眼部按摩应该怎么做
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眼部按摩应该怎么做 ,眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。会美容的女性当然知道眼霜的重要性,在使用眼霜的过程中,按摩的手法也是至关重要的。眼部按摩应该怎么做,一起来看看吧。
眼部按摩应该怎么做1
1:用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制到非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。
2:用无名指指腹按住太阳穴,然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩,可以起到提精神的作用,并且帮助眼睛恢复清澈明亮,还可以缓解眼睛疲劳。
3:闭上眼睛,用除开拇指之外的四个根指头的'指腹按住眼睛周围,然后以波浪的方式轻轻按揉眼球,这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛,这是正常的,因为按摩给眼球带来压力,也有助眼部的血液循环。
4:在洁面后,使用面霜涂抹均匀的涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉,闭上敷在眼睛上,然后使用保鲜膜覆盖2-3分钟。这样可以让眼霜可以更好的深层吸收。
5:除去眼睑周围的细纹,用中指与无名指,指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次,可以有效的改善细纹
6:除去鱼尾纹,用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。这个方式可以有效的改善鱼尾纹。可以选择在配合按摩膏,每周进行2-3次,每次3-5分钟,即可。
眼部按摩应该怎么做2
1、运转眼球。
端坐凝视,双眼先顺时针旋转10次,然后再向前凝视片刻,逆时针方向旋转10次,向前凝视片刻,最后双目紧闭,两手食、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1~2分钟。
2、按揉穴位。
A、两手拇指按揉眼睛明穴约30次。
B、两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次。
C、眼部保养的美容知识中,要用两手食指指腹着力按压在太阳穴上,有酸胀感后再按揉30次。
D、两手食指指端着力按压四白穴,有酸胀感时再按揉30次。
3、分刮眼眶。
两手握拳,用食指近侧指间关节的桡侧缘紧压眼眶,作自内向外的刮动,分刮上下眼眶各15次,以出现酸胀感为宜。
4、分抹眼睑。
微闭双眼,两手五指并拢,用中指和无名指指腹贴附在睛明穴,向外分抹至瞳子骼穴,重复30~50次。
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