傷害子宮的行為有哪些
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傷害子宮的行為有哪些,子宮是女性獨有的生殖器官,其主要作用是產生月經和孕育胎兒,但子宮非常脆弱,女性想要生一個健康的嬰兒,首先要保證自己的子宮健康,那麼下面分享傷害子宮的行為有哪些。
1、多次人流
生活中很多女性的子宮傷痕累累,是多次人工流產引起。很多女性沒有做好避孕工作,多次意外懷孕,意外懷孕之後又通過藥物流產,人工流產等方式來終止妊娠,但是流產手術對身體造成的傷害明顯,容易讓女性的子宮功能降低。
如果子宮內膜在多次刮宮手術之後變薄,厚度不達標,可能還會讓女性無法正常生育,這是明顯損傷女性子宮的不良行為,需要改掉這個壞習慣,通過做好避孕措施來防止女性意外懷孕。
2、控制飲食導致營養不良
女性的子宮容易受到損傷,可能是過度節食,沒有保持良好的`飲食習慣。很多女性害怕身體肥胖,因此長時間節食,在飲食不恰當的影響下,疾病容易出現。
因為身體抵抗力要提高需要滿足營養需求,葷素搭配合理,三餐規律飲食,在營養獲取量充足之後免疫系統發揮功能,才能有效預防疾病。如果經常過度節食,會在營養不良之後出現疾病,子宮也容易受到損傷。
3、不注意衞生
女性的子宮很受傷害,可能是長時間不注意個人衞生引起。個人衞生和身體健康有密切聯繫,平時應該選擇寬鬆,透氣的衣物,避免私密部位散熱無法保持良好,處於悶熱狀態而出汗。
另外,女性在生理期還要及時更換護墊,才能讓私密部位細菌產生量減少,平時還要定期清潔私密部位,才能讓局部保持乾爽,衞生狀態,這些都是保養身體需要掌握的祕訣。只有講究個人衞生,不受到疾病的影響子宮才會保持健康。
1、長時間腹壓升高
慢性咳嗽和長時間便祕會導致腹壓升高,對子宮帶來傷害,特別是老年女性要留意。腹壓太高會增加對子宮、膀胱以及直腸壓力,同時也會增加對盆底肌肉的壓力,久而久之降低盆底肌肉支撐強度,甚至會引起子宮脱垂和尿失禁。
2、性生活不衞生
病原體往往經過陰道進入子宮腔中,從而引起子宮內膜感染。男性包皮中污垢是導致宮頸癌的主要原因之一。
3、忽略產前檢查
定期去醫院做產前檢查,能及時監控胎兒發育情況,防止難產或子宮破裂。
4、性生活紊亂
若女性性生活紊亂、有多個性伴侶、小於18歲就已經擁有性生活,易導致宮頸癌。
5、身體肥胖
經過研究發現,女性體重超出正常標準的15%,患子宮內膜癌的風險比普通人高達三倍。含有太多脂肪,脂肪組織中會分泌太多芳香化酶,從而增加血漿中雌酮水平,易引起子宮內膜增生,進而誘發子宮內膜癌。
6、多次做人工流產
人流手術易引發一系列併發症如子宮穿孔或大出血,也有可能導致感染和宮頸裂傷。尤其是短時間內多次流產或在不正規的'場所流產,對子宮帶來的傷害更大。另外多次流產也會引起宮頸或宮腔粘連,誘發慢性盆腔炎和月經失調,甚至引起繼發性不孕不育。
如何保護子宮?
1、注意個人衞生
貼身內衣褲要勤換洗,用正規廠家所生產的衞生巾,每兩個小時至少更換一次。每天晚上睡覺前對外陰清洗,以淋浴替代盆浴,避免不潔物質進入陰道,不然會使得致病菌上行進入子宮,進而誘發子宮感染。留意性生活衞生,尤其是月經期和產褥期。
2、做好避孕工作
流產次數超過三次,子宮患病風險會明顯增加。短時間內多次做人流易引起宮腔感染或粘連,進而導致繼發性不孕。所以要掌握正確避孕方法,減少做流產次數。
3、科學安排飲食
遠離高脂肪和高膽固醇食物,避免暴飲暴食,注意飲食平衡且全面,避免吸煙酗酒。多參加體育鍛煉來增強體質,減少久坐時間。
温馨提示
女性不能過早懷孕和生育,懷孕後應加強孕期保健,定期去醫院做產檢,能及時瞭解真實情況,一旦發現問題第一時間處理。生完孩子後多注意休息,不能過早做重體力勞動,以免引起子宮脱垂。育齡期的女性每6個月去醫院做次全面婦科檢查,只要有任何不適感應立馬就醫,做到早發現,早診斷早治療。
1、頻繁做流產、刮宮手術
女性的子宮是孕育下一代的天堂,受精、懷孕、分娩都是人體的自然規律,順理成章。但是通過人為干預對以上環節進行阻止,對人體的損害可想而知。一般來説,流產手術需要在藥物的刺激作用下,或者是通過人流手術來進行。
但是藥三分毒,更何況這是進行墮胎的藥物。而在動手術流產時,醫生需使用多種手術器械進行操作,很容易給子宮造成永久性損傷。
刮宮是做流產手術常見的一種方法,刮宮手術開始時,需要對子宮內膜和宮腔中的內容物進行刮取。這個手術本身就有一定的危險性,甚至會產生一些併發症。頻繁進行刮宮手術,會使子宮壁越來越薄,還有可能會導致女性此生失去生育功能,並加大身患婦科疾病的可能。
2、不潔的衞生用品
女性來例假需要用到衞生巾,而市場上的衞生巾價格不一,其質量也是參差不齊。由於市場規模太大,想要進行全面的市場監管幾乎不太可能。而這就有可能導致劣質的衞生巾流入市場,
那些生產質量不達標的衞生巾,單説衞生條件就有很大可能不符合標準,還可能攜帶對人體有害的化學物質。這些劣質產品的使用,會給女性子宮的健康造成巨大威脅。
3、太多、太混亂的親密關係
現在社會燈紅酒綠,生活工作節奏很快。在思想觀念一步步開放、生活壓力倍增的社會基礎上,也間接導致部分女性開始接受混亂的親密關係。但是,如果一個女性維繫的親密關係太多的.話,很可能因為其中一人攜帶有細菌病菌,進而造成子宮等器官出現交叉感染的情況。
4、身患婦科疾病卻久拖不治
在現實生活中,有不少的女性身患婦科疾病。但很多人卻不以為意,甚至還有人會以工作忙、沒時間等緣由久拖不治,這些都可能會加重婦科疾病的病情。
尤其像子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病,千萬不能耽誤治療,否則可能影響到子宮的功能,悔恨終身。因此,對於任何婦科疾病都要及時治療。
5、長期抽煙
抽煙對身體的損傷很大。香煙燃燒時,香煙中的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質也會隨着煙氣進入人體,這些物質都有強烈的致癌性,會隨着血液流遍全身。輕則刺激人體器官,重則誘發身體癌變。有研究表明,抽煙是誘發子宮內膜癌等疾病的因素之一。
對於有抽煙習慣的女性朋友,還是要引起注意的!
6、“行房”時不注重衞生
夫妻在進行“房事”時,不注重衞生也可能使子宮遭到病菌感染,造成不必要的損傷。由於男女雙方生殖器上都存在大量的褶皺,所以很容易就會藏污納垢。如果在不注重衞生,行房時極易造成女方子宮等器官組織感染。
7、選擇小診所墮胎
很多女性在意外懷孕後,為了保障自己的隱私,或者為了省錢,就去小診所進行墮胎,草草了事。但現在不正規的小診所很多,其衞生情況不能保證,加上小診所的醫生大都沒有專業的醫學知識,在墮胎時很容易就會傷及子宮。這些不確定因素大大增加了子宮所面臨的的威脅。
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