如何给宝宝健脾养胃
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如何给宝宝健脾养胃,如今的父母非常的惯小孩,小孩不愿用餐的情况下就拿着碗追着喂食,一段饭要吃至少三十分钟到一小时,所以现在的父母非常担忧宝宝的健康问题,越来越多的宝妈开始研究如何给宝宝健脾养胃。
如何给宝宝健脾养胃1
对于反复出现消化、吸收问题的孩子来说,很有可能是“脾胃失调”导致的。因此,从根源调理脾胃功能是关键。
其实,脾对孩子的健康成长起着至关重要的作用。毕竟脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。
健脾胃可以先从饮食着手。不过,饮食一定要清淡。油腻的东西就不要给孩子吃了,大鱼大肉之类不好消化的更是大忌。
1、白萝卜
有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等,宝宝出现了食积,胃口不开,用长长的.白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便。
2、山药
有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。
3、扁豆
有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。
4、山楂
有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。
5、陈皮
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝,也可煮粥时添加。
然而,食物的作用毕竟是有限的,想要孩子脾胃强健,可以服用一些适合儿童专用的调理的药物。
很多妈妈推荐的丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的作用,由7种中草药精制而成。
其中山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽),开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香,彻底解决孩子消化不良的问题。
并且这7味成分,是药材也是常见的食材,天然安全,而且营养丰富,疗程服用也放心。此外,丁桂薏芽健脾凝胶口感像果泥一样,酸酸甜甜,宝宝接受度高,还避免了低龄儿童用药的噎呛风险,服用更安全。
因为薏芽健脾凝胶是药食同源成分,安全性高,无副作用,所以家长们可以放心给孩子长期服用。建议连续服用一个月,可以达到健脾固本的效果,从源头上解决消化不良问题。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃,再也不用担心喂药难了。
如何给宝宝健脾养胃2
煲些健脾化积开胃汤给孩子服用
1、淮山芡实瘦肉汤:
许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝,认为这样可以调和胃肠,帮助消化。淮山、芡实健脾功能虽好,但性涩,平时大便秘结的孩子不宜多吃,但对于便溏的孩子,则是很好的选择。
2、太子参、沙参煮瘦肉水:
若孩子感冒,使用苦寒药物(包括抗生素)时间越长,孩子的嘴唇和舌质就会越红,而舌苔也就越黄越厚。这是由于过用苦寒伤阴,此时,可用太子参、沙参(7岁前各用10克,7岁后各用15克)煮瘦肉水给孩子喝。太子参又被称为“孩儿参”,有近似人参的益气生津、补益脾肺的作用,但药力较弱,是补气药中的一味清补之品,使用安全,小孩子常用也无妨。病后体虚、纳呆、虚汗的小儿也十分适用。
3、陈年萝卜干煮瘦肉汤:
家长们经常发现,孩子在一段时间胃口十分好,饭量很多后不久,就会出现口臭、便秘,这是由于小孩“脾常不足”脾胃运化功能弱,吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收,而是食积停滞肠胃,食滞郁久化热,内生湿热而发病。此时,可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝,也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤。
4、独角金鸡肝蜜枣水:
天气渐凉时,也可以用中药独角金15克煮水,用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤,也同样可以帮助小孩健脾消积。
5.夏枯草蜜枣瘦肉汤:
小孩“肝常有余”,体质常偏于热,如过量食用辛辣燥热食物,就会“上火”、“燥热”,引起口干、烦躁、流鼻血,易发扁桃腺炎。此时可用夏枯草10克、蜜枣、瘦肉煮汤服。
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