孕婦玩手機要注意什麼東西
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1.不熬夜玩手機
對於很多孕婦來講,熬夜玩手機已經成為一種常態了,每晚睡前都要追電視劇或者是玩遊戲,等到睡覺的時候早就過了12點。如果孕婦經常這樣熬夜的話,長期睡眠得不到保證,身體的抵抗力就會下降,對胎兒的發育也不利。而且孕婦在熬夜的時候,胎兒會處於興奮的狀態,這樣胎動就比較頻繁,還容易導致臍帶繞頸。所以孕婦最好能改掉這樣的習慣,不然對自己和胎兒都沒好處。
2.玩手機的時間不要太長
孕婦是可以玩手機的,但是注意玩的時間不要太長。有研究發現,孕婦玩15分鐘的手機,相當於普通人玩一個小時。孕婦本身就很容易疲憊,如果長時間玩手機的話,就會加重這種疲憊感。而且孕婦玩手機的時間長了,活動的時間就少了,這樣就不利於身體的血液循環,影響胎兒的發育。另外,孕婦玩手機的時間太長的話,眼睛也容易出現乾澀、痠痛的情況,還可能導致視力下降。
3.手機離身體遠一些
孕婦在玩手機的時候,不要胎靠近肚子,尤其是在打電話的時候,這個時候產生的輻射是很強的。而且孕婦也不要邊充電邊打電話,因為在充電的時候也會產生很強的輻射。還有就是在睡覺的時候,孕婦最好不要把手機放在身邊,可以放置在離身體遠一些的地方,這樣更安全。
現在處於一個電子信息時代,什麼都離不開手機。你要讓孕婦不玩手機,這幾乎是做不到的事情。孕婦玩手機是可以的,但是一定要注意我們上邊説的這3點。不然的話,可能手機的輻射沒有影響胎兒,其他方面卻深深的傷害了胎兒。
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