眼睛近視了怎麼辦不想戴眼鏡
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眼睛近視了怎麼辦不想戴眼鏡, 現在科技隨之發達了起來,基本上每個人都有手機和電腦。但是也正是由於長期看電腦,導致有許多人的眼都近視了。以下了解眼睛近視了怎麼辦不想戴眼鏡。
眼睛近視了怎麼辦不想戴眼鏡1
通常近視分為假性近視和真性近視,如果近視患者不想配戴眼鏡,假性近視患者可以在睡前滴低濃度阿托品滴眼液,真性近視患者可以通過配戴角膜塑形鏡、激光手術、人工晶狀體植入等方法進行治療。
一、假性近視:
對於假性近視的患者可以不戴眼鏡,每天晚上睡覺前滴低濃度的阿托品滴眼液,使睫狀肌徹底鬆弛,以此緩解和防止近視加深、加重。
二、真性近視:
1、配戴角膜塑形鏡:8歲以上的近視患者可以配戴角膜塑形鏡,角膜塑形鏡要經過嚴格的角膜檢查,以及散瞳驗光檢查,判斷是否可以配戴。角膜塑形鏡是通過物理作用,改變角膜中央上皮細胞厚度,達到縮短眼軸、改變眼球屈光力的目的,一般情況下,戴上角膜塑形鏡後第二天不用再戴眼鏡,並且有助於遠視力恢復;
2、激光手術:對於18歲以上的近視患者,如果不想戴眼鏡,可以做近視激光手術,包括準分子激光原位角膜磨鑲術、半飛秒激光、全飛秒激光等,通過對角膜瓣下基質層進行屈光性切削,降低瞳孔區的角膜曲率,達到矯正近視的目的;
3、人工晶狀體植入:對於高度近視患者,如果不想戴眼鏡,同時又無法進行近視激光手術,可考慮進行前房人工晶狀體植入,即將小鏡片裝入眼球內,同樣也可以獲得清晰視力。目前只針對18歲以上的成年人,對於在生長髮育過程中的青少年、兒童,不建議進行手術治療。
當出現視物模糊的情況時,建議及時就診,經眼科醫生檢查後,為其選擇合適的治療方案。除此之外,建議每天增加2小時户外活動,減少近距離用眼時間,在一定程度上也可以起到控制度數增加的作用。
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眼睛近視怎麼辦
1、遠方凝視
綠色植物波長較短,能促使眼部眼睫狀肌鬆弛、調節放鬆,減輕眼部疲勞。
2、晶體操
轉眼:讓眼球按左、右、上、下的順序來轉動,再順時針、逆時針轉動。
兩眼閉合,按摩周圍的穴位。手法要輕緩,有酸脹感就行。
保護眼睛的食物有哪些
1、維他命
不用多説,素有“護眼之必需”之稱的維他命,是預防夜盲症、視力衰退、眼乾的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜(蔬菜食品)及紅棗含量最多。
2、枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。
3、可以多吃些小麥胚芽、芝麻、鮮奶、大豆等食物。
眼睛近視的情況在當今現代是越來越多了,有很多小孩子都是近視,主要是現在手機普及的特別厲害,每個人都捧着手機在玩,人和人之間缺少了溝通,時間久了對眼睛的傷害是特別大的,為了預防眼睛近視,一點要少玩電子產品,和朋友坐一起聊聊天,出去走一走比玩手機好多了。
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一、眼睛近視怎麼辦才能恢復
1、主要用眼衞生,如有沙眼及其他炎症應積極進行治療;
2、堅持做眼保健操;
3、光線要充足,避免反光;
4、飲食結構合理;
5、加強鍛鍊,增強體質;
6、讀書寫字要做到“二要,六不要”;
7、勞逸結合,睡眠充足;
8、電腦操作者要注意避免長時間近距離接觸電腦,保持良好的`工作姿勢,保持適當的工作距離,創造並保持良好的工作條件工作時多喝茶水,用完電腦應洗臉;
9、定期檢查視力。
二、怎樣預防眼睛近視
保證充足的睡眠。保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下,肌肉放鬆最充分,最易消除疲勞,也是保證身體健康所必不可少的
。同時,在睡眠時內分泌激素增多,這對兒童青少年的生長髮育也很重要。所以,家長和教師都應當重視學生睡眠,保證學生有充足的休息時間。
可以多做眼保健操眼。保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學説的原理,結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的。實踐表明,堅持做好眼保健操,對保護視力,預防近視具有一定的意義。
首先我們要知道的是,近視有兩種,一種是假性近視,一種是真性近視,一旦發現自己有近視的狀況,那就要趕緊去醫院檢查,如果是假性近視的話,通過按摩以及合理用藥的話,是能夠好好恢復的,而真性近視想恢復的話,就要去做激光手術了。
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大人眼睛近視怎麼辦
1、配鏡(框架眼鏡,軟性隱形眼鏡,硬性隱形眼鏡)。
2、手術,近視激光手術,需要通過嚴格詳細的術前檢查,看是否適合激光手術及適合做哪種手術方式。
3、後房型人工晶體植入術,需要通過嚴格檢查才可確定是否適合手術,適合超高度近視患者。
成人近視眼怎麼預防
1、每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時,而且,每30~40分鐘要讓眼睛休息一下;
2、工作時能聽的不要看,能走動就別坐着;如果有條件,工作中的辦公桌和家裏的書桌最好放在前面沒有物體遮擋的地方,有開闊的視野,便於眼睛休息時適當遠眺;
3、桌子上使用的枱燈如果是白熾燈,最好為25~40瓦,光線從側面照射進入,不要直射眼睛;
4、操作電腦時,眼睛跟屏幕至少要保持50~60釐米的距離;多做室外運動,減少進入遊戲機、電視、電腦等“促近視環境”。
大人眼睛近視怎麼辦?大人如果近視了,要及時的佩戴眼鏡不然近視的會越來越嚴重。也可以做激光手術來去點近視眼。但是沒有近視的也要預防近視。每天要少玩一會手機,少看一會電視等等,近視眼的世界可不是大家想象的那麼好。
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