早餐店八寶粥做法
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早餐店八寶粥做法篇一
材料
大米50克,糯米50克,香米50克,綠豆20克,紅小豆20克,高粱米20克,棗50克,葡萄乾30克,山藥150克,水2000克
做法
1、山藥洗淨去皮切丁。
2、把大米、糯米、香米、綠豆、紅小豆、高粱米淘洗乾淨。
3、鍋內放水,把淘好的米放入鍋內,大火開鍋後改小火煮四十分鐘左右,放入棗、葡萄乾、山藥丁再煮二十分鐘即可。
小訣竅
如果上班時間緊,可以把以上所有材料放入高壓鍋,煮十五分鐘即可。
早餐店八寶粥做法篇二
八寶粥的做法大全1
八寶粥的做法大全之防癌八寶粥:
食材明細:大豆,玉米,銀耳,大棗,香菇,蓮子,枸杞子和蜂蜜等各適量;
1.銀耳和香菇事先放在清水裏浸泡一會兒,使其充分發漲,泡好後的香菇和銀耳去蒂後瀝乾水分備用;
2.大豆,玉米,蓮子,枸杞子和大棗清洗乾淨放在砂鍋裏,同時把處理好的香菇和銀耳放進去,加入適量的清水,用大火煮開之後小火熬煮,直至變得濃稠即可;
3.煮好的防癌八寶粥裏面根據自己的口味加入適量的蜂蜜,既然是食療,就要按照用藥一樣,每天三次,早中晚各一次,這樣才能起到效果。
八寶粥的做法大全2
八寶粥的`做法大全之芋頭八寶粥:
食材明細:芋頭,糯米,薏米,黑米,小米,花生,紅小豆,綠豆和紅棗各適量;
1.花生,黑米,薏米和紅小豆清洗乾淨備用,紅棗提前放在温水裏浸泡十分鐘,綠豆,糯米和小米淘洗乾淨備用即可;
2.芋頭去皮洗淨切成小塊,為了防止手會發癢,在處理芋頭的時候,最好是戴上一次性手套;
3.鍋中足量的清水,將花生,薏米,黑米和紅小豆放進鍋裏煮半個小時後再加入芋頭,紅棗,綠豆,糯米和小米;
4.蓋上鍋蓋用小火燜煮一個小時左右,盛在碗裏,就可以美美的享受了。
八寶粥的做法大全3
八寶粥的做法大全至孕婦八寶粥:
世界上最偉大的人就是目前,在目前懷孕的時候,吃的食物都要特別小心,一定得是營養搭配均衡的,寶寶才能吸收到充足的營養,健康成長。把冬瓜,山楂糕分別切成小丁,糯米淘洗乾淨,砂鍋中加足量的清水,把除這三種食材之外的桃脯,蜜棗,糖蓮子,杏脯和核桃仁倒在鍋裏,用大火燒開之後改成小火慢燉,直至八寶粥變得濃稠,將桂花醬和白砂糖加在鍋裏,攪拌均勻即可食用。這道孕婦八寶粥味道香甜,非常容易消化,其中豐富的碳水化合物含量非常適合孕婦食用。
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