月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦
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月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦,坐月子是女性身體分娩之後,一定要進行的身體調養的重要時期,有些媽媽不知道吃了什麼東西,經常會拉肚子,腹瀉的症狀。那麼月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦?
月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦1
產婦月子期間腹瀉通過注意飲食、保暖、雙歧桿菌、蒙脱石散進行治療。如果不注意腹部防寒保暖,着涼後腸道快速蠕動會引起腹瀉的表現。如果腹瀉的症狀不太嚴重,通過注意飲食,多喝粥、米湯、麪條、半流質之類食物,能避免對胃腸道造成刺激,使症狀減輕。部分人是腹部受寒導致,治療時應注意局部的保暖,避免再次受涼。
使用熱水袋局部熱敷,能去除腹內寒氣。哺乳期間用藥時應結合醫生的意見,通過口服雙歧桿菌能補充腸道益生菌,調節菌羣,能用於腸道菌羣紊亂引起的腹瀉。如果腹瀉的症狀比較嚴重,可通過蒙脱石散等藥物進行治療。藥物服用後能吸收腸道里面的毒素、水分,腹瀉的症狀也會逐漸減輕,必要時通過輸液能防止患者脱水。
首先,月子期間出現拉肚子的情況後,大家可以進行飲食調養。月子期間為了補充身體的營養所需,很多產婦都會大量的喝一些營養湯,如果出現了拉肚子的現象,大家儘量少喝油湯,多喝温開水。
而且月子期間受涼之後也會加重拉肚子的症狀,所以大家可以適當的多喝一些温開水,平時可以用熱毛巾敷敷肚子,睡覺的時候要記得蓋好棉被。平時儘量多吃一些温性的食物,不要食用生冷寒涼性的食物,比如拌菜,冷飲等。在飲食上可以採取少量多餐的飲食原則,而且要保證飲食的清淡。
其次,如果想要改善坐月子拉肚子的現象,大家還需要進行環境調養。因為產婦在月子期間自身的抵抗力比較弱,所以一定要保證良好的居住環境,不要讓自己生活在潮濕的環境中。
要注意室內的適宜温濕度,而且要注意通風良好。如果是在秋冬季節,最好保持室內合適的光線,而且要能夠接收到陽光的照射。除此以外,因為月子期間身體比較怕涼,所以大家一定要隨時的增加衣物。
產婦在月子期間如果出現了拉肚子的現象,首先要做的就是調整自己的飲食。儘量多吃一些清淡易消化的食物,而且要記得多喝水,可以補充體內所缺乏的水分,避免腹瀉引發脱水的問題。同時要注意腹部的保暖,避免受涼加重腹瀉的症狀。
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產後受涼拉肚子怎麼辦
坐月子拉肚子可能是受涼,可以多喝點開水,保持身體的温度 ,月子期間儘量不要不蓋被子,熱點沒有事,母乳的話不要吃藥。也可以把蘋果去皮以後切蒸熟了吃下去的,治療拉肚子有效的,嚴重的時候可以用蒙脱石散的,對寶寶無刺激的。同時多喝點開水,少喝點油湯,吃點思密達可以,對寶寶沒有影響的。
由於着涼引起的消化不良導致的腹瀉,是秋季腹瀉中最常見的一種。這種腹瀉往往症狀較輕,在腹瀉前有野外受涼或睡覺時肚子受涼的經歷,除了腹瀉以外,身體狀態較好,沒有出現精神萎靡、發燒等其他症狀。
醫院驗便結果往往顯示為單純的消化不良。對於這一類型的腹瀉的,醫生大多並不主張用藥,應注意保暖,一般調整飲食可緩解。如果您的腹瀉頻次較高,持續時間較長,可在醫生的指導下適當吃一些微生態製劑(如培菲康、整腸生等),幫助恢復。
需要提醒的是,腹瀉期間如果食慾差,也應當吃一些易消化食物,絕對不能因為怕腹瀉,就不吃東西,這樣容易引起電解質失調,加重病情。
產後怎麼調養更科學
通俗地説,產後是女性生完寶寶後的一段時期。在這段時期內,女性由於經歷了生產,養分的流失使身體處於虛弱期,各方面都產生了重大變化,所以要尤其注意在產後一時期的飲食、保健、護理等事宜,對身體進行恢復和調養。
1、外在環境佈置:保證居住環境安靜明亮,温度適宜,有利於產婦保持愉快的心情。保證居住環境乾淨整潔,空氣清新,有利於避免細菌傳播感染,讓產婦更加健康。
2、個人衞生工作:“卸貨”後3到7天可以洗頭洗澡(不要使用淋浴),洗完澡儘快將頭髮吹乾,避免着涼。洗腳、洗臉、洗手、刷牙等都要使用温水,切不可沾涼水。勤剪指甲,防止細菌污垢堆積。
3、日常的`活動:新媽媽們在產後第二天便可進行簡單的活動,在牀上翻身、坐起,下牀進行緩慢的行走都有利於身體的恢復。
4、有意的運動:新媽媽們可根據自身情況有意識地進行運動,如產後體操等,並逐漸增加時間、次數和範圍。合理安排休息與運動的時間,不僅可以解決便祕問題,還可以有效進行產後恢復及減肥。
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一、坐月子拉肚子的原因
1、坐月子飲食有關係
坐月子期間的飲食,產後不能立即進補,也不能吃過於生冷、辛辣刺激的食物。產後腸胃功能尚未恢復好,如果這時吃了生冷的食物,就會引起腸胃不適、腹瀉拉稀的症狀。
2、受涼
冬天坐月子的媽媽,由於天氣氣温比較低,在給寶寶餵奶的時候,很容易造成腹部受涼,身體受涼後,自然會出現拉肚子的現象。
3、脾胃功能差
每一位媽媽的體質是不同的,有些媽媽原本的脾胃功能較差,如果一不小心吃點生冷的食物,或不是很新鮮的食材,就會覺得肚子不舒服,產後容易出現拉肚子的情況。
月子期間,產婦如果身體不舒服,一定要引起重視。如坐月子經常拉肚子的話,身體恢復就會變慢,維生素缺乏,導致產後貧血。母乳餵養的媽媽如果經常拉肚子,會造成母乳分泌變少,影響到寶寶的營養吸收。
二、坐月子拉肚子怎麼辦?
1、吃清淡、容易消化的食物
坐月子的第一週,正是身體排惡露、排水腫的時期,建議吃清淡、容易消化且營養豐富的食物。如果媽媽們在月子裏經常拉肚子,那更不宜多喝些濃湯、油膩的食物,清淡的食物可以讓腸胃舒服些。
如果是脾胃虛寒引起的腹瀉,建議產後媽媽們多吃些温補脾胃的食物進行調理,如糯米、蓮藕、鱸魚、花生、番薯等。
2、注意保暖
坐月子期間,要注意受風着涼,穿好長袖的衣服、帽子和月子鞋也建議一起穿上。如果不小心受風,很容易會引起產後風濕、產後頭痛、產後腰痛等月子病。在冬天坐月子的媽媽,更要穿好保暖的衣服,在給寶寶餵奶的時候,要多照顧下自己,在腰部和腹部蓋好被子,不要受風了。
3、房間:採光好、通風
產後媽媽坐月子的時候不建議住在比較潮濕的房間,或者接近廚房等多油煙的房間。所以,月子裏的房間應選擇採光比較好,坐向比較好的房間,保温且舒適的房間更適合寶寶和產婦居住。
4、尋求醫生的治療
如果月子里拉肚子的次數較多,新媽媽一定不能撐着,不去看醫生治療。雖然母乳餵養不能亂吃藥,但是醫生會根據母乳期的情況,提供可以一邊哺乳,一邊治療的方法。所以,當發現腹瀉症狀較嚴重的時候,建議立即尋求醫生的治療。
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