初春護膚5種食物 擺脱皮膚粗糙
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
【導讀】:你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏着許多天然的美容護膚高手,想要肌膚細膩吃它們準沒錯!
蓮藕——保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
木耳——擺脱肌膚粗糙感
木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質,有淨化血液的作用,是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便祕造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。
梅子——去角質
梅子有去角質的功效。2—3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期,食用或塗撩都有效果。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻——補充健康油分
芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳説慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
冬末春初護膚方法 7招預防皮膚過敏
感光果蔬+油炸食物 吃5種食物皮膚變黑
皮膚粗糙怎麼辦?三招還你光滑細緻好膚質
肌膚乾燥缺水 5招擺脱臉部脱皮尷尬
食療養顏紅黑榜 5種食物多吃傷皮膚
後背皮膚粗糙怎麼為 背部皮膚粗糙的5個原因
皮膚粗糙暗沉乾燥過敏怎麼辦 3招趕走問題肌膚
護膚五步走 擺脱敏感肌膚
雙手粗糙皮膚黑 7個護手小竅門
寶寶皮膚又黑有粗糙 或是偏食引起
哪些食物對皮膚好 食物內調才是最好的護膚品
臉粗糙怎麼才能變細膩 要改善皮膚粗糙狀態你需要做到這幾個方面
皮膚粗糙暗淡 4個神器洗出光滑肌膚
去皮雞肉+紅豆湯 5種食物緊膚瘦臉食物
趙麗穎沒了ps 皮膚粗糙童顏白膚也不在
冬季皮膚粗糙氣色差 6步按摩操煥膚
敏感肌膚護理:皮膚瘙癢吃什麼食物?
男性皮膚粗糙原因 男人正確護膚步驟及護膚食物推薦
皮膚粗糙應該吃什麼 皮膚粗糙吃的食物
皮膚粗糙吃什麼 5種食療方法推薦
15款美肌+減肥飲品 改善皮膚粗糙暗沉
冬季皮膚乾燥脱皮 5步護膚保濕效果翻倍
油性皮膚粗糙怎麼辦 油性皮膚怎麼辦油性皮膚怎麼護理