抓住晚上护肤好机会
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
抓住晚上护肤好机会,夜间是肌肤表面的细胞正在进行着恢复、再生与重建的状态,所以,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,所以爱美的女生们可要抓住晚上护肤的机会,让你皮肤越来越好,一起来看看晚间该如何护肤吧。
抓住晚上护肤好机会1
晚间保养雷区一:开着灯睡觉
晚上千万不要开灯睡觉,室内的照明灯虽不会发出紫外线,但肌肤细胞遇到光刺激,就会条件反射地处于戒备状态,从而妨碍肌肤的夜间修复,起床后你会发现肌肤特别疲惫晦暗,老化迹象也随之显现。因此,开灯睡觉是大忌,睡前可别忘了关灯哦。
肌肤长时间受到光刺激,无法及时修复就会产生皱纹和松弛现象。喜欢开灯睡觉的MM一定改掉这个坏习惯,并及时采取补救措施,选择一款紧致抗皱的保养品刻不容缓。
晚间保养雷区二:睡前几小时涂晚霜
很多MM下班回家后就直接开始做保养,洗完脸后涂上晚霜,之后再做其他事情。其实,睡觉前几个小时涂晚霜并不好。因为大部分晚霜都比较滋润,涂上晚霜再去做其他事情,肌肤出油出汗就会使得面部更加油腻,对痘痘肌肤尤其不利。此外,很多晚霜中的有效成分都有感光性,这样不但不美白,反而进一步加剧光老化。
最好的做法是,回家后先洗脸,然后涂上保湿霜。在最佳的抗老时段,请给肌肤选择一款合适的晚霜。
晚间保养雷区三:晚上去角质
很多人习惯在晚上去角质,这也是导致晚间光老化的原因之一。角质层是肌肤的天然屏障,它除了能保持肌肤的水分,还能抵御外界侵害。在白天,我们会涂上隔离防晒保护肌肤,而夜间去完角质后,肌肤处于无保护的状态,如果开灯睡觉或使用含有感光物质的晚霜,肌肤将更易变黑变老。
因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上,早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞,这时候进行去角质的效果才是最好的。最后要记得出门涂防晒哦!
以上就是夜间护肤必须加以避免的各个事项,那么夜间护肤,我们应该怎么做呢?下面就为大家介绍下夜间护理的几个常识,帮助大家更好的安排自己夜间的护肤工作。当然,夜间护肤是白天护肤工作的继续,而不能忽视白天护肤程序。
夜间11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间代谢出去,皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉,脸上当然灰灰的。夜晚9:00以后,渐渐安静下来的你,夜间肌肤自身调节能力强大,自动去除黑色素,进行抗氧化,这时使用美白产品加以辅助,美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
睡眠中是肌肤修复的好时机,这期间肌肤的.代谢力加强,所以晚间抗老的效果会比白天好。但很多MM不懂得晚间保养的重要性,甚至误闯了护肤雷区,让光老化有机可乘,那可就只能对镜空悲叹了。让我们一起看看小编揪出的这些晚间光老化元凶,做个不老睡美人吧。
按摩
用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老旧角质层,稳定表皮层内聚力的功能,从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀,抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能促进面部的血液循环,改善肌肤的粗糙状况,从而加强美白产品的渗透效果。
加强面部的清洁及肌肤新陈代谢
每周使用美白面膜敷面一次,无论是撕拉式、清洗式,还是布敷式,或者是自行调配的DIY面膜都无所谓,只要适合自己的皮肤特点,就一切OK。
让美白化妆水呵护肌肤
用化妆棉蘸适量的化妆水,然后用化妆棉轻拍或按压面部,让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。
美白精华液给肌肤双重滋养
精华液萃取天然植物精华,是浓缩的保养品,所以使用时量不用太多,只要在手掌上滴上2-3滴就足够了,然后将其均匀地涂抹在整个脸上,就可以达到非常好的滋养效果。
擦美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜
美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜,再均匀地涂抹于整个面部,你就可以放心入眠了。
新陈代谢快细胞新陈代谢快,加速肌肤修护
人体有自己的代谢行程表,当夜间11点-2点时,正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期,也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜,让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。
吸收力强环境干净、肤温高,吸收更迅速
女性美容为什么在夜间能起到更好的效果呢?这是因为在夜间,我们通常都在休息,那么也就不像白天那样需要大量接触外界的灰尘与紫外线。另外,在夜间,我们毛孔会扩张,更容易吸收营养的成分。在夜间好好的护理自己的肌肤,第二天你就能发现改变了。
免疫力变强熟睡时,肌肤的免疫力大增
人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长,人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏!想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够,还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”,倒也是真的,若是睡不好,敏感又发作,就该多放松先从生活作息调节起。
以上就是夜间护肤的方法,那么下面就为大家介绍下diy护肤的方法吧。比起护肤品,或者去美容院,很多女性更喜欢自己在家diy护肤。而且很多的常见食材都能够帮助我们实践这个想法,所以下面要为大家介绍的就是利用水果diy护肤的方法。
柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
轻松diy
取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
草莓
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。
草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
轻松diy:草莓爽肤水
将草莓捣成泥,然后加入开水中浸泡(放入一个碗里即可,水不用太多),然后用纱布盖住碗口过滤,留过滤液,然后在草莓液中加入半汤匙的甘油,搅拌均匀,用来当作爽肤水使用,每天拍拍,保湿效果不俗哦。
橙子
以前只知道橙子里面的vc有美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。橙子对女人来说,真是全身是宝呢。
轻松diy:橙籽面膜
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。
特别提醒
皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
轻松DIY:红葡萄酒
红葡萄酒能防衰抗老,这就包括延缓皮肤的衰老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
抓住晚上护肤好机会2
1、皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题,首先要从清洁开始,要选择适合自己肤质的洁面产品。
1、卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品,将卸妆品均匀的涂抹在全脸上,然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩,这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢,达到完全的清洁效果。
2、洗脸
洗脸的时候,一定要注意先将洗脸产品起泡,因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤,让肌肤变得白皙透亮,建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁,因为两颊容易干燥,最后清洁。
2、涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收,清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的,由于它的分子很小很容易吸收,所以它能够轻易地渗透到毛孔内部,帮助疏通毛孔,促进营养的吸收,倒适量的肌底液于掌心,然后轻轻拍打到脸上,并且用双手捂脸一会儿即可。
3、化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步,在化妆棉中倒入适量的化妆水,先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹,然后按照额头―下巴的顺序均匀度涂抹全脸,让肌肤喝饱水分,保持水润亮泽感。
4、敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时,就需要敷一次面膜了,在敷面膜前要先去一下角质,让营养更容易吸收,夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等,为肌肤带来充足的美容液成分,帮助恢复皮肤的细滑感。
5、精华液深层护肤
精华液的分子细,含有的美容精华浓度较高,能够快速渗入到皮肤的底层,为肌肤提供各种营养需要,可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
6、乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个,使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护,持久滋养肌肤,注意涂抹乳液时力度轻柔,由内向外,从下到上,最后用手心的余温捂脸,促进成分的吸收。
晚上几点睡觉对皮肤好 晚上皮肤修复的最佳时间是几点
立秋如何抓住机会旺运 立秋要注意什么
晚上睡前怎么护肤最好
晚上关灯玩手机有什么危害 晚上玩手机开灯好还是关灯好
晚上洗脸对皮肤好吗 晚上洗脸的好处
飞机上可以带护肤品小样吗 护手霜可以带上飞机吗
抓住不同年龄保养重点 护肤最省钱
晚上睡觉前如何护肤 睡觉前护肤的正确步骤
女人冬季补血丰胸 抓住罩杯升级好时机
早上护肤好还是晚上 早上护肤与晚上护肤区别
男士晚上如何护肤?晚上做好护肤工作让你不做糙汉子
学会夜晚护肤妙招
晚上怎么护肤
抓住机会机遇的句子 抓住机遇的说说
冬季用什么护肤品好 晚上用什么护肤品好
抓住11月保养肌肤最佳时机
晚上护肤步骤
晚上护肤的正确步骤 晚上护肤有什么好处晚上护肤用什么护肤品晚上护肤应该注意什么晚上护肤和白天护肤的区别
男生对你有好感的征兆汇总:女人要懂抓住机会
晚上护肤小秘诀
晚上如何护肤保养皮肤
晚上怎么护肤保养
抓住美容护肤重点才能事半功倍