蜂蜜養肝茶效果好嗎

蜂蜜養肝茶效果好嗎，養肝茶即養肝的茶，是保健茶飲品，既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。喝養肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物，那麼蜂蜜養肝茶效果好嗎?一起來看看吧。

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配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

養肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的.草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

養肝茶即養肝的茶，是保健茶飲品，既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。養肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能，但喝養肝茶要注意以下事項：喝養肝茶要多飲水、少飲酒；喝養肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；喝養肝茶要保證少動氣，儘量保持心平氣和；喝養肝茶要適量運動；喝養肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。

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蜂蜜茶

蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂等所釀的蜜糖。《本經》稱“石蜜”、“石飴”，《本草蒙求》稱“蜜糖”，此外，食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、沙蜜、蜂糖等，皆為蜂蜜之異名。蜂蜜以味甜不酸、氣味芳香、色澤鮮豔、稠如凝脂、潔淨無雜質者為佳。

蜂蜜味甘性平。李時珍述其功用有五：清熱、補中、潤燥、止痛、解毒。故腸燥便祕、脾胃虛弱、中院隱痛、肺燥咳嗽等症，均可以蜂蜜20^30克放入杯中，用開水衝化，温服蜂蜜茶，一日三至四次。

蜂蜜含有豐富的營養成分，果糖、葡萄糖佔70%，還含蔗糖、麥芽糖、糊精、蛋白質、氨基酸、轉化酶、還原酶、過氧化氫酶、澱粉酶、有機酸、維生素。A，B1，B2，B6，C，D，K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素以及鐵、錳、銅、鎳等微量元素。《本經》將蜂蜜列為上品，稱其能“安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服，強志輕身，不飢不老，延年神仙”。蜂蜜茶的滋補營養作用為歷代醫家所稱道。南北朝時陶弘景謂其“養脾氣”、“明耳目”；明代賈九如稱“蜂蜜採百花之精，味甘主補，滋養五臟，體滑主利，潤澤三焦”。

蜂蜜茶不僅擅長補虛強身，而且對一些器質性疾病具有很好療效。據臨牀研究認為，治療消化性潰瘍，每日用新鮮蜂蜜100克，早、中、晚三次分服，10日後增至150-200克/日，觀察20例，治後有15例壁完消失，3例進步（平均為32天）； 18例疼痛完全消失，2例減輕，疼痛消失時間最短為6天。國外資料報道治療同類疾病數百例，痊癒率達82%。蜂蜜茶作為一味民間廣為應用的價廉物美的食物中藥，但一般較侷限用於潤腸通便，滋肺潤燥及益氣補脾方面。近人還用蜂蜜茶治神經衰弱之失眠而取效，臨睡前飲服1杯即可。中醫認為，甘緩可以去急，因此心血管疾病諸如冠狀動脈硬化性心臟病、高血壓病、高脂血症患者，均可經常飲服蜂蜜茶，且持之以恆，效果必佳。試管實驗發現蜂蜜對傷寒、副傷寒、大腸、痢疾桿菌有殺滅作用。

痰濕內藴、腹脹痞滿、大便泄瀉者慎用蜂蜜茶。