產後媽媽會遇到哪些常見問題
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產後媽媽會遇到哪些常見問題,女人懷孕是一件讓人驚喜的事情,但是懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題,那麼產後媽媽會遇到哪些常見問題,跟着朵朵女性一起來看看,希望對你有用!
產後媽媽會遇到哪些常見問題1
一、產後常見問題
1、身體疼痛
無論是順產還是剖腹產的產婦,產後都要忍受身體疼痛的煎熬。如果不多加小心,可能會使傷口撕裂。因此,月子裏要注意修養,並適當下牀活動,切勿做些劇烈運動或者繁重的家務活,以免對身體的恢復造成影響。
2、產後疾病
有的產婦易被產後疾病找上門,比如乳腺炎、產後發熱、產後筋骨病、產後貧血等。不利於身體健康,甚至還會引起產婦的情緒不安。若存在產後疾病要及時治療,不要耽誤最佳治療時期,以免影響身體恢復。
3、睡眠不足
產婦要肩負起給孩子餵奶的責任,甚至包攬孩子所有事情。而新生兒的睡眠作息時間沒有規律,加上產後身心疲憊產,那麼產後容易出現睡眠不足的現象,從而影響了精神狀態以及身體恢復。
4、心情低落
不少產婦會出現心情低落情況,甚至有產後抑鬱症等心理障礙問題。其實,這屬於正常的現象,一般是因為產後受到激素、疾病疼痛、性格情緒等多方面的影響作用,進而導致產婦的情緒不穩定。
二、產後護理要點
產後護理,首先要注意的是身體上的護理,月子裏千萬不要讓自己過於疲憊,保證每天有充足的睡眠時間。條件允許的話,可以讓家人幫忙帶着小孩,有利於身體恢復。此外,也要注意心理調節,應及時調整好自己的心態,讓自己的情緒得以穩定下來。當然,有家人的陪伴和關心也非常重要。
產後媽媽會遇到哪些常見問題2
產後易出現哪些皮膚問題
1、長斑
職場孕婦,在生寶寶之前,她就已經給自己做好心理建設了,要冷靜面對生完寶寶之後的各種皮膚問題。可是,當看到自己臉上的黃褐斑長勢喜人的時候,趕緊跑去諮詢醫生的意見。
原來,女性在孕期的荷爾蒙會發生劇變,約兩成的準媽咪在孕後會在面頰長褐斑。而在寶寶出生之後,家庭和工作壓力會使新媽媽情緒多變,造成黃褐斑加重,甚至伴隨終身。
2、長痘
當然,除了黃褐斑之外,還有一些新媽咪不得不面臨長痘痘的問題!小芳生完孩子就鬱悶了,她自己在青春期就開始長痘痘,過了青春期還好一點,然後懷孕之後又長痘了!以為生完孩子就好了,接過產後還是長痘!
這是因為新媽咪在懷孕期間黃體激素的分泌過多,產後未能及時降低,如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素,新媽媽的臉上就會冒出這些青春痘。當然,也不排除坐月子時惡補過頭的因素。
3、皮膚變得粗糙了
近七成的`新媽咪都表示,生完寶寶之後,皮膚就再也回不到以前的嫩滑柔軟了,往往都會感覺略顯粗糙,有些區域還會出現脱皮現象。
4、皮膚乾燥
當人體缺水的時候,皮膚也會顯得乾巴巴的哦!許多新媽咪在產後忙於照顧寶寶,從而忽視了對皮膚的保養。當反應過來的時候,皮膚缺水狀態已經太明顯了,呈現出粗糙脱皮、局部水腫等現象。
5、臉上出現脂肪粒!
產後坐月子,幾乎每個新媽咪都逃不過“進補”這一程序。但是,新媽咪們需要注意的是,凡事過猶不及,護膚也一樣。當新媽咪塗抹了過多的營養物質,不但不能被肌膚吸收,還會給皮膚的新陳代謝造成負擔,導致肌膚上起了一個個的小疙瘩,這就是脂肪粒。
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