睡電熱毯
飲酒過量時,體温調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但温度不要太高,以免燙傷。
4、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶會讓心臟過於興奮,並對腎臟不利;不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。
5、酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
6、酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜,洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
7、酒後不要運動
酒精具有利尿的作用,醉酒後,體內水分流失更多,容易發生脱水,此時再鍛鍊會加重脱水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
提醒大家,喝酒臉紅的人是體內缺少解酒的物質,臉紅是中毒的症狀,喝酒臉紅的人比其他人患食道癌的概率多16到28倍。因此,朋友們在一起喝酒時,一定要體諒,不要拼酒量。 現在有些酒基本上是水和化學物質勾兑的,您們喝的不是酒,而是化學物質,喝下去傷肝又傷腎。
喝酒後睡覺突然死了3
要講究酒後的睡姿注意避開下面這2種危險睡姿:
1、正面朝天的仰卧
喝醉後容易嘔吐,但醉酒的人往往意識模糊,反應遲鈍,就難以吐出嘔吐物,可能會導致誤吸到氣管裏,嚴重的人會因為氣管堵塞導致窒息而死。
2、趴着睡的俯卧
趴着睡會壓迫胸腔、腹腔,甚至面部,極易導致呼吸困難,加上醉酒後肌肉癱軟,沒有支撐力來變換睡姿,就很容易導致吸入氧氣不足,加重昏迷,甚至有窒息危險。
正確的酒後睡姿是右側卧。
家屬、朋友等應該先幫助醉酒者清理嘔吐物,然後解開上衣,特別是領帶、領結等勒脖子的物品,兩側墊上枕頭,防止出現仰卧、俯卧等睡姿,並在一旁看護,當醉酒者出現叫不醒、異常難受等表現時,要及時送醫。
喝酒傷肝,日常養肝建議。
肝臟最為人體最重要的解毒器官,承擔着很多任務,每當喝酒後,第一步就是進入到肝臟,肝臟會分解代謝90%的酒精,剩下的10%會從腸胃排出體外。酒精的主要成分是乙醇,進入肝臟會會被肝細胞氧化成乙醛,不管是乙醇、還是乙醛,都會對肝細胞起到直接刺激的毒性作用,讓肝細胞囤積脂肪,甚至壞死。最重要的是:肝臟每天只能承受40克酒精,一旦長期飲酒超過量,就會出現酒精肝,導致肝細胞的變性壞死及纖維化。
所以,日常養肝護肝很有必要:
1、補硒抗氧化,促解毒。
硒是微量元素之一,具有良好的解毒功能,能阻止和抑制多種有毒重金屬物質(如:汞、鉛、苯、砷等)和一些有害化合物,減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。含硒高的食物有小麥胚芽、蘑菇、蘆筍等。
2、五味子可益氣強肝。
五味子自古以來就被用來當做益氣強肝的藥材,因為它能促進膽汁的分泌,加快肝臟分解酒精的過程,預防肝臟積累過多毒素,減少肝臟的解毒負擔,同時起到抵抗有害自由基,促進肝細胞修復和再生的作用。
但是僅僅用五味子泡水的話,還不能充分發揮它的精華作用,而且不能超過13~18克以上,不然身體會出現反酸、睏倦、腸鳴等不適反應。所以,建議可以吃含硒、五味子兩種成分的硒麥芽五味子,結合兩者優點的同時,微量補充不過量,給肝臟加了一層保護膜,共同對抗毒素。
我們在平時,還需要注意不要在飯局上勸酒,自己喝酒也要量力而行,以不超過肝臟能承受的範圍為宜。
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