贫血的人适合喝什么茶好
本文已影响6.42K人
本文已影响6.42K人
贫血的人适合喝什么茶好?贫血的人肯定要注意养生,在我们认知中红枣对于贫血的人来说是必须品,那么,除了红枣还有哪些喝的'也能治疗贫血呢?下面我们一起来看看贫血的人适合喝什么茶好?
贫血的人适合喝什么茶好1
桂圆花生补虚茶
材料:桂圆15克,花生20克。
做法:
1、将上述两味茶材一同放入炒锅中,加水煎煮。
2、煮沸后,改小火继续煎煮5分钟,代茶饮用。
玫瑰花牛奶茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:
1、玫瑰花,枸杞子,葡萄干冲泡干净,用沸水泡开。
2、再兑入牛奶,调匀即可。
黄芪丹参茶
材料:黄芪、丹参各5克、山楂15克。
做法:
1、将黄芪、丹参、山楂洗净沥干水。
2、锅中放入600毫升清水。将黄芪、丹参一同放入大火煮沸后转小火煎煮5分钟。
3、熄火后滤渣取汁,倒入茶壶中,再放入山楂闷泡10分钟后饮用即可。
红枣桂圆枸杞茶
材料:红枣5—8颗,桂圆5—8颗,枸杞子6—10粒。
做法:
1、红枣洗干净,枸杞子洗干净,桂圆去壳。
2、将处理好的材料放到杯子里,用沸水冲泡。
贫血的人适合喝什么茶好2
1、红枣枸杞茶
功效:能改善气血不足,增强体力,使元气尽快恢复。
材料:红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。
泡法:将红枣去核,和枸杞子一同放入锅中,加入适量清水煎煮。待红枣煮软后,加入适量红糖,搅拌均匀即可饮用。
2、玫瑰花牛奶茶
功效:行气活血,滋阴养颜。
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
泡法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干冲泡干净,用沸水泡开,再兑入牛奶,调匀。
3、桂圆红枣茶
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。
材料:红枣100克,桂圆50克。
泡法:将100克红枣,50克桂圆备好。将以上所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
小孩贫血是什么原因造成的 小孩贫血吃什么补血最快
贫血的人吃什么好
端午节适合喝什么茶 端午节喝茶有什么好处
女人喝茶的好处 喝什么茶排毒养颜?
贫血的女人颜值也不高 力荐5款治贫血的药酒方
孕妇贫血易发生早产 孕妇贫血吃什么好
为啥夏季也要多喝热茶?白领养生适合喝五款茶饮
严重贫血怎么治效果好?中西医治贫血方法
春季喝什么茶最好?春季适合喝什么茶?
沙棘茶适合人群 沙棘茶什么人不能喝
女人秋天喝什么茶最好 女人经常喝茶皮肤好吗
雪菊茶能降血压吗 降血压喝什么茶最好
女性为什么会贫血?造成贫血的主要原因
秋冬季女人适合喝什么养生茶
贫血最好吃什么 适合贫血的人吃的食物
女人适合喝的花茶
贫血能喝牛奶吗?贫血能喝茶吗?
男人春季喝什么茶好 男人适合喝什么茶
白茶适合什么人喝 白茶怎么冲泡
女人适合喝什么养生茶
喝茶的好处和坏处:经常餐后喝茶容易引起贫血?
荷叶茶饮用知识:喝荷叶茶要注意什么?哪些人不适合喝...
女人冬天适合喝什么养生茶