产后恢复妈咪需防肛裂
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产后恢复妈咪需防肛裂,女性产后身体的变化很大,需要一段时间的调理,有的甚至需要就医解决,比如便秘就是产后常见的身体不适现象,严重的导致肛裂,产后恢复妈咪需防肛裂,相信对新妈妈会有帮助。
产后恢复妈咪需防肛裂1
肛裂是一种很常见的疾病,而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所……
肛裂是一种很常见的.疾病,而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达7***%,而肛裂者中70.6%有便秘。
产妇便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛持续可达数小时之久,因而使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便痛,形成恶性循环,苦不堪言。
因此,妇女产后要重视肛裂。这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动,(除非有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动,更重要的是饮食得当,除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水分。当然,辛辣热性食物不宜吃。
已有便秘者,可适当服一些轻泻药如果导片每晚1~2片,或用少许蕃泻叶泡水当茶饮,也可用开塞露塞肛通便。如已发生肛裂,应及时就医治疗。
产后恢复妈咪需防肛裂2
肛裂是一种非常常见的疾病,尤其是对于产后妇女。产妇容易出现肛裂的原因除了分娩时阴道扩张和撕裂外,主要是由于便秘。调查数据显示,76.4%的产后便秘患者,而70.6%的肛裂患者有便秘。产妇便秘的原因一方面是分娩后长期卧床休息,活动少,肠蠕动缓慢,孕期腹壁扩张,分娩后腹壁松弛,以及下腹部压力。这将使肠内容物容易滞留在肠腔内,难以排出。
另一方面,更重要的是分娩后的饮食不适当,吃太多的美食,不吃或很少吃富含纤维的食物,如蔬菜和水果,一些人仍然少喝水。这将不可避免地导致便秘和肛裂。肛裂的主要症状是排便后疼痛,严重时可持续数小时,从而使患者害怕排便。
因此,粪便在肠腔中停留的时间更长、更干燥,导致下次排便时疼痛,形成恶性循环和痛苦。因此,妇女分娩后应注意肛裂。首先,在怀孕期间,你应该尽可能多地参加一些活动(除非有活动禁忌症)。一般来说,你不应该整天呆在床上。
怀孕期间,可以在医生的指导下进行适当的活动。更重要的是,应该进行适当的饮食。除了吃鸡肉、肉、鱼、鸡蛋和其他食物外,一些蔬菜、水果和粗粮、豆类及其制品、红薯和其他食物也应该适当食用。多喝水和喝汤来保持身体水分。当然,辣辣的食物不适合吃。对于便秘患者,可以适当服用一些泻药。如果每天晚上服用1-2片,或者将少量番泻叶浸泡在水中作为茶饮料,或者开塞露可以用来塞肛门以缓解便秘。如果出现肛裂,及时就医。
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