男人早泄是什麼原因

情緒焦慮、包皮過長、器質病變、還有可能出現了氣血虧虛以及有腎虛的症狀。

男人早泄是什麼原因1

早泄的一個重要原因就是情緒焦慮。進行性交之前情緒狀況和早泄行為有一定的聯繫，情緒好壞會影響射精快慢。

情緒激動或者焦慮，容易出現早泄。男性朋友對性生活的緊張還會一直持續，失敗又會導致反作用，心理出現惡性循環。

合作協調也是早泄的原因之一。很多朋友人誤以為自己存在早泄，夫妻雙方在性慾高潮的時間上無法協調配合，很多時候女方還沒有到達高潮，但是男方卻過早射精，這種現象也非常常見，並不是真正的早泄。

包皮過長也會導致早泄。男性包皮太長、緊身的內褲會對龜頭造成刺激，從而形成早泄，患者的龜頭皮膚更加細嫩敏感。

陰莖在性交時會和陰道出現摩擦，龜頭表面慢慢會形成一種角質層，可以保護龜頭以及延長時間。

早泄的原因還有器質病變。很多男性疾病都會導致射精中樞興奮度下降，更容易出現射精。像尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等炎症等。

陰莖包皮帶太短，精阜炎症等疾病導致只要有一點性刺激，就會出現興奮快速射精。疲勞過度也會導致早泄。

男性在感到疲勞，精力不足的時候進行性交，特別容易早泄。身體素質也會影響早泄。早泄患者的陰莖海綿體肌反射比較快。因為血中含有較多的睾酮，可以提高射精中樞興奮性，從而導致過早射精。

早泄的自我治療方法

擠壓法

採取女上位，當患者有臨近射/精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射/精反射消失，可以再繼續進行房事或擠壓法練習，每天練習4次—5次，可以提高射/精閾值，達到治療早/泄的目的`。

注意力分散法

在房事過程中，當快要射/精時，停止動作，有目的地去想一些與性毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射/精。

也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射/精的目的。

停止—再刺激方法

具體方法要求房事過程中採取女上位，當男性感到要射/精時停止刺激，待射/精反射消失時再進行刺激，這樣反覆訓練以達到對射/精的控制。

下拉陰囊

男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射/精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睾丸向下牽拉，這樣就會延遲射/精。

防治男人早泄的方法

1、積極的參加户外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性 行為。

3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

4、不要縱慾，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

5、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

男人早泄是什麼原因2

男人早泄了的原因有以下幾種：

1、有可能是因為精神壓力大或情緒過度緊張、焦慮引起，在日常生活中要保持良好的心情，避免過度勞累。

2、有可能是因為經常有手淫的習慣，或性生活的次數過於頻繁引起，平時要避免有過多的性生活。

3、有可能是出現了氣血虧虛以及有腎虛的症狀，可以適當的服用護精壯陽的食物來進行調理，比如多吃韭菜也可以多吃牛肉、羊肉。

男人早泄是由於多種因素引起，所以要養成良好的作息習慣，減少不良嗜好，在飲食上多吃滋陰補腎的食物。

腎陰虛的原因主要有4個方面：

1、久病傷腎，腎臟陰液耗損；

2、先天稟賦不足，腎臟陰液不足；

3、房事過度，耗精傷陰；

4、過服温燥劫陰之品，耗傷陰液。

腎陰虛的表現主要有頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。

早泄腎虛吃什麼調理

1、木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽痿和早泄。

2、荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

3、蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的'綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

4、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量温開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

5、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加温開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列腺炎後的小便澀痛。

6、芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

7、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。

8、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

早泄簡單治療方法

1、不要擔心早泄會發展成為陽痿

早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

2、不要擔心自己的性能力

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。

正如前面所説的那樣，幾次早泄並不説明你的性能力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

3、不要擔心自己的身體

很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火現象。

其實絕大多數年輕人什麼都“不虛，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

4、多與你的妻子交流

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最瞭解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流；

讓她瞭解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。