男生祛痘的方法
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男生祛痘的方法,皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现,脸上不够光滑多半是补水保湿没做好,让你的肌肤白里透红,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,学会男生祛痘的方法,快快get起来吧。
男生祛痘的方法1
一、平常护理要注意。
如多喝水,少吃高脂、肥腻的食物;喜欢饮酒吸烟的你也要节制一下;辛辣食品尽不碰。
二、脸部清洁要到位。
皮肤清洁的作用是使毛孔畅通,使痘痘无法形成。可以早晚用洁面乳洗脸,常见的祛痘洁面乳,泊雅的薏苡强效祛痘精华也是不错的,其中的'薏苡对祛痘有很好的作用。
三、肠内余毒好排清。
比起吃清肠胶囊,养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,肠内垃圾及时清除,有效排毒;如果加上绿茶粉,据说更有效。有相当好的控制暗疮再生的预防作用。
男生祛痘的方法2
男士祛痘全攻略第一招:面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩时先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,较爱出油,容易吸收外界的脏物,这样便很容易长痘痘,因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。不过,去角质不可太频繁,每星期进行一两次就可以。
男士祛痘全攻略第二招:做好内部调理,跟痘痘彻底说拜拜
1、注意自己的习惯,戒烟戒酒,饮食规律,不要熬夜。食物以清淡为主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水,这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
2、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
3、尽量减压,可以避免心情烦躁,这样对额头痘是很有效的。
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