台灣7大天后級女星美腿養成記
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【導讀】:偷師女明星保養祕訣 你也能有天后級美腿。
林志玲
身高175cm腿長112cm 比例:64%
無論新生代美女如何層出不窮,林志玲在男人心裏的美腿女王地位是無可撼動的。
有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲相當會保養美腿,保證它誘惑力:平時泡澡促進循環代謝,同時搽瘦身霜、做抬腿運動,讓腿肌肉緊實。平日裏還很注意飲食熱量的平衡,並且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿修形大有益處的食物和水果。
周汶錡
身高175cm腿長109cm 比例:62%
有“香港第一名模”之稱的周汶錡,雖然身高並不佔優勢,但她的迷人雙腿有着絕對優勢。
為了保養肌膚,周汶錡每天會喝雪耳燉雞等湯水、喝很多開水,並少吃冰冷的食物。當然,受益的不僅僅是臉部肌膚,難怪她的腿部皮膚白皙又美麗。
蔣怡
身高178cm 腿長111cm 比例:62%
出生江蘇的蔣怡憑着一雙美腿和獨特的氣質,得到星爺的注意,從此走紅模特圈。
蔣怡最提倡的就是自然保養法,從天然蔬果中攝取足夠的水份與纖維質,同時她還喜歡喝牛奶。牛奶中豐富的鈣也是美腿所不可缺少的。
白歆惠
身高176cm 腿長113cm 比例:64%
有着優雅不凡的氣質、鬼靈精怪的白歆惠,眼睛大大,身材傲人,可謂十足的美人胚子,當然,最讓男人拜倒的更是她白皙修長的美腿。
每天睡覺前,一定要記得抬腿,腳後跟也要定期磨砂去角質 ,維持腿部曲線與膚質。
林嘉綺
身高180cm 腿長111cm 比例:61%
踮腳練美腿
很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup,卻忘了她111cm的長腿,儘管她的腿部比例只佔了身高的61%,但180cm身高中的那雙長腿,看上去甚至比實際長度還要修長些,於是如果將注意力放在這雙腿上,你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。
林嘉綺的腿不僅長,而且直,對於美腿的修煉她也是不遺餘力,據説“筆直站立,收腹 提臀,骨盆向前,雙手持一根5-12公斤重的杆棒置於肩上,踮起腳尖,然後放下”這樣的動作,她每天晚上睡覺前都堅持連續做15次,從她的腿形來看,效果還是很明顯的。
吳佩慈
身高170cm 腿長113cm 比例:64%
吳佩慈是圈內共認的九頭身長腿美女,所以她每一次出席公開場合,一雙修長迷人的美腿總是羨殺旁人。
本身作為模特的吳佩慈對於腿部的保養很有自己的一套,美腿祕密是每天必塗薰衣草乳液,放鬆鬆弛小腿肌肉。
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