最新穎的失眠治療法
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失眠症種類多樣,治療方法也多不勝數,除了常見的心理療法、藥物療法,洞穴療法是又一有效而新穎的失眠症治療方法。這種方法是利用洞穴裏的氣候治療疾病的方法。
專家介紹説,失眠症的主要疾病表現為入睡困難、容易驚醒、早醒、醒後無法入睡、不能熟睡、頻頻做惡夢等,相應的伴發症狀有心慌、眼花、耳鳴、頭痛、頭昏、食慾下降、體重減輕、心悸氣短、脾氣暴躁、反應遲鈍、疲乏無力、記憶力減退、注意力不集中、精神疲勞、對事物不感興趣等等。其主要是人體臟腑失調影響腦部神經功能所致。患者深感痛苦,渴望康復。
洞穴療法治病已有多年曆史
專家介紹,早在第二次世界大戰期間,人們就已經認識到了自然洞穴或者礦山坑道的醫療作用。因為洞穴裏的空氣在巖石間往返循環,不含灰塵和病菌,因此它比海邊或高山上的空氣更純淨。還有研究證實,洞穴裏除了空氣純度高、濕度大以外,恆定的低温也有助於疾病的康復。
德國藻厄蘭地區有個防空洞,戰時當地人到此躲避空襲,其中的哮喘病人在裏面呆的時間越長,他們的身體就恢復得越好。這便是洞穴療法的具體應用。保健專家指出,除了這類呼吸道疾病患者能從洞穴療法中獲益,神經性皮炎、某些傳染病和嚴重的失眠經進洞治療後,症狀也會大為改善。
當然,專家也提示了接受洞穴療法需要注意的問題:因為洞穴內外的氣候差異很大,會給心血管疾病或急性傳染病患者的器官造成負擔,所以這一類失眠者不要採用洞穴療法。
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