衣物和玻璃才是防曬的良伴
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衣物和玻璃才是防曬的良伴,變美是所有女人的權利,還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅,做不同的程序也會達到不一樣的效果,面對衣物和玻璃才是防曬的良伴你心動了嗎?
衣物和玻璃才是防曬的良伴1
所有的衣物都是防曬的
先來説衣服。首先要灌輸一個概念:所有的衣物都是防曬的,區別只是防曬程度的高低。在衡量衣物的防曬功能時,一般採用UPF作為指標,這是一個類似於防曬霜SPF的指標。一般來説,普通的純棉本白T恤,其UPF=4,先別覺得UPF=4防護差勁,這可是實打實的防護。我們平常使用的防曬霜,雖然多是高指數的,但因為用量不足,實際防曬未必高多少。有研究顯示,大多數人使用的防曬霜量僅僅是標準2mg/cm2的一半甚至三分之一,這意味着SPF=30的防曬霜若用量只有一半,防護效果只有SPF=5.5,也不比一件普通T恤好到哪裏去。更何況,衣服的防曬也是疊加的,若再套一件外套,即使同樣是僅有UPF=4,兩者複合可就是4×4=16的防曬效果了。
很多技巧可以提高衣服防曬的效果
更何況,還有很多技巧可以提高衣服防曬的效果。比如,選擇紡織密度高的材質,就能提高防曬效果--像牛仔布的UPF值甚至可達到1000以上;選擇化纖材質尤其是滌綸的衣服,防曬效果也要比純棉、純麻好很多;當然,最具價值的技巧則是選擇深色或者漂白過的衣服,染料可以輕而易舉地將衣服的UPF提高至20以上——家用的彩漂或者漂白洗衣粉洗滌也會有類似的效果。當然,選擇那些專業標有UPF係數的防曬衣物則是更徹底的解決方案,UPF=40的專業防曬衣褲是很常見的。衣物可以防曬,打傘、戴帽子自然也是異曲同工。
玻璃天生就是防UVB干將
再來説玻璃。玻璃這東西,天生就是防UVB干將,可以過濾90%的UVB,即相當於SPF=10的實際防曬效果,這也是為何在玻璃屋下曬太陽很難曬傷。不過,玻璃對致黑以及致衰老的UVA卻幾乎是不設防的。幸好,如今大量的商用寫字樓和轎車都有貼膜的設計,只要確定貼了專業的膜,那麼在辦公室或者轎車內,就壓根無需考慮防曬的問題。當然,若你無法確定寫字樓的玻璃貼膜是否有隔絕UVA的'效果,那麼還請多多使用幕簾,化纖材質夠厚的幕簾防曬效果同樣是可靠的。
衣物和玻璃才是防曬的良伴2
防曬前清潔好
我們的基地皮膚清潔乾淨了,搭配上防曬工作。才能夠讓我們的皮膚變得越來越白淨。後續的防曬才能夠達到我們想要的效果。
所以,我們要選好適合自己皮膚的清潔產品,幹皮氨基酸,油皮皂基,混油氨基酸皂基一起上!
注意,防曬霜並不是都需要卸粧的,只有少數的超強防水的防曬霜才需要卸粧,日常防水的防曬霜是不需要卸粧的,卸多了反而傷害皮膚變敏感皮,甚至連防曬霜都搽不了,皮膚就會越來越脆弱。
清潔乾淨我們的肌膚之後,就可以正常後續的保濕工作,不能夠直接上防曬霜,這樣會很傷害我們的肌膚,讓我們天然保護屏障受損。
防曬中選擇好
所以spf值是用來表示抵禦太陽傷害的時間,spf值越高抵禦太陽傷害的時間越長,和我們的防水性能是無關的。選擇越高的spf值那麼保護我們皮膚的時間越長。
防曬霜的選擇需要根據需求選擇,日常的防曬霜一般選擇30+的就足夠了,但是因為夏季天氣炎熱,經常流汗,導致我們的防曬霜會流失,那麼保護我們皮膚的功效就會弱。所以,選擇防曬時最好選擇具有防水防汗功能的。
那麼,長時間接觸過敏或者海邊時,我們就需要選擇高倍數的防曬霜。這樣防止我們皮膚受傷的能力越強。而且出門前塗好防曬之後,在外面時也是需要及時補防曬,這樣能夠更加保險的保護好我們的皮膚。
防曬後再防曬
日常生活中,我們除了人人都知曉的紫外線會傷害皮膚之外,還有一些可見光具有類似紫外線的破壞能力,會導致紅斑,色素沉着,產生ROS自由基等問題——資料來源《素顏女神:聽肌膚的話》
而這些可見光是我們防曬霜做不到的,所以我們的防曬不能一味的靠防曬霜,即使塗了防曬霜也是需要採取硬防曬。日常出門一定要記得帶好遮陽傘遮陽帽墨鏡衣物等硬件措施防曬。
太陽傘最好選擇內部是黑色的,或者暗色的,不透氣的,才能夠有效的阻擋紫外線。
帽子最好選擇比較寬大的,帽子裏是暗色的,不透光的。這樣才能夠有效阻擋紫外線和可見光。
墨鏡需要選擇優質的墨鏡,能夠防止我們眼周的皮膚光老化的利器,我們人的皮膚裏往往最脆弱的就是我們眼周的肌膚。
防曬時一定要知道,不能只靠防曬霜撐起一片天,咱們得雙重保護好我們的肌膚。
所以防曬的流程很簡單,就是先做好皮膚的清潔,再做好面部的保濕工作,保濕好之後就可以正常的上防曬霜,讓我們的肌膚得到保護。上完防曬之後,還需要做好硬防曬,例如遮陽傘,遮陽帽,墨鏡等,硬防曬才是最有效的保護肌膚措施。
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