孕期嘴再饞這些食物也不要吃
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雖然很煎熬,但孕媽忌嘴那是必須的,因為有些東西吃了,不僅對孕媽有風險,對寶寶的大腦發育也是有很大的危害,很可能一人吃兩人傷啊。
酒精——造成智力低下
酒精對寶寶可是大忌,孕媽喝酒也是一定要禁止的,因為酒精會通過母體進入到胎兒體內,嚴重影響到寶寶大腦的發育。
會造成寶寶的智力發育障礙,經常飲酒的準媽容易生出智力低下、行為能力低下的、體弱多病的孩子。
味精——引起腦細胞壞死
味精幾乎是每個家庭離不開的調味品,但孕媽一定要適量,吃太多真的有危險。因為孕媽吃太多味精會造成體內胎兒缺鋅,影響寶寶重要器官的發育,使寶寶發育不良,而且食用過多還容易使腦細胞壞死,對於胎寶大腦發育有很大的威脅。
豬肝——造成胎兒畸形
像豬肝等動物肝臟中含有豐富的維生素A,是孕媽體內不可缺少的營養,可是我們常吃的食用動物大都是人工飼料餵養。
其中會有大量的維生素堆積,而孕媽攝入的維生素A過多話容易造成胎兒畸形。尤其在懷孕初期影響更嚴重。
臘肉——破壞大腦
臘肉、薰魚對於準媽媽來説也是不適合食用的食物,因為這類熏製食物中含有大量的過氧脂,這種物質過量的話會導致體內代謝酶系統被破壞,致使大腦早衰或者患上痴呆。
榨菜——造成智力遲鈍
酸爽開胃的榨菜是很多孕媽的心頭愛,但是裏面所含的鹽分非常高。孕媽食用的食物過鹹可能會引起高血壓,影響腦部組織血液的供應,可能會因為缺氧而智力遲鈍,變得記憶力低下。
這些食物可能總有一款是孕媽的最愛,但孕媽畢竟不同於常人,肩負着自身和胎寶寶的安危,碰見這些食物就敬而遠之吧,為了孩子的健康,忍它十月又何妨,你説是不是?
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